Walking

ls

বাইরে সংক্রমণের ভয়, ছাদে হাঁটলে কতটা কাজ হবে?

হাঁটাচলা করলে, বিশেষত দ্রুত গতিতে হাঁটতে পারলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়বে, বলছেন ফিটনেস বিশেষজ্ঞরা।
walk

মনের চিকিৎসায় সচল হল তরুণীর অসাড় পা

নিউরো মেডিসিনের চিকিৎসকেরা। কিন্তু তা না পারায় মানসিক ভাবে বিপর্যস্ত হয়ে পড়েছিলেন তিনি।
Mamata Banerjee

‘ফিট’ থাকতে হাঁটাই বেশি পছন্দ মমতার

প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদীর ‘ফিটনেস ডে’-তে তাই এক শীত-সন্ধ্যায় পশ্চিমবঙ্গের মুখ্যমন্ত্রী মমতা...
walk

হেঁটেই ঝরবে মেদ, তবে হাঁটার সময় আর পদ্ধতি না জানলে...

কী ভাবে হাঁটবেন? মানে, ঠিক কী কী নিয়ম মেনে হাঁটলে তবেই শরীরচর্চার সমান উপাকার পাবেন, ক্যালোরি ঝরবে,...
Justice

পায়ে পায়ে কলকাতায়, বিচার চেয়ে সরব

গত ১০ জুন পুরুলিয়ার বোরোর জামিরা টিলা থেকে উদ্ধার হয় বছর সতেরোর মণিকা মাহাতোর দেহ। বড় মামরো গ্রামের...
Doctors

সুস্থ থাকতে হেঁটেই হাসপাতালে ডাক্তার-নার্সরা

নিজেদের সুস্থ রাখতে চিকিৎসকদের কাছে ছুটে যান সকলে৷ চিকিৎসকরা বাতলে দেন ওষুধ৷ এ বার সেই চিকিৎসকদের...
Bridge

জোরে পা চালালে নড়ে নড়বড়ে সেতু, তা-ও গাড়ি পারাপার

যে কোনও সময় ভেঙে পড়ার ভয় রয়েছে। তা-ও গত সাত বছরে প্রশাসন সেতু সংস্কারে উদ্যোগী হয়নি বলে অভিযোগ। ওড়িশা...
Chandan

পায়ে হেঁটে নর্মদার উৎস থেকে মোহনা

মধ্যপ্রদেশের অমরকণ্টক থেকে শুরু হয়ে গুজরাতের খাম্বাত উপসাগরে গিয়ে মিশেছে পুণ্যতোয়া নর্মদা। বয়ে...
athletics

দিদিকে হারিয়ে বোনের রেকর্ড

সাধনা এবং মৌসুমি দু’জনেই নদিয়ার এক ভাগচাষির মেয়ে। স্কুলে পড়াশুনা করার পাশাপাশি অনুশীলনের...
Juan Pedro Franco

পায়ে হাঁটার স্বপ্ন নিয়ে কঠোর সাধনায় হুয়ান

বিশ্বের সব চেয়ে স্থূলকায় ব্যক্তি হিসেবে ২০১৬ সালে গিনেস বুকে নাম তুলেছিলেন উত্তর মেক্সিকোর...
walking

প্রতি দিন মাত্র ১৫ মিনিট হেঁটেই এই উপকারগুলো পেতে...

আপনি কি খুব অল্পেই ক্লান্ত বোধ করেন? অল্পেই আলস্য আসে কাজে? ঘন ঘন মেজাজ হারান? দুর্বল লাগে? এ রকম অনেক...
walk1

অবসাদের মোক্ষম ওষুধ হাঁটা, রোজ হাঁটুন

হাঁটার সঙ্গে অবসাদের পারস্পরিক সম্পর্কের কথা উঠে এল নতুন এক সমীক্ষায়। শুক্রবার বিশ্ব স্বাস্থ্য...