Advertisement
২৩ সেপ্টেম্বর ২০২৩
প্রথম পাতা
কলকাতা
পশ্চিমবঙ্গ
উত্তরবঙ্গ
বর্ধমান
পূর্ব ও পশ্চিম মেদিনীপুর
হাওড়া ও হুগলি
পুরুলিয়া বীরভূম বাঁকুড়া
উত্তর ও দক্ষিণ ২৪ পরগনা
নদিয়া মুর্শিদাবাদ
দেশ
বিদেশ
সম্পাদকের পাতা
আমাদের মত
নিবন্ধ
সম্পাদক সমীপেষু
বইপত্র
খেলা
ক্রিকেট
ফুটবল
বিনোদন
জীবন + ধারা
সাজকথা
সম্পর্ক
বেড়ানো
অন্দরকথা
স্বাস্থ্যই সম্পদ
ভিডিয়ো
আনন্দ উৎসব
আরও
প্রথম পাতা
সংক্ষেপে
ভিডিয়ো
ই-পেপার
কলকাতা
পশ্চিমবঙ্গ
উত্তরবঙ্গ
বর্ধমান
পূর্ব ও পশ্চিম মেদিনীপুর
হাওড়া ও হুগলি
পুরুলিয়া বীরভূম বাঁকুড়া
উত্তর ও দক্ষিণ ২৪ পরগনা
নদিয়া মুর্শিদাবাদ
দেশ
খেলা
ক্রিকেট
ফুটবল
বিদেশ
সম্পাদকের পাতা
আমাদের মত
নিবন্ধ
সম্পাদক সমীপেষু
বইপত্র
বিনোদন
জীবন+ধারা
সাজকথা
সম্পর্ক
বেড়ানো
অন্দরকথা
স্বাস্থ্যই সম্পদ
জীবনরেখা
রাশিফল
জ্যোতিষকথা
গ্যালারি
ব্যবসা
আপনার টাকা
সোনার দাম
রুপোর দাম
জ্বালানির দাম
বিজ্ঞান
অন্যান্য
রবিবাসরীয়
পত্রিকা
শিক্ষা
চাকরি
ভাইরাল
অ-সাধারণ
আনন্দ উৎসব
পাত্রপাত্রী
বছরের বেস্ট ২০২২
বছরের বেস্ট
বেস্ট মূহূর্ত
চল+চিত্র
রেড কার্পেট
সাত পাকে বাঁধা
গয়নার বাক্স
পাকা দেখা
বিবাহ অভিযান
প্রজাপতি বিস্কুট
Facebook
Youtube
Instagram
Twitter
Newsletter
Anandabazar
Topic
Walking
Walking
পথ চলাতে শুধু আনন্দ নয়, লুকিয়ে আছে সুস্থ থাকার মন্ত্রও, কোন বয়সে কত পা হাঁটা জরুরি?
শেষ আপডেট: ২০ অগস্ট ২০২৩ ১৪:১১
হেঁটেই ওজন ঝরাবেন বলে স্থির করেছেন? এক ভুলে সব চেষ্টাই হবে মাটি
শেষ আপডেট: ৩০ জুলাই ২০২৩ ১০:৫৯
হেঁটেই কমান ডায়াবিটিস! রোজ কত পা হাঁটলে সুস্থ থাকবেন ডায়াবেটিকরা?
শেষ আপডেট: ১৭ জুন ২০২৩ ১৪:৪৮
ডায়েট করেও রক্তের শর্করার মাত্রা কমছে না? খাওয়ার পর কোন কাজ করলে উপকার পাবেন?
শেষ আপডেট: ০৮ জুন ২০২৩ ১৫:০৫
৫ উপায়: বাতের সমস্যা নিয়ে হাঁটলেও হাঁটুর ব্যথা বাড়বে না
শেষ আপডেট: ২৪ মে ২০২৩ ১০:৩২
Advertisement
ডায়াবিটিস, উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে ১০ হাজার পা হাঁটার নিদান কি আদৌ যুক্তিযুক্ত?
শেষ আপডেট: ১৭ মে ২০২৩ ১৬:১২
ক্যানসার ও হৃদ্রোগের ঝুঁকি কমাতে খরচ করুন মাত্র ১১ মিনিট! কী কী করতে হবে এই সময়ে?
শেষ আপডেট: ০৪ মার্চ ২০২৩ ১১:২৩
রোগা হতে ট্রেডমিলে দৌড়চ্ছেন, কিন্তু হাঁটুর হাড় যে ঝরঝরে হয়ে যাচ্ছে, তার খবর রাখছেন কি?
শেষ আপডেট: ১৪ ফেব্রুয়ারি ২০২৩ ১৭:১১
রাতে খাওয়ার পরেই শুয়ে পড়েন? ডায়াবিটিসের ঝুঁকি কমাতে এই সময়টি কী ভাবে কাজে লাগাবেন?
শেষ আপডেট: ১০ ফেব্রুয়ারি ২০২৩ ১৭:৪৬
শুধু ওজন নয়, নিয়ম করে কিছু ক্ষণের হাঁটাচলায় কমে অনেক কঠিন রোগের আশঙ্কাও
শেষ আপডেট: ০৭ জানুয়ারি ২০২৩ ১১:৪৬
ভুঁড়ি কমাতে চান অথচ জিমে অনীহা? ভারী শরীরচর্চা বা ডায়েট না করেই কমবে মেদ? কী ভাবে
শেষ আপডেট: ২৭ ডিসেম্বর ২০২২ ১১:৩৬
কতটা পথ হাঁটলে তবে ওজন ঝরানো যায়? দিনে কতখানি হাঁটবেন রোগা হতে?
শেষ আপডেট: ১৮ অক্টোবর ২০২২ ১২:৫৭
প্রতি দিন কতটা হাঁটলে বশে থাকবে হৃদ্রোগ, ক্যানসার এবং ডিমেনশিয়ার মতো প্রাণঘাতী রোগ?
শেষ আপডেট: ০৭ অক্টোবর ২০২২ ১১:৪৯
গটগট করে হাঁটছে সাপ! তাক লাগিয়ে দিলেন ইউটিউবার
শেষ আপডেট: ১৬ অগস্ট ২০২২ ১৪:০৭
নিয়মিত হাঁটেন, তবু কমছে না ওজন? কী ভুল করছেন
শেষ আপডেট: ১৩ অগস্ট ২০২২ ০৯:৪৮
ডায়াবিটিসে কাবু? খাওয়ার পর সঙ্গে সঙ্গে ঘুমাতে গেলেই বিপদ
শেষ আপডেট: ০৮ অগস্ট ২০২২ ১৫:১৬
সাইয়ের উদ্যোগে শহরে আয়োজিত সাইক্লিং এবং হাঁটা প্রতিযোগিতা
শেষ আপডেট: ০৭ অগস্ট ২০২২ ২১:০৮
পকেটে কুলোচ্ছে না, হাওড়া থেকে হেঁটেই লাদাখ রওনা দিলেন চন্দননগরের যুবক
শেষ আপডেট: ০২ অগস্ট ২০২২ ১৭:১০
২১ দিনে পাঁচ কেজি ওজন ঝরাতে চান? ভারী শরীরচর্চা না করেই মিলবে ফল
শেষ আপডেট: ৩০ জুন ২০২২ ১৫:০৯
নিয়মিত হাঁটবেন, না কি সাইকেল চালাবেন? দ্রুত ওজন ঝরাতে কী করবেন
শেষ আপডেট: ১৯ জুন ২০২২ ১২:১২
1
2
3
Advertisement