বয়স ১০৭! দীর্ঘায়ু পেতে কী উপদেশ দিলেন এই বৃদ্ধা?

নিউইয়র্কে থাকেন লাউসি জিয়ান সিগনোর। গত পরশু তিনি জীবনের ১০৭ বছরে পা দিয়েছেন। সেই উপলক্ষ্যে গত ৩১ জুলাই আত্মীয়স্বজন, বন্ধুবান্ধব নিয়ে পালন করেছেন নিজের জন্মদিন। আর সেখানেই তিনি জানিয়েছেন নিজের দীর্ঘজীবন লাভের গোপন রহস্য।

১৯১২তে আমেরিকার মানহাটনে জন্মেছিলেন তিনি। তার পর পেরিয়ে গিয়েছে এক শতাব্দী। কিন্তু নিয়মিত জীবনযাপনে কোনও ছেদ পড়েনি তাঁর। নিয়মিত স্বাস্থ্যকর খাবার, ব্যায়ামের মাধ্যমে নিজের শরীরকে সুস্থ রেখেছেন তিনি।

তবে শুধুমাত্র এ গুলিই তাঁর দীর্ঘজীবন পাওয়ার চাবিচাঠি নয়। নিজের ১০৭ তম জন্মদিনে বন্ধুবান্ধবদের সঙ্গে তিনি ভাগ করে নিয়েছেন মন চাইলে ঘুরতে যাওয়ার উপকারিতার কথা। তাঁর দীর্ঘজীবন পাওয়ার ক্ষেত্রে বিয়ে না করাকেও জোর দিয়েছেন তিনি। বলেছেন, ‘‘আমি কখনও বিয়ে করিনি। এটাই আমার দীর্ঘজীবনের রহস্য।’’

লাউজির জন্মদিন পালনের ছবি-সহ তাঁর এই তথ্য টুইটারে জানিয়েছেন তাঁর এক আত্মীয়। তার পরই লাউজিকে নিয়ে আলোচনায় মেতেছেন নেটিজেনরা।

আরও পড়ুন: আত্মহত্যা করতে চেয়েছিলেন, বাঁচিয়ে দিল লিনকিন পার্কের এই গান

আরও পড়ুন: বেজিংয়ের সমস্ত রেস্তোরাঁ থেকে ইসলাম সম্পর্কিত প্রতীক সরিয়ে ফেলার নির্দেশ!