Advertisement
২৪ অক্টোবর ২০২৪
প্রথম পাতা
কলকাতা
পশ্চিমবঙ্গ
উত্তরবঙ্গ
বর্ধমান
পূর্ব ও পশ্চিম মেদিনীপুর
হাওড়া ও হুগলি
পুরুলিয়া বীরভূম বাঁকুড়া
উত্তর ও দক্ষিণ ২৪ পরগনা
নদিয়া মুর্শিদাবাদ
দেশ
বিদেশ
সম্পাদকের পাতা
আমাদের মত
নিবন্ধ
সম্পাদক সমীপেষু
বইপত্র
খেলা
ক্রিকেট
ফুটবল
বিনোদন
জীবন + ধারা
সাজকথা
সম্পর্ক
বেড়ানো
অন্দরকথা
স্বাস্থ্যই সম্পদ
রান্নাবান্না
ভিডিয়ো
আনন্দ উৎসব
আরও
প্রথম পাতা
সংক্ষেপে
ভিডিয়ো
ই-পেপার
প্রযুক্তি
কলকাতা
পশ্চিমবঙ্গ
উত্তরবঙ্গ
বর্ধমান
পূর্ব ও পশ্চিম মেদিনীপুর
হাওড়া ও হুগলি
পুরুলিয়া বীরভূম বাঁকুড়া
উত্তর ও দক্ষিণ ২৪ পরগনা
নদিয়া মুর্শিদাবাদ
দিল্লিবাড়ির লড়াই
দেশ
খেলা
ক্রিকেট
ফুটবল
বিদেশ
সম্পাদকের পাতা
আমাদের মত
নিবন্ধ
সম্পাদক সমীপেষু
বইপত্র
বিনোদন
জীবন+ধারা
সাজকথা
সম্পর্ক
বেড়ানো
অন্দরকথা
স্বাস্থ্যই সম্পদ
রান্নাবান্না
জীবনরেখা
রাশিফল
জ্যোতিষকথা
গ্যালারি
ওয়েব স্টোরিজ
আজকের আবহাওয়া
ব্যবসা
আপনার টাকা
সোনার দাম
রুপোর দাম
জ্বালানির দাম
বিজ্ঞান
অন্যান্য
রবিবাসরীয়
পত্রিকা
শিক্ষা
চাকরি
ভাইরাল
অ-সাধারণ
শব্দ-জব্দ ২০২৪
পাত্রপাত্রী
আনন্দ উৎসব
বছরের বেস্ট ২০২২
বছরের বেস্ট
বেস্ট মূহূর্ত
চল+চিত্র
রেড কার্পেট
সাত পাকে বাঁধা
Facebook
Youtube
Instagram
Twitter
Newsletter
Anandabazar
Topic
Stretching
Stretching
রোজ জিমে যাওয়ার সময় হচ্ছে না? ফিট থাকতে সকাল-বিকেল ১০ মিনিট সময় খরচ করলেই হবে
শেষ আপডেট: ২৫ জুলাই ২০২৩ ১১:৩৩
জিমে যাওয়ার সময় হচ্ছে না, স্ট্রেচিংয়েই পাবেন সুফল, জানতে হবে সঠিক কায়দা
শেষ আপডেট: ০১ জুন ২০২৩ ১৫:৪৬
প্রতিদিন জিমে যেতে পারছেন না? বাড়িতেই করুন স্ট্রেচিং! জানুন সঠিক কায়দা
শেষ আপডেট: ৩১ জুলাই ২০২২ ১৮:২০
রোজ স্ট্রেচ করেন? কী উপকার হয় শরীরের
শেষ আপডেট: ১৮ অগস্ট ২০২১ ২২:০৬
একটানা কম্পিউটারে কাজ করে ঘাড়ে-পিঠে ব্যথা? আরাম পেতে করুন ৩ রকম স্ট্রেচিং
শেষ আপডেট: ১১ অগস্ট ২০২১ ২১:০৬
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে চান? নিয়মিত স্ট্রেচিং করুন
শেষ আপডেট: ০৮ অগস্ট ২০২১ ১৫:৪৯
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে নিয়মিত ‘স্ট্রেচিং’ করুন
শেষ আপডেট: ২৩ ফেব্রুয়ারি ২০২১ ১৮:৫৬
আস্থা রাখুন স্ট্রেচিংয়ে
শেষ আপডেট: ০৯ জানুয়ারি ২০২১ ০০:৫৮
Advertisement