প্রিয় বড়াপাও ছেড়েছেন, একই অনুশীলন করেছেন ৮০০ বার, রোহিতের ১০ কেজি ঝরানোর নেপথ্য কাহিনি ফাঁস প্রাক্তন কেকেআর কোচের

অস্ট্রেলিয়ার বিরুদ্ধে প্রথম এক দিনের ম্যাচে বড় রান আসেনি রোহিত শর্মার ব্যাট থেকে। মাত্র আট রানে আউট হয়েছেন তিনি। তবে অস্ট্রেলিয়ায় অন্য রূপে দেখা গিয়েছে রোহিতকে। তাঁর ওজন অনেকটাই কমে গিয়েছে। দেখে অনেক বেশি ফিট লাগছে। রোহিতের ওজন কমানোর নেপথ্যে রয়েছে অনেক পরিশ্রম, যা ফাঁস করেছেন কেকেআরের প্রাক্তন সহকারী কোচ অভিষেক নায়ার। প্রিয় বড়াপাও পর্যন্ত ছাড়তে হয়েছে রোহিতকে।

রোহিত এবং অভিষেক দীর্ঘ দিন ধরেই বন্ধু। প্রয়োজনে অভিষেকের থেকে পরামর্শও নিয়ে থাকেন রোহিত। তাঁরই চেহারায় এমন বদল বিশ্বাসই হচ্ছে না অভিষেকের। ‘স্টার স্পোর্টস’-এ তিনি বলেছেন, “আমি ভাবতেও পারিনি রোহিতের ওজন এতটা কমে যাবে। আগেও ওজন কমানোর চেষ্টা করেছিলাম। কিন্তু একের পর এক প্রতিযোগিতা থাকায় অনুশীলন এবং পুষ্টির জন্য যে সূচি মেনে চলা দরকার সেটার সময় হচ্ছিল না। এ বার টানা তিন মাস পেয়েছিলাম।”

অভিষেকের সংযোজন, “প্রথম পাঁচ সপ্তাহ ওর মানসিকতা রাখা হয়েছিল ব্যায়ামবীরদের মতো। পুরোপুরি শরীরের ওজন ঝরানোর দিকে নজর দিয়েছিল। শরীরে প্রতিটা অংশের ওজন কমাতে একটা অনুশীলন ৭০০-৮০০ বার করছিল। তার পর প্রতিটা সেশনের শেষে ১৫-২০ মিনিট ক্রস ফিট করছিল, যেগুলো মূলত কার্ডিয়ো এবং শরীরের নড়াচড়ার ক্ষেত্রে কাজে লাগে। সপ্তাহে ছ’দিন, প্রতি দিন তিন ঘণ্টা করে টানা তিন মাস এই কাজ করেছে।”

মাঝে কোনও ভাবেই রোহিত থামতে চাননি বলে জানিয়েছেন অভিষেক। তাঁর কথায়, “ধারাবাহিক ভাবে অনুশীলন করেছে। এখনই এটা শেষ করার পরিকল্পনা নেই। আমরা ওর খাদ্যাভ্যাসের দিকেও নজর দিয়েছিলাম। বাড়ি গিয়ে কোনও দিন প্রিয় বড়াপাও খাওয়ার আবদার করেনি। এটাই হল ক্রিকেটের প্রতি ওর দায়বদ্ধতা। শরীরের ওজন কমলে সেটা প্রতিটা পদে বোঝা যায়। ও বুঝেছিল এটাই শারীরিক বদল আনার সেরা সময়। তাই অনেক পরিশ্রম করতে হয়েছে ওকে।”