৪৯ বছরেও ছিপছিপে চেহারা, ত্বকের জেল্লা ঈর্ষণীয়! শালিনী পসি জানালেন তাঁর ফিটনেস রহস্য

সমাজমাধ্যম প্রভাবী শালিনী পসির অনুরাগীর সংখ্যা ঈর্ষণীয়। কর্ণ জোহর প্রযোজিত ‘ফ্যাবুলাস লাইভস অফ বলিউড ওয়াইভস’ রিয়্যালিটি সিরিজ়ের তৃতীয় সিজ়নে উপস্থিত হওয়ার পর থেকেই তাঁকে নিয়ে চর্চা অব্যাহত। শিল্পের পৃষ্ঠপোষকতার পাশাপাশি ফিটনেস নিয়েও সচেতন শালিনী। ৪৯ বছর বয়সে নিজেকে ফিট রাখতে পছন্দ করেন এই নেটপ্রভাবী।

সম্প্রতি একটি সাক্ষাৎকারে শালিনী জানিয়েছেন, তাঁর দৈনন্দিন ডায়েটের নেপথ্যে রয়েছে আয়ুর্বেদ। পাশাপাশি, তাঁর খাবারের বিশেষ ধরনও রয়েছে। শালিনী জানিয়েছেন, সন্ধ্যা ৬টা পর্যন্ত তিনি খাবার খান। সারা দিনে প্রায় ১০ থেকে ১২ রকমের সব্জি দিয়ে সাজানো থাকে তাঁর ডায়েট। শালিনীর কথায়, ‘‘খাবারে ঘি থাকে। এ ছাড়াও ভেষজ তেল এবং মশলা ব্যবহার করি।’’ সেই সঙ্গে সারা দিনে বিভিন্ন আয়ুর্বেদিক পাউডারও খেয়ে থাকেন শালিনী।

সমাজমাধ্যমে শালিনীর জীবনযাত্রা দেখে অনেকেই অনুমান করেন, তিনি ‘পার্টি অ্যানিম্যাল’। কিন্তু শালিনী কাজ ছাড়া বিশেষ একটা বাড়ির বাইরে পা রাখতে পছন্দ করেন না বলেই স্বীকার করেছেন। সারা দিনে দু’ঘণ্টা করে প্রার্থনা এবং নৃত্য শালিনীর রুটিনের গুরুত্বপূর্ণ অংশ। এরই সঙ্গে তিনি নিয়ম করে দু’ঘণ্টা শরীরচর্চাও করেন। শালিনীর কথায়, ‘‘আমার জীবন একটি শিশুর মতো। প্রতিটি মুহূর্ত কঠোর নিয়মে বাঁধা।’’

শালিনীর জীবনযাত্রা অন্য কারও ক্ষেত্রে প্রযোজ্য না-ও হতে পারে বলেই মনে করছেন তিনি। ‘ফ্যাবুলাস লাইভস অফ বলিউড ওয়াইভস’ অনুষ্ঠানে শালিনীর সঙ্গেই বলিউড থেকে ছিলেন মাহিপ কপূর, নীলমের মতো তারকারা। তাঁদের সঙ্গেও শালিনীর বন্ধুত্ব তৈরি হয়েছে। শালিনীর কথায়, ‘‘ওরা নিয়মমাফিক জীবন যাপন না করলে আমার খারাপ লাগে। ডায়েট নিয়ে ওদের কোনও সমস্যা হলে আমি সাহায্য করতে প্রস্তুত।’’