যে লক্ষণগুলো দেখলে বুঝবেন আপনি অতিরিক্ত স্ট্রেসড

কখনও কাঁধে ব্যথা, কখনও পায়ের পাতায় ব্যথা, কখনও যন্ত্রণায় মাথা ছিঁড়ে যাওয়ার মতো সমস্যায় আমরা সকলেই প্রায় ভুগি। শরীরের কোনও না অংশে যন্ত্রণার সমস্যা সকলেরই থাকে। চিকিত্সক ও মনোবিদরা জানাচ্ছেন, অধিকাংশ ক্ষেত্রেই এই সব যন্ত্রণার কারণ শারীরিক নয়। অতিরিক্ত স্ট্রেসের কারণেই শরীরের বিভিন্ন অংশে ব্যথার সমস্যায় ভুগি আমরা। জেনে নিন কী ধরনের স্ট্রেসের কারণে শরীরের কোন অংশে ব্যথা হয়।

আরও পড়ুন: ভারতের যে দশ শহর কেরিয়ার গড়ার জন্য সেরা