Fitness Tips

hand wash

স্যানিটাইজার মিলছে না? হাত ধুতে এর চেয়েও ভাল বিকল্প...

আমরা এত পলিউশন সামলে নিচ্ছি, কোভিড কী করবে! —এই জাতীয় ভাবনা যদি মাথায় স্থান দিয়েছেন, বিপদ কেউ আটকাতে...
mobile use

মোবাইলেও ঘাপটি মেরে থাকে করোনাভাইরাস, কী ভাবে...

মোবাইলে লুকিয়ে থাকা সার্স কোভ -২ করোনাভাইরাস সুযোগ বুঝে আক্রমণও করতে পারে যখন তখন।
YOGA

লকডাউন: আজকের যোগব্যায়াম তির্যক তড়াসন

লকডাউনের ফলে হাতে অঢেল সময়। কাটাবেন কী করে? প্রাত্যহিক কিছু যোগাসনের পরামর্শ রইল আপনার জন্য।
heart

হার্টের অসুখ রয়েছে? করোনা ঠেকাতে এই সব মেনে চলুন

সাধারণত কী কী যত্ন দরকার?
stress

ছুটি, স্বেচ্ছায় নয়, তাই চাপ॥ কেন, কী করবেন?

বিশেষজ্ঞদের মতে, করোনা নিয়ে ভাবনা থেকে যে উদ্বেগ দানা বাঁধছে, তা ছাপ রেখে যাচ্ছে আমাদের বর্তমান...
corona med

আপনারও কি আদৌ হাইড্রো অক্সি-ক্লোরো-কুইন দরকার? জেনে...

সকলেই কি এই ওষুধ খাবেন? না খাওয়া উচিত?
coronavirus

কী ভাবে চিকিৎসা চলছে করোনা-আক্রান্তদের?

সার্স কোভ-২ করোনা ভাইরাসে আক্রান্তদের ২০–৩০ শতাংশের সেকেন্ডারি ইনফেকশন হয়।
air

কোভিড-১৯ দূর পর্যন্ত হাওয়ায় ছড়ায়! ‘হু’ এমন দাবি...

এই প্রসঙ্গে জনস্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ সুবর্ণ গোস্বামী বলেন, ‘‘এমন ভুল ও ভুয়ো তথ্যে জনমনে ভয়ের সঞ্চার...
coronavirus

করোনাভাইরাস কী ভাবে ছড়াচ্ছে? অসুখ প্রতিরোধ করবেন...

রোগের সঙ্গে লড়তে গেলে সেই রোগের প্রকোপ, ভাইরাসের ধরন এ সবও জানতে হবে বইকি।
graphic

মানসিক চাপ কমান, কমবে কোভিড ১৯-এর আশঙ্কা

শরীর-স্বাস্থ্যকে অবহেলা করবেন না৷ প্রোটিনসমৃদ্ধ সুষম খাবার খান৷ হালকা ব্যায়াম করুন৷ ভাল করে...
quarantine

আইসোলেশন, কোয়রান্টিন ও হোম কোয়রান্টিন এগুলোয় ফারাক...

রোগীর ক্ষেত্রে এই তিন অবস্থায় বিধিনিষেধ কি বদল বদলে যায়? কী বলছেন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকেরা?