চুলের ঘনত্ব, জেল্লা বৃদ্ধি করতে মাথায় ডিমের সাদা অংশটি মাখবেন, না কুসুম? কোনটির কাজ কেমন?

ডিমে প্রোটিন বেশি। তাই শরীরে প্রোটিনের ঘাটতি পূরণ করতে হলে রোজ একটি করে ডিম খাওয়ার পরামর্শ দেন পুষ্টিবিদেরা। তবে রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা বেশি থাকলে কুসুম বাদ পড়ে অচিরেই। ডিম থেকে বাদ পড়া সেই কুসুম ফেলে না দিয়ে অনেকেই চুলে মেখে নেন। চুলের সঠিক বাড়বৃদ্ধিই হোক কিংবা জেল্লা— ডিম মাখলে দু’টিই সম্ভব। মাথায় হেনা করার সময়ে অনেকেই ওই মিশ্রণে ডিমের সাদা অংশটি মিশিয়ে নেন। এই মিশ্রণ মাথায় মাখলে চুল জটমুক্ত থাকে, রেশমের মতো জেল্লাদার হয়। কিন্তু চুলের জন্য ডিমের সাদা অংশ না কি কুসুম, কোনটি উপকারী?

মাথায় ডিমের কুসুম মাখলে কী উপকার হবে?

· ডিমের হলুদ অংশটি অর্থাৎ কুসুমে ভরপুর মাত্রায় বায়োটিন রয়েছে। এ ছাড়া রয়েছে ভিটামিন এ, ডি এবং ই। এই সমস্ত উপাদান চুলের জন্য ভাল।

· ডিমের কুসুমে স্বাস্থ্যকর ফ্যাট রয়েছে। যা মাথার ত্বকে পুষ্টি জোগায় এবং হেয়ার ফলিকল মজবুত করে তোলে।

· রুক্ষ, শুষ্ক চুল মোলায়েম করতে পারে ডিমের কুসুম। মাথার ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতেও এই উপাদানটির ভূমিকা রয়েছে।

ডিমের সাদা অংশটি চুলের কোন উপকারে লাগে?

· চুলের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি উপাদান হল প্রোটিন। ডিমের সাদা অংশটিতে প্রোটিনের মাত্রা বেশি। যা ক্ষতিগ্রস্ত, নিষ্প্রাণ চুল রেশমের মতো করে তুলতে পারে।

· ডিমের সাদা অংশে বিশেষ এক ধরনের উৎসেচক থাকে। যা মাথার ত্বক পরিষ্কার রাখতে এবং অতিরিক্ত সেবাম ক্ষরণ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। তাই যাঁদের মাথার ত্বক তৈলাক্ত, তাঁরা এটি মাথায় মাখতে পারেন।