Advertisement
০৫ মে ২০২৪
প্রথম পাতা
দিল্লিবাড়ির লড়াই
কলকাতা
পশ্চিমবঙ্গ
উত্তরবঙ্গ
বর্ধমান
পূর্ব ও পশ্চিম মেদিনীপুর
হাওড়া ও হুগলি
পুরুলিয়া বীরভূম বাঁকুড়া
উত্তর ও দক্ষিণ ২৪ পরগনা
নদিয়া মুর্শিদাবাদ
দেশ
বিদেশ
সম্পাদকের পাতা
আমাদের মত
নিবন্ধ
সম্পাদক সমীপেষু
বইপত্র
খেলা
ক্রিকেট
ফুটবল
বিনোদন
জীবন + ধারা
সাজকথা
সম্পর্ক
বেড়ানো
অন্দরকথা
স্বাস্থ্যই সম্পদ
রান্নাবান্না
ভিডিয়ো
আরও
প্রথম পাতা
সংক্ষেপে
ভিডিয়ো
ই-পেপার
কলকাতা
পশ্চিমবঙ্গ
উত্তরবঙ্গ
বর্ধমান
পূর্ব ও পশ্চিম মেদিনীপুর
হাওড়া ও হুগলি
পুরুলিয়া বীরভূম বাঁকুড়া
উত্তর ও দক্ষিণ ২৪ পরগনা
নদিয়া মুর্শিদাবাদ
দিল্লিবাড়ির লড়াই
দেশ
খেলা
ক্রিকেট
ফুটবল
বিদেশ
সম্পাদকের পাতা
আমাদের মত
নিবন্ধ
সম্পাদক সমীপেষু
বইপত্র
বিনোদন
জীবন+ধারা
সাজকথা
সম্পর্ক
বেড়ানো
অন্দরকথা
স্বাস্থ্যই সম্পদ
রান্নাবান্না
জীবনরেখা
রাশিফল
জ্যোতিষকথা
গ্যালারি
ওয়েব স্টোরিজ
আজকের আবহাওয়া
ব্যবসা
আপনার টাকা
সোনার দাম
রুপোর দাম
জ্বালানির দাম
বিজ্ঞান
অন্যান্য
রবিবাসরীয়
পত্রিকা
শিক্ষা
চাকরি
ভাইরাল
অ-সাধারণ
আনন্দ উৎসব
পাত্রপাত্রী
বছরের বেস্ট ২০২২
বছরের বেস্ট
বেস্ট মূহূর্ত
চল+চিত্র
রেড কার্পেট
সাত পাকে বাঁধা
Facebook
Youtube
Instagram
Twitter
Newsletter
Anandabazar
Topic
Excercise
Excercise
শরীরচর্চায় আলসেমি? বিছানায় বসেই করতে পারেন কোন কোন ব্যায়াম
শেষ আপডেট: ১৩ মে ২০২২ ১২:০১
৩০ মিনিটের কম না কি বেশি? ওজন কমাতে কতক্ষণ শরীরচর্চা করবেন
শেষ আপডেট: ১০ এপ্রিল ২০২২ ১৪:৫০
৩ সহজ ব্যায়াম: করলে ভাল থাকবে দৃষ্টিশক্তি
শেষ আপডেট: ০২ এপ্রিল ২০২২ ১৩:৪৪
ব্যায়াম করেও কমছে না ওজন? শরীরচর্চার পরে কোন নিয়মগুলি মেনে চলবেন
শেষ আপডেট: ১১ মার্চ ২০২২ ১৩:৫১
ঘাড়ের যন্ত্রণায় ভুগছেন? কোন ৩টি ব্যায়ামে নিমেষে দূর হবে ব্যথা
শেষ আপডেট: ০৩ মার্চ ২০২২ ১৬:২৫
Advertisement
দ্রুত ওজন ঝরাতে চান? শরীরচর্চা না কি ডায়েট, কিসে মিলবে সুফল
শেষ আপডেট: ০২ মার্চ ২০২২ ১৫:৩৬
বুড়ো হাড়েও ‘ফিট’ থাকুন
শেষ আপডেট: ২৬ ফেব্রুয়ারি ২০২২ ০৫:৫৬
করোনার আবহে জিমের বদলে বাড়িতেই শরীরচর্চা করছেন? এই ভুলগুলি করছেন না তো
শেষ আপডেট: ১৫ জানুয়ারি ২০২২ ১১:৫৪
উপসর্গ যতই মৃদু হোক, কোভিডের পর শরীরে দুর্বলতা থাকছে, কী করবেন
শেষ আপডেট: ১০ জানুয়ারি ২০২২ ১৩:০৮
মেদ নিয়ে দুশ্চিন্তায় না ভুগে খেলাচ্ছলেই হয়ে উঠবেন সুঠাম এবং সুগঠিত দেহের অধিকারী
শেষ আপডেট: ২৫ ডিসেম্বর ২০২১ ১৫:১৫
অনেক ক্ষণ কম্পিউটারে কাজ করে কাঁধে ব্যথা? কোন তিনটি ব্যায়ামে মিলবে আরাম
শেষ আপডেট: ০৬ ডিসেম্বর ২০২১ ১৭:৪২
ষাট পেরোলে কি ওজন কমানো সম্ভব? কোন ধরনের ব্যায়াম নিরাপদ
শেষ আপডেট: ২০ নভেম্বর ২০২১ ১২:৩৪
ব্যায়াম কি শুধু শরীরকে সুস্থ রাখে? না কি ত্বকেরও যত্ন নেয়
শেষ আপডেট: ০১ নভেম্বর ২০২১ ২০:২৪
নতুন ব্যায়াম করছেন? ১০ মিনিটেই হয়ে যাবে সারা শরীরের ব্যায়াম
শেষ আপডেট: ২৯ জুন ২০২১ ১৪:৫৬
নিয়মিত কঠোর যোগব্যায়াম ও খাবার নিয়ে নিয়ম মানলেই কি নিরাপদ থাকবেন মেয়েরা?
শেষ আপডেট: ০৪ জানুয়ারি ২০২১ ১৯:৩১
1
2
Advertisement
;