বিরাটের ফিটনেসের রহস্য লুকিয়ে তাঁর ঘুমে, ফাঁস করে দিলেন স্ত্রী অনুষ্কা

টেস্ট ক্রিকেটে ৩০তম শতরান করে ফেলেছেন বিরাট কোহলি। অস্ট্রেলিয়া সফরে তাঁর ব্যাট থেকে আরও রানের আশা করছেন ভারতীয় সমর্থকেরা। ৩৬ বছরের বিরাট এখনও ফিট। আর তাঁর ফিটনেসের রহস্য লুকিয়ে ঘুমের মধ্যে। এমনটাই জানিয়েছেন স্ত্রী অনুষ্কা শর্মা।

বর্ডার-গাওস্কর ট্রফি চলছে অস্ট্রেলিয়ায়। সেখানে গিয়েছেন অনুষ্কা। তিনি বলেছেন, “বিরাট নিজের শরীর এবং ফিটনেসের দিকে খুবই নজর রাখে। প্রতি দিন সকালে ঘুম থেকে উঠেই কার্ডিয়ো করে। সেই সঙ্গে আমার সঙ্গে ক্রিকেট খেলে। কোনও ধরনের ভাজাভুজি খায় না। কোনও মিষ্টি পানীয় খায় না। গত ১০ বছরে এক বারও বাটার চিকেন খায়নি বিরাট। ভাবা যায়? ঘুমের দিকেও বিশেষ নজর দেয় বিরাট। পর্যাপ্ত সময় ঘুম প্রয়োজন ওর। মাঠে নিজের সেরাটা দেওয়ার জন্য এটা খুবই দরকার। যা মেনে চলে বিরাট।”

অনুষ্কা মনে করেন, বিরাটের ফিটনেস শুধু তাঁকে বিশ্বের অন্যতম সেরা খেলোয়াড় তৈরি করেনি, এটা বাকিদের কাছে একটা অনুপ্রেরণা। মাঝে ফর্ম হারিয়েছিলেন বিরাট। রান পাচ্ছিলেন না। কিন্তু ফিটনেস ধরে রেখেছেন বলেই রানে ফিরতে পেরেছেন। অস্ট্রেলিয়ার বিরুদ্ধে ১০টি শতরান করেছেন। আর দু’টি শতরান করলে একই দেশের বিরুদ্ধে সবচেয়ে বেশি শতরান করার রেকর্ড গড়বেন তিনি। ভেঙে দেবেন ইংল্যান্ডের বিরুদ্ধে ডন ব্র্যাডম্যানের ১১টি শতরান করার রেকর্ড।