চায়ের সঙ্গে নিয়মিত ধূমপান করেন, জানেন অজান্তে নিজের কী কী ক্ষতি করছেন?

সকাল বা সন্ধ্যা, হাতে চায়ের কাপ থাকলেই ধূমপায়ীরা সিগারেটের প্যাকেটের দিকে হাত বাড়ান। চায়ের সঙ্গে ধূমপান যেন অভ্যাসে পরিণত হয়েছে। ধূমপান স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকারক। কিন্তু চায়ের সঙ্গে ধূমপান করলে, ক্ষতির পরিমাণ আরও বেড়ে যায় বলেই জানিয়েছেন চিকিৎসকেদের একাংশ।

‘অ্যানালস অফ ইন্টারনাল মেডিসিন’-এ প্রকাশিত একটি গবেষণাপত্রেও চায়ের সঙ্গে ধূমপান করলে শরীরের কী কী ক্ষতি হয়, সে দিকে নির্দেশ করা হয়েছে। গরম চায়ের সঙ্গে ধূমপান করলে, অনেক সময়েই খাদ্যনালীর দেওয়ালের কোষের ক্ষতি হয়। ফলে ক্যানসারের ঝুঁকি অনেকাংশে বেড়ে যেতে পারে। চায়ে থাকা ক্যাফিন পাকস্থলীতে পৌঁছে এক ধরনের পাচক রস তৈরিতে সাহায্য করে, যা খাবার হজম করতে সাহায্য করে। কিন্তু তার সঙ্গে সিগারেটের নিকোটিন মিশলে, মাথা ব্যথা বা আচ্ছন্ন ভাব তৈরি হতে পারে। এই ধরনের অভ্যাস অনেক সময়েই খাদ্যনালীর ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়। এরই সঙ্গে বৃদ্ধি পায় ফুসফসের ক্যানসার এবং পাকস্থলীর আলসারের ঝুঁকি।

চিকিৎসকেরা জানিয়েছেন, যিনি ধূমপান করেন না, তাঁর তুলনায় এক জন ধূমপায়ীর ক্ষেত্রে ক্যানসারের ঝুঁকি ৭ শতাংশ বেশি থাকে। পাশাপাশি, ধূমপানের জন্য যে কোনও মানুষের আয়ুষ্কাল ২০ বছর পর্যন্ত কমে যেতে পারে। চিকিৎসকেরা তাই ধূমপান ত্যাগের পরামর্শ দিয়ে থাকেন।