Heath Tips

thigh fat

কোমর ও উরুর মেদে নাজেহাল? এই ক’টা উপায়েই ঝরবে ফ্যাট

কিছু কৌশল মেনে শরীরচর্চা করলেই সে মেদকে জব্দ করা যায়।
summer

গরমেও ঠান্ডা থাকুক শরীর

বৈশাখ জ্যৈষ্ঠের গরমে মিটবে তৃষা, জুড়োবে প্রাণ। আরামদায়ক পোশাক, শীতল খাবারে শরীর থাকবে ঠান্ডা। কী...
drawing

সতর্ক থাকুন মরসুমি ফ্লুয়ে

কেন সাধারণ মানুষ ফ্লু আর মরসুমি ইনফ্লুয়েঞ্জা গুলিয়ে ফেলেন? এর একটা কারণ, শীতের সময়েই এর প্রকোপ দেখা...
sinus

সাইনাসের সমস্যায় জেরবার? ওষুধ ছাড়াই সুস্থ থাকুন এ...

সারা বছর বেশ কিছু ঘরোয়া উপায় মেনে চললে এই অসুখ ঠেকিয়ে রাখা যায় অনেকটাই। জেনে নিন সে সব।
blood

হিমোগ্লোবিন বেশি? সতর্ক না হলে এ সব মারাত্মক ক্ষতির...

নির্দিষ্ট অঙ্কের চেয়েও বেশি কি শরীরে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা? তা হলে সাবধান হোন আজই। কেন জানেন?
acidity

ঘন ঘন অ্যাসিডিটি? সুস্থ থাকুন এ সব ঘরোয়া উপায়ে

কোনও কোনও বড় অসুখের উপসর্গও কিন্তু অত্যধিক অম্লতা। তাই অ্যাসিডিটিকে অবহেলা করা বুদ্ধিমানের কাজ...