Follow us on
Download the latest Anandabazar app
© 2021 ABP Pvt. Ltd.
১৩ অগস্ট ২০২২ ই-পেপার
শরীরে কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়েছে! ডিমের কুসুম কি পুরোপুরি বাদ দেবেন
০৭ জুলাই ২০২২ ০৯:৪৫
কোলেস্টেরল মানেই শরীরের পক্ষে খারাপ এই ধারণা বদলাতে হবে। শরীরে ভাল কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়াতে হলে ডায়েটে গোটা ডিম রাখতেই হবে।
ওজন কমাতে চাইছেন? ভরসা রাখতে পারেন ডিমের কুসুমে
২৭ ফেব্রুয়ারি ২০২২ ১৩:৩১
যাঁরা ওজন কমাতে চাইছেন প্রাতরাশে তাঁদের কি খাওয়া উচিত তা অনেকেই বুঝতে পারেন না।
ডিমের জোড়া-কুসুম দেখে খেতে ভয় পাচ্ছেন? খেলে কি ক্ষতি হতে পারে
২৬ জানুয়ারি ২০২২ ১৭:১৬
অনেকেই মনে করেন ডিমের দু’টি কুসুম থাকা একটি অস্বাভাবিক ঘটনা এবং এটি খেলে স্বাস্থ্যহানি হয়। অথচ এই কথা একেবারেই সত্যি নয়।
সাদা অংশ না ডিমের কুসুম, কোনটি বেশি উপকারী, জানাচ্ছেন পুষ্টিবিদরা
২৪ জানুয়ারি ২০২২ ১৭:১৮
অনেকেই শুধু ডিমের সাদা অংশটুকু খান। কিন্তু তাতে অনেক জরুরি পুষ্টি শরীরে যায় না।
ডিম কেনার সময়ে আলোর সামনে ধরে কেন দেখে নেবেন
০৭ অক্টোবর ২০২১ ১৪:৩৭
দোকান থেকে ডিম কেনার সময়ে জলে ডুবিয়ে দেখে নেওয়া সম্ভব নয়। তা হলে ডিম খারাপ কি না, বুঝবেন কী করে?
ডিমের কুসুম খাওয়া খারাপ? এ কথা কি আদৌ ঠিক
১৫ জুলাই ২০২১ ২১:১৩
ডিমের কুসুমে বরং থাকে ভিটামিন এ, ডি, ই, বি-১২ এবং কে। সঙ্গে থাকে নানা ধরনের মিনারেল। যা শরীরের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
এ সব কাজে ডিমের সাহায্য নিয়েছেন? এ বার মুশকিল আসান করবে এই খাদ্য
১৫ জুলাই ২০১৯ ১৭:৪৭
ডিমের অজানা ব্যবহারগুলি জানলে রোজনামচায় কাজে লাগাতে পারেন আপনিও। রইল ডিমের রকমারি কার্যকারিতার হদিশ।
ডিমের কুসুম খাবেন না কি খাবেন না?
০৭ মার্চ ২০১৯ ১৮:১৩
কোলেস্টেরলের ভয়ে অনেকেই বাদ দেন ডিমের কুসুম। ফলে ভোজনরসিকদের দুঃখ উপচে পড়ে, সঙ্গে গরিব মানুষের পাতে প্রোটিনের একটি জরুরি অথচ সস্তা উপাদান স...
কুসুম ছাড়া ডিম কি সত্যিই স্বাস্থ্যকর?
০৮ মার্চ ২০১৭ ১৭:০৩
ডিম প্রেমে অনেকে এক সঙ্গে ৪-৬টা ডিম খেয়ে ফেলেন। অনেকে আবার কোলেস্টেরল বাড়ার ভয়ে ডিম থেকে দূরে থাকেন। খেলেও কুসুম ছাড়া ডিমের সাদা অংশ খান। ...
কোন ডিমটা সুস্থ মুরগির বলুন তো?
০৯ জানুয়ারি ২০১৭ ১৪:১৩
ডিম খাওয়া যে স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী তা আমরা সকলেই জানি। প্রতি দিন ডিম খাইও। কিন্তু জানেন কি ডিম খাওয়ার সময়ও বেছে নিতে হয় কোনটা ভাল মানের আর...
গোটা ডিম না এগ হোয়াইট? সুস্থ থাকতে কোনটা খাবেন?
১৮ ডিসেম্বর ২০১৫ ১৬:০৯
ডিম খেতে প্রায় সকলেই ভালবাসেন। শরীরের জন্যও অত্যন্ত উপকারী ডিম। অথচ কোলেস্টেরল, মোটা হয়ে যাওয়ার চিন্তায় ডিম প্রায় ভিলেন হতে বসেছে। ওজন কমাতে...
ভিডিয়ো
