Advertisement
০৯ ডিসেম্বর ২০২৩
প্রথম পাতা
কলকাতা
পশ্চিমবঙ্গ
উত্তরবঙ্গ
বর্ধমান
পূর্ব ও পশ্চিম মেদিনীপুর
হাওড়া ও হুগলি
পুরুলিয়া বীরভূম বাঁকুড়া
উত্তর ও দক্ষিণ ২৪ পরগনা
নদিয়া মুর্শিদাবাদ
দেশ
বিদেশ
সম্পাদকের পাতা
আমাদের মত
নিবন্ধ
সম্পাদক সমীপেষু
বইপত্র
খেলা
ক্রিকেট
ফুটবল
বিনোদন
জীবন + ধারা
সাজকথা
সম্পর্ক
বেড়ানো
অন্দরকথা
স্বাস্থ্যই সম্পদ
ভিডিয়ো
আরও
প্রথম পাতা
সংক্ষেপে
ভিডিয়ো
ই-পেপার
কলকাতা
পশ্চিমবঙ্গ
উত্তরবঙ্গ
বর্ধমান
পূর্ব ও পশ্চিম মেদিনীপুর
হাওড়া ও হুগলি
পুরুলিয়া বীরভূম বাঁকুড়া
উত্তর ও দক্ষিণ ২৪ পরগনা
নদিয়া মুর্শিদাবাদ
দেশ
খেলা
ক্রিকেট
ফুটবল
বিদেশ
সম্পাদকের পাতা
আমাদের মত
নিবন্ধ
সম্পাদক সমীপেষু
বইপত্র
বিনোদন
জীবন+ধারা
সাজকথা
সম্পর্ক
বেড়ানো
অন্দরকথা
স্বাস্থ্যই সম্পদ
জীবনরেখা
রাশিফল
জ্যোতিষকথা
গ্যালারি
ব্যবসা
আপনার টাকা
সোনার দাম
রুপোর দাম
জ্বালানির দাম
বিজ্ঞান
অন্যান্য
রবিবাসরীয়
পত্রিকা
শিক্ষা
চাকরি
ভাইরাল
অ-সাধারণ
আনন্দ উৎসব
পাত্রপাত্রী
বছরের বেস্ট ২০২২
বছরের বেস্ট
বেস্ট মূহূর্ত
চল+চিত্র
রেড কার্পেট
সাত পাকে বাঁধা
গয়নার বাক্স
পাকা দেখা
বিবাহ অভিযান
প্রজাপতি বিস্কুট
Facebook
Youtube
Instagram
Twitter
Newsletter
Anandabazar
Topic
Fitness Tips
Fitness Tips
প্রচুর বিয়ের নিমন্ত্রণ পেয়েছেন? বিয়েবাড়ির ভোজ খেয়েও ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখবেন কী ভাবে?
শেষ আপডেট: ০৫ ডিসেম্বর ২০২৩ ১৪:৪৯
জিম থেকে ফিরে খুব ক্লান্ত লাগে? চাঙ্গা থাকতে শরীরচর্চার পরে কোন খাবারগুলি খাবেন?
শেষ আপডেট: ০৫ নভেম্বর ২০২৩ ১১:২২
৭২ কেজি ওজন নিয়েও কী ভাবে হুক-পুল মারেন রোহিত? ভারত অধিনায়কের ফিটনেসের রহস্য কী?
শেষ আপডেট: ১৭ অক্টোবর ২০২৩ ১৭:১৭
পুজোর সময়ে ভারী শরীরচর্চা করতে মন চাইছে না? হালকা ব্যায়ামেই ফিট থাকা সম্ভব
শেষ আপডেট: ১৬ অক্টোবর ২০২৩ ১৬:০৮
চার বছর পর ফের মিতিন হয়ে ফিরছেন কোয়েল, কী ভাবে প্রস্তুত করেছিলেন নিজেকে?
শেষ আপডেট: ১২ অক্টোবর ২০২৩ ২০:৪৯
Advertisement
শিল্পার মতো চেহারা পাবেন পুজোর আগেই, শুধু রোজ চুমুক দিতে হবে নায়িকার পছন্দের পানীয়ে
শেষ আপডেট: ০৫ অক্টোবর ২০২৩ ১৪:০৮
কে দিদা, কে নাতনি বোঝা দায়! ৬৫ বছরেও মেয়ের পোশাক পরে পুরুষ বন্ধুর সঙ্গে ঘুরতে যান
শেষ আপডেট: ০৪ অক্টোবর ২০২৩ ১৬:৫৩
৫ অভ্যাস: বয়সের কোঠা ৩০ পেরোনোর পর মেনে চললে দীর্ঘ দিন সুস্থ থাকা সম্ভব
শেষ আপডেট: ২২ অগস্ট ২০২৩ ১৫:০২
পুশ আপের সময় ৫ ভুল: ওজন ঝরানোর সব চেষ্টা মাটি হবে
শেষ আপডেট: ০৭ অগস্ট ২০২৩ ১৯:০৩
৩ ভুল: ওজন ঝরানোর সময় শরীর চাঙ্গা রাখতে হলে এড়িয়ে চলুন
শেষ আপডেট: ২৯ জুলাই ২০২৩ ১৮:০৫
জলকাদা পেরিয়ে জিমে যেতে ইচ্ছা করে না? নিজেকে ফিট রাখতে কী করবেন, কী নয়?
শেষ আপডেট: ২৬ জুলাই ২০২৩ ১১:৩১
সময় বাঁচাতে করুন টাবাটা
শেষ আপডেট: ১৫ জুলাই ২০২৩ ০৯:১৭
রোজ জিমে গিয়েও ওজন কমছে না? শরীরচর্চার সময় কোন কোন ভুল এড়িয়ে না চললে ওজন বেড়ে যেতে পারে?
শেষ আপডেট: ২৮ মে ২০২৩ ১১:৪০
বিদ্যুৎ জামওয়ালের মতো ফিট হতে চান? কী ভাবে? জেনে নিন অভিনেতার মুখ থেকেই
শেষ আপডেট: ০৪ মে ২০২৩ ১৮:৪০
সাবা নয়, হৃতিকের মন মজেছে অন্যত্র! সময় বয়ে যাচ্ছে, কিন্তু উদ্যম কমছে না
শেষ আপডেট: ১১ মার্চ ২০২৩ ১৪:৫৪
জিমে গিয়ে শরীরচর্চা না করেই কী ভাবে এত ফিট মিলিন্দ? সুঠাম চেহারার রহস্যভেদ করলেন নিজেই
শেষ আপডেট: ০১ ফেব্রুয়ারি ২০২৩ ০৮:৫৪
বয়স ষাটের কোঠায়? চাঙ্গা থাকতে শরীরচর্চা করতে কী কী কথা ভুললে চলবে না?
শেষ আপডেট: ০৭ জানুয়ারি ২০২৩ ১৯:৫২
৪২ বছর বয়সি সানি লিওনির ফিটনেস নজর কাড়ে, কিন্তু রহস্যটা কী, খোলসা করলেন নিজেই
শেষ আপডেট: ১৮ ডিসেম্বর ২০২২ ১৮:৪৪
‘ভেড়িয়া’-র প্রচার ঝলকে বরুণের চাবুক শরীর নজর কাড়ে ভক্তদের! কী ভাবে এতটা ফিট হলেন?
শেষ আপডেট: ১০ নভেম্বর ২০২২ ১৬:০৬
একের পর এক ছক্কা হাঁকানোর পিছনে লুকিয়ে রয়েছে কোন মন্ত্র? কী ভাবে শরীরচর্চা করেন বিরাট কোহলি?
শেষ আপডেট: ২৪ অক্টোবর ২০২২ ১০:৩৯
1
2
3
Advertisement
;