Advertisement
১৯ মে ২০২৪
প্রথম পাতা
দিল্লিবাড়ির লড়াই
কলকাতা
পশ্চিমবঙ্গ
উত্তরবঙ্গ
বর্ধমান
পূর্ব ও পশ্চিম মেদিনীপুর
হাওড়া ও হুগলি
পুরুলিয়া বীরভূম বাঁকুড়া
উত্তর ও দক্ষিণ ২৪ পরগনা
নদিয়া মুর্শিদাবাদ
দেশ
বিদেশ
সম্পাদকের পাতা
আমাদের মত
নিবন্ধ
সম্পাদক সমীপেষু
বইপত্র
খেলা
ক্রিকেট
ফুটবল
বিনোদন
জীবন + ধারা
সাজকথা
সম্পর্ক
বেড়ানো
অন্দরকথা
স্বাস্থ্যই সম্পদ
রান্নাবান্না
ভিডিয়ো
আরও
প্রথম পাতা
সংক্ষেপে
ভিডিয়ো
ই-পেপার
কলকাতা
পশ্চিমবঙ্গ
উত্তরবঙ্গ
বর্ধমান
পূর্ব ও পশ্চিম মেদিনীপুর
হাওড়া ও হুগলি
পুরুলিয়া বীরভূম বাঁকুড়া
উত্তর ও দক্ষিণ ২৪ পরগনা
নদিয়া মুর্শিদাবাদ
দিল্লিবাড়ির লড়াই
দেশ
খেলা
ক্রিকেট
ফুটবল
বিদেশ
সম্পাদকের পাতা
আমাদের মত
নিবন্ধ
সম্পাদক সমীপেষু
বইপত্র
বিনোদন
জীবন+ধারা
সাজকথা
সম্পর্ক
বেড়ানো
অন্দরকথা
স্বাস্থ্যই সম্পদ
রান্নাবান্না
জীবনরেখা
রাশিফল
জ্যোতিষকথা
গ্যালারি
ওয়েব স্টোরিজ
আজকের আবহাওয়া
ব্যবসা
আপনার টাকা
সোনার দাম
রুপোর দাম
জ্বালানির দাম
বিজ্ঞান
অন্যান্য
রবিবাসরীয়
পত্রিকা
শিক্ষা
চাকরি
ভাইরাল
অ-সাধারণ
আনন্দ উৎসব
পাত্রপাত্রী
বছরের বেস্ট ২০২২
বছরের বেস্ট
বেস্ট মূহূর্ত
চল+চিত্র
রেড কার্পেট
সাত পাকে বাঁধা
Facebook
Youtube
Instagram
Twitter
Newsletter
Anandabazar
Search
GO
শরীরচর্চা
আপনি দেখছেন অনুসন্ধানের ফল : ১-২০, সমগ্র ফলাফল : ৬১৪
স্মৃতিশক্তি বাড়ে, ডিমেনশিয়ার ঝুঁকি কমে! শরীরচর্চা মস্তিষ্কের আর কী কী উপকার করে?
শেষ আপডেট: ১৬ মে ২০২৪ ২০:৩৬
গরমে জিমে যেতে অনীহা? শরীরচর্চা ছাড়াই ওজন ঝরাতে মেনে চলুন ৭ নিয়ম
শেষ আপডেট: ১৬ মে ২০২৪ ১৫:৫৬
মাঝেমাঝেই ঝিঁঝি ধরে! শরীরে রক্ত সঞ্চালনে সমস্যা নয় তো? ডায়েটে রাখুন ৩ রকম খাবার
শেষ আপডেট: ১৩ মে ২০২৪ ১৩:২৩
শরীরচর্চা করেন, তবু কোনও মাসেই নির্দিষ্ট দিনে ঋতুস্রাব হয় না! কেন বলুন তো?
শেষ আপডেট: ১২ মে ২০২৪ ১২:০৪
কিছু না খেয়েই সকালে শরীরচর্চা করছেন? এর ফলে শরীরের কোনও ক্ষতি হচ্ছে না তো?
শেষ আপডেট: ১১ মে ২০২৪ ১৯:০২
Advertisement
৩ ভুল: জিমে গিয়ে না করাই শ্রেয়, না হলে জলে যাবে সমস্ত পরিশ্রম
শেষ আপডেট: ০৮ মে ২০২৪ ১১:৩৭
সন্তানের শরীরচর্চা নিয়ে চিন্তিত? জিম, যোগাসন ছাড়া আর কী শেখানো যেতে পারে?
শেষ আপডেট: ০৭ মে ২০২৪ ২০:২৬
জিমে গিয়ে আচমকাই মাথায় যন্ত্রণা, শরীরচর্চার মাঝেই বারাণসীতে মৃত্যু যুবকের
শেষ আপডেট: ০২ মে ২০২৪ ২০:৪৭
রোজ পাঁচ মিনিট এই ব্যায়াম করলেই ঝরবে মেদ! জিমে নয়, বাড়িতেই শুরু হোক শরীরচর্চা
শেষ আপডেট: ০২ মে ২০২৪ ১৮:৩৫
গরমে শরীরচর্চা করতে পারছেন না? ঘরে বসে এক আসনেই ঋতুস্রাবের কষ্ট লাঘব করতে পারেন
শেষ আপডেট: ০১ মে ২০২৪ ২১:০৪
ডায়াবিটিস আর উচ্চ রক্তচাপ দু’টি রোগই বাসা বেঁধেছে শরীরে? ৩ পাতার গুণেই জব্দ হবে রোগবালাই
শেষ আপডেট: ২৭ এপ্রিল ২০২৪ ১৭:৫৯
গরমে আর্থ্রাইটিসের ব্যথা মাথাচাড়া দিচ্ছে? ঘরে বসেই নিয়ম করে ৩ আসন করতে পারেন
শেষ আপডেট: ২৬ এপ্রিল ২০২৪ ১২:০৭
খাওয়া কমিয়ে দিলেই সব সময় রোগা হওয়া যায় না, বরং ওজন ঝরাতে খেতে পারেন কিছু খাবার
শেষ আপডেট: ২৫ এপ্রিল ২০২৪ ১৯:১৯
গরমে দ্রুত ওজন ঝরাতে চান? একটু বুদ্ধি খরচ করলেই এক মাসে কমিয়ে ফেলতে পারেন ৩-৪ কেজি ওজন
শেষ আপডেট: ২৫ এপ্রিল ২০২৪ ১১:১২
অন্তঃসত্ত্বা অবস্থায় নিজের যত্ন নিতে কখন, কী খাচ্ছেন স্বাস্থ্য সচেতন মাসাবা?
শেষ আপডেট: ২৪ এপ্রিল ২০২৪ ১৮:১৩
দুই সন্তানকে সামলেও নজরকাড়া ফিট অনুষ্কা! রোজ সকালে কী খান বিরাট-ঘরনি?
শেষ আপডেট: ২০ এপ্রিল ২০২৪ ১৬:৩০
রোজ শরীরচর্চা করেও ওজন কমছে না? ব্যায়াম করার পরে ৩ কাজ রোগা হতে সাহায্য করবে
শেষ আপডেট: ১৯ এপ্রিল ২০২৪ ১১:৩০
গরমেও রোজ জিমে যাচ্ছেন? শরীরচর্চার সময় ৫ নিয়ম না মানলে অল্পতেই শরীর ক্লান্ত হয়ে পড়বে
শেষ আপডেট: ১৮ এপ্রিল ২০২৪ ১৩:২২
শরীরচর্চা না করেই ভুঁড়ি ঢাকতে চান? পোশাক বাছাইয়ের ক্ষেত্রে আনতে হবে ৫ বদল
শেষ আপডেট: ১৬ এপ্রিল ২০২৪ ১০:৩৭
চৈত্রের গরমে চাঙ্গা থাকতে শুধু জল খেলেই হবে না, নিয়মিত কিছু যোগাসনও করতে হবে
শেষ আপডেট: ৩১ মার্চ ২০২৪ ১১:৪৪
1
2
3
Advertisement
;