২৩ সেপ্টেম্বর ২০২৩
Walking
-
পথ চলাতে শুধু আনন্দ নয়, লুকিয়ে আছে সুস্থ থাকার মন্ত্রও, কোন বয়সে কত পা হাঁটা জরুরি?
শেষ আপডেট: ২০ অগস্ট ২০২৩ ১৪:১১ -
হেঁটেই ওজন ঝরাবেন বলে স্থির করেছেন? এক ভুলে সব চেষ্টাই হবে মাটি
শেষ আপডেট: ৩০ জুলাই ২০২৩ ১০:৫৯ -
হেঁটেই কমান ডায়াবিটিস! রোজ কত পা হাঁটলে সুস্থ থাকবেন ডায়াবেটিকরা?
শেষ আপডেট: ১৭ জুন ২০২৩ ১৪:৪৮ -
ডায়েট করেও রক্তের শর্করার মাত্রা কমছে না? খাওয়ার পর কোন কাজ করলে উপকার পাবেন?
শেষ আপডেট: ০৮ জুন ২০২৩ ১৫:০৫ -
৫ উপায়: বাতের সমস্যা নিয়ে হাঁটলেও হাঁটুর ব্যথা বাড়বে না
শেষ আপডেট: ২৪ মে ২০২৩ ১০:৩২
Advertisement
-
ডায়াবিটিস, উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে ১০ হাজার পা হাঁটার নিদান কি আদৌ যুক্তিযুক্ত?
শেষ আপডেট: ১৭ মে ২০২৩ ১৬:১২ -
ক্যানসার ও হৃদ্রোগের ঝুঁকি কমাতে খরচ করুন মাত্র ১১ মিনিট! কী কী করতে হবে এই সময়ে?
শেষ আপডেট: ০৪ মার্চ ২০২৩ ১১:২৩ -
রোগা হতে ট্রেডমিলে দৌড়চ্ছেন, কিন্তু হাঁটুর হাড় যে ঝরঝরে হয়ে যাচ্ছে, তার খবর রাখছেন কি?
শেষ আপডেট: ১৪ ফেব্রুয়ারি ২০২৩ ১৭:১১ -
রাতে খাওয়ার পরেই শুয়ে পড়েন? ডায়াবিটিসের ঝুঁকি কমাতে এই সময়টি কী ভাবে কাজে লাগাবেন?
শেষ আপডেট: ১০ ফেব্রুয়ারি ২০২৩ ১৭:৪৬ -
শুধু ওজন নয়, নিয়ম করে কিছু ক্ষণের হাঁটাচলায় কমে অনেক কঠিন রোগের আশঙ্কাও
শেষ আপডেট: ০৭ জানুয়ারি ২০২৩ ১১:৪৬ -
ভুঁড়ি কমাতে চান অথচ জিমে অনীহা? ভারী শরীরচর্চা বা ডায়েট না করেই কমবে মেদ? কী ভাবে
শেষ আপডেট: ২৭ ডিসেম্বর ২০২২ ১১:৩৬ -
কতটা পথ হাঁটলে তবে ওজন ঝরানো যায়? দিনে কতখানি হাঁটবেন রোগা হতে?
শেষ আপডেট: ১৮ অক্টোবর ২০২২ ১২:৫৭ -
প্রতি দিন কতটা হাঁটলে বশে থাকবে হৃদ্রোগ, ক্যানসার এবং ডিমেনশিয়ার মতো প্রাণঘাতী রোগ?
শেষ আপডেট: ০৭ অক্টোবর ২০২২ ১১:৪৯ -
গটগট করে হাঁটছে সাপ! তাক লাগিয়ে দিলেন ইউটিউবার
শেষ আপডেট: ১৬ অগস্ট ২০২২ ১৪:০৭ -
নিয়মিত হাঁটেন, তবু কমছে না ওজন? কী ভুল করছেন
শেষ আপডেট: ১৩ অগস্ট ২০২২ ০৯:৪৮ -
ডায়াবিটিসে কাবু? খাওয়ার পর সঙ্গে সঙ্গে ঘুমাতে গেলেই বিপদ
শেষ আপডেট: ০৮ অগস্ট ২০২২ ১৫:১৬ -
সাইয়ের উদ্যোগে শহরে আয়োজিত সাইক্লিং এবং হাঁটা প্রতিযোগিতা
শেষ আপডেট: ০৭ অগস্ট ২০২২ ২১:০৮ -
পকেটে কুলোচ্ছে না, হাওড়া থেকে হেঁটেই লাদাখ রওনা দিলেন চন্দননগরের যুবক
শেষ আপডেট: ০২ অগস্ট ২০২২ ১৭:১০ -
২১ দিনে পাঁচ কেজি ওজন ঝরাতে চান? ভারী শরীরচর্চা না করেই মিলবে ফল
শেষ আপডেট: ৩০ জুন ২০২২ ১৫:০৯ -
নিয়মিত হাঁটবেন, না কি সাইকেল চালাবেন? দ্রুত ওজন ঝরাতে কী করবেন
শেষ আপডেট: ১৯ জুন ২০২২ ১২:১২
Advertisement