এক বার অন্তত স্বপ্নের চেহারাটা বানিয়ে দেখুন! ফিট থাকার নতুন ‘মন্ত্র’ শেখালেন হৃতিক রোশন

তাঁর প্রথম সিনেমা মুক্তি পেতে না পেতেই গোটা দেশে আলোচনার কেন্দ্রে চলে এসেছিলেন হৃতিক রোশন। অভিনয়ের জন্য যত না, তার চেয়ে অনেক বেশি তাঁর গ্রিক ভাস্কর্যের মতো চেহারার জন্য।

পর্দায় নায়কের অমন পেশিবহুল চেহারা দেখতে তখনও ততটা অভ্যস্ত ছিল না বলিউড। পেশি মূলত দেখা যেত হিন্দি সিনেমার খলনায়কের সহযোগীদের শরীরে! সিনেমায় নায়কেরাও যে পেশি বানাননি, তা নয়। বহু বছর আগে সেই নিদর্শন রেখেছিলেন নাসিরুদ্দিন শাহ। তার পরেও অনেকে পেশিবহুল চেহারা নিয়ে উর্ধ্বাঙ্গ অনাবৃত করে এসে দাঁড়িয়েছেন লেন্সের সামনে। কিন্তু হৃতিকের চেহারার পেশির কারুকাজে কোথাও যেন ভাস্কর্যমণ্ডিত মন্দির-সুলভ ব্যাপার ছিল। হয়তো তাই নায়কের পিঙ্গল চোখ, সুন্দর মুখ ছেড়ে তাঁর বাইসেপসের প্রেমে পড়েছিলেন লাখো ভারতীয় তরুণী। মুগ্ধ হয়েছিলেন তরুণেরাও। হৃতিকের মতো চেহারা পেতে অনেকেই জিমমুখী হয়েছিলেন সেই সময়। সেই হৃতিক ২৪ পরেও একই রকম ফিট। এখনও তাঁর শরীরে পেশির নকশা দৃশ্যমান। বয়স ৫০ পেরিয়েছে, পাক ধরেছে চুলে, দাড়িতে। কিন্তু তাঁর পাথর কোঁদা চেহারার দৌলতে পাওয়া ‘গ্রিক গড’ অভিধায় মরচে পড়তে দেননি নায়ক।

শেষ ছবি ‘ফাইটার’-এও হৃতিকের ‘গ্রিক দেবতা’-সুলভ চেহারার ঝলক দেখা গিয়েছে। ঝলক নিয়মিত দেখা যায় হৃতিকের ইনস্টাগ্রামের পাতাতেও। তাঁর ফিটনেসের ভিডিয়োয়। অনেকেই তাঁর থেকে জানতে চান, কোন অনুপ্রেরণায় নিজেকে এতটা ফিট রাখেন হৃতিক? কী ভাবে নিয়ম মানেন দিনের পর দিন? তাঁর গোপন ‘ফিটনেস মন্ত্র’ আসলে কী? সে সব প্রশ্নের জবাব সম্প্রতি একটি ভিডিয়োয় দিয়েছেন হৃতিক।

অভিনেতা তাঁর ভক্তদের বুঝিয়েছেন, কেন ফিট থাকাটা জরুরি। তাঁর বক্তব্য, ‘‘আমাদের কাছে একটা জীবন আছে আর একটা শরীর আছে। এই দিয়ে যা যা করার, সব করতে হবে।’’ হৃতিক তাঁর ফিটনেস বজায় রাখার জন্য নিয়মিত জিমে যাওয়ার পাশাপাশি, সাইকেল চালান, সাঁতারও কাটেন বলে জানিয়েছিলেন তাঁর ফিটনেস প্রশিক্ষক। এ ছাড়াও হৃতিক নিজে জানিয়েছেন, তাঁর শরীরচর্চার রুটিনে তিনি গুরুত্ব দেন হাঁটাকেও। মাঝে মধ্যেই মুম্বইয়ের সৈকতে হাঁটতে যান তিনি। তাঁর শরীরচর্চার ভিডিয়োয় হৃতিক বলেছেন, ‘‘জীবনে এক বার অন্তত তোমার পছন্দের চেহারা বানিয়ে দেখো, কেমন লাগছে। তার পরে তোমার ইচ্ছে হলে ওই চেহারা রাখতে পারো। ইচ্ছে না হলে না-ও রাখতে পারো। কিন্তু সেই আত্মবিশ্বাসটা রেখো, যাতে চাইলেই ওই জায়গায় তুমি আবার ফিরতে পারো। অন্তত সেখানে পৌঁছনোর ঠিকানাটা তোমার জানা থাক।’’