Advertisement
১৮ এপ্রিল ২০২৪
প্রথম পাতা
দিল্লিবাড়ির লড়াই
২০২৪ লোকসভা নির্বাচনের সমস্ত খবর
চোখ রাখুন
কলকাতা
পশ্চিমবঙ্গ
উত্তরবঙ্গ
বর্ধমান
পূর্ব ও পশ্চিম মেদিনীপুর
হাওড়া ও হুগলি
পুরুলিয়া বীরভূম বাঁকুড়া
উত্তর ও দক্ষিণ ২৪ পরগনা
নদিয়া মুর্শিদাবাদ
দেশ
বিদেশ
সম্পাদকের পাতা
আমাদের মত
নিবন্ধ
সম্পাদক সমীপেষু
বইপত্র
খেলা
ক্রিকেট
ফুটবল
বিনোদন
জীবন + ধারা
সাজকথা
সম্পর্ক
বেড়ানো
অন্দরকথা
স্বাস্থ্যই সম্পদ
রান্নাবান্না
ভিডিয়ো
আরও
প্রথম পাতা
সংক্ষেপে
ভিডিয়ো
ই-পেপার
কলকাতা
পশ্চিমবঙ্গ
উত্তরবঙ্গ
বর্ধমান
পূর্ব ও পশ্চিম মেদিনীপুর
হাওড়া ও হুগলি
পুরুলিয়া বীরভূম বাঁকুড়া
উত্তর ও দক্ষিণ ২৪ পরগনা
নদিয়া মুর্শিদাবাদ
দিল্লিবাড়ির লড়াই
দেশ
খেলা
ক্রিকেট
ফুটবল
বিদেশ
সম্পাদকের পাতা
আমাদের মত
নিবন্ধ
সম্পাদক সমীপেষু
বইপত্র
বিনোদন
জীবন+ধারা
সাজকথা
সম্পর্ক
বেড়ানো
অন্দরকথা
স্বাস্থ্যই সম্পদ
রান্নাবান্না
জীবনরেখা
রাশিফল
জ্যোতিষকথা
গ্যালারি
ওয়েব স্টোরিজ
আজকের আবহাওয়া
ব্যবসা
আপনার টাকা
সোনার দাম
রুপোর দাম
জ্বালানির দাম
বিজ্ঞান
অন্যান্য
রবিবাসরীয়
পত্রিকা
শিক্ষা
চাকরি
ভাইরাল
অ-সাধারণ
আনন্দ উৎসব
পাত্রপাত্রী
বছরের বেস্ট ২০২২
বছরের বেস্ট
বেস্ট মূহূর্ত
চল+চিত্র
রেড কার্পেট
সাত পাকে বাঁধা
Facebook
Youtube
Instagram
Twitter
Newsletter
Anandabazar
Topic
Weight Loss
Weight Loss
মেদ ঝরাতে রোজ বাটি ভরে স্যালাড খাচ্ছেন? কোন ৫ ভুলে ওজন উল্টে বেড়ে যেতে পারে?
শেষ আপডেট: ১৯ ফেব্রুয়ারি ২০২৪ ১৮:৫১
দিন দিন ভুঁড়ি বেড়েই চলেছে? সকালে উঠে খালি পেটে কী কী খেলে ওজন ঝরবে?
শেষ আপডেট: ১৪ ফেব্রুয়ারি ২০২৪ ১৭:১৪
বাড়িতে বালিশ ব্যবহার করে ওজন কমান
শেষ আপডেট: ১০ ফেব্রুয়ারি ২০২৪ ১৭:৪০
ডায়েটের খাবার খেয়ে সারা ক্ষণ খাই খাই করছে মন? কোন টোটকা মেনে চললে কমবে খিদে?
শেষ আপডেট: ০৭ ফেব্রুয়ারি ২০২৪ ১৯:০৯
Connect
ওজন কমাতে প্রতিদিনের খাবারের সঙ্গে কী ভাবে খাবেন প্রোটিন পাউডার? জানুন পদ্ধতি
শেষ আপডেট: ০২ ফেব্রুয়ারি ২০২৪ ১৫:৪৬
Advertisement
Connect
‘ওবেসিটি’ থেকে মুক্তির উপায় কী? বিস্তারিত আলোচনায় ওবেসিটি ডায়াবেটিস মেটাবলিজম ক্লিনিকের চিকিৎসক আশিস মিত্র
শেষ আপডেট: ৩১ জানুয়ারি ২০২৪ ১৬:১৪
নিয়ম করে সকালে অ্যালো ভেরার রস খান, কিন্তু মেদ ঝরাতে কোন সময়ে, কী ভাবে খেতে হয় জানেন?
শেষ আপডেট: ৩১ জানুয়ারি ২০২৪ ১৫:১২
পরিশ্রম না করেই ওজন কমে যাচ্ছে? খুশি হওয়ার বদলে কেন চিকিৎসকের কাছে যাবেন?
শেষ আপডেট: ২৮ জানুয়ারি ২০২৪ ১৮:৫৭
ওজন ঝরাতে মাথার অনেক ঘামই তো পায়ে ফেললেন, এ বার একটু জোয়ান, আদার চা খেয়ে দেখুন তো!
শেষ আপডেট: ২৮ জানুয়ারি ২০২৪ ১২:৩০
৪০-এর পর ওজন কমানোর জন্য জিমে যেতে হবে না, ৫ নিয়ম মেনে চললে ছিপছিপে হবে চেহারা
শেষ আপডেট: ২৫ জানুয়ারি ২০২৪ ১৭:১৯
ডায়েটের মাঝে ‘চিট মিল’ জরুরি! নিয়ম মেনে খেলেই ওজন বাড়বে না
শেষ আপডেট: ২২ জানুয়ারি ২০২৪ ১৯:১৪
চিনি খাওয়া বন্ধ করলেই কমবে ওজন! কী ভাবে ধাপে ধাপে এই অভ্যাস ছাড়বেন?
শেষ আপডেট: ২২ জানুয়ারি ২০২৪ ১৫:০৮
হজম ভাল না হলেই বাড়তে পারে ওজন! মেদ ঝরাতে নজর দিতে হবে শরীরের বিপাকহারের উপর
শেষ আপডেট: ২০ জানুয়ারি ২০২৪ ২০:৫০
ছেলের জন্মের দেড় বছর পরে ‘নতুন’ অবতারে সোনম, ডায়েট না করেই কমালেন ২০ কেজি ওজন
শেষ আপডেট: ১৮ জানুয়ারি ২০২৪ ১৪:০৪
দ্রুত চার-পাঁচ কেজি ওজন কমাতে চান? রাতে ৫ ভুল এড়িয়ে চললেই হবে মুশকিল আসান
শেষ আপডেট: ১৬ জানুয়ারি ২০২৪ ১২:৪১
নতুন মা হয়েছেন, শরীরের বাড়তি মেদ ঝরাতে এখনই ডায়েট বা শারীরিক কসরত করা কি উচিত হবে?
শেষ আপডেট: ১৫ জানুয়ারি ২০২৪ ১৩:০৭
ওজন কমানোর সমস্ত উপায় যদি ব্যর্থ হয়, তা হলে রোগা হওয়ার স্বপ্নপূরণ করতে ভরসা হোক লবঙ্গ
শেষ আপডেট: ১২ জানুয়ারি ২০২৪ ১৯:২৯
অনেক চেষ্টাতেও অতিরিক্ত ওজন কমছে না? এক ফর্মুলাতেই বাজিমাত!
শেষ আপডেট: ১২ জানুয়ারি ২০২৪ ১৫:৫১
ডায়েট করার দরকার নেই, শরীরচর্চাও নয়! শুধু নিয়ম করে ৩ কাজ করলেই দ্রুত ঝরবে ওজন
শেষ আপডেট: ০৫ জানুয়ারি ২০২৪ ১৫:৪০
গরমজলে লেবু-মধু মিশিয়ে খেলেই মেদ গলবে দ্রুত! কতটা কার্যকর এই উপায়, না কি সবটাই ভুল ধারণা?
শেষ আপডেট: ০৪ জানুয়ারি ২০২৪ ১৩:০৪
1
2
3
4
5
Advertisement
;