ঘুম থেকে উঠতে দেরি হয়ে গেছে? ১৫ মিনিটেই রেডি লাঞ্চবক্স

অ্যালার্মটা স্নুজ করে ভেবেছিলেন আরেকটু গড়িয়ে নেবেন। আর তাতেই হয়ে গেল মুশকিল। চোখ খুলে দেখলেন ঘড়ি বলছে ৮টা ১৫। সাড়ে ৯টার মধ্যে অফিস ঢুকতেই হবে। এ দিকে তৈরি করে নিয়ে যেতে হবে টিফিনও। রোজ রোজ বাইরে খেয়ে প্রায়ই অ্যাসিডিটির সমস্যা হচ্ছে। সময়ও নেই। কী করবেন? জেনে নিন এমনই কিছু টিফিন যা তৈরি করতে সময় লাগবে মাত্র ১৫ মিনিট।

আরও পড়ুন: হার্ট থেকে ত্বক সবটাই সুস্থ রাখবে কালো আঙুর!