মদ্যপানের সঙ্গেই ধূমপান করেন! দুই অভ্যাস শরীরে নানা বিপদ ডেকে আনতে পারে

ধূমপান বা মদ্যপান স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকর। কিন্তু এই দুই স্বভাব ছাড়াও সহজ নয়। অনেকে আবার মদ্যপানের সঙ্গেই ধূমপান করেন। চিকিৎসকেদের একাংশের বিশ্বাস, দুটো নেশা একসঙ্গে করলে ক্ষতির পরিমাণও বেড়ে যায়।

সামাজিক মেলেমেশার জন্য অনেকেই মদ্যপানের সঙ্গে ধূমপান করে থাকেন। কিন্তু চিকিৎসকেরা জানাচ্ছেন, এর ফলে দেহের উপর দ্বিগুণ চাপ সৃষ্টি হয়। মদ্যপানের ফলে ডিহাইড্রেশন হয়। ফলে সময়ের সঙ্গে যুক্তি, সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষমতা কমতে থাকে। অন্য দিকে, একসঙ্গে ধূমপান ফুসফুসের ক্ষতি করে। ফলে শ্বাস-প্রশ্বাসে সমস্যা হতে পারে। একসঙ্গে মদ্যপান এবং ধূমপানের ফলে পরিপাকতন্ত্রে জ্বালা শুরু হয়। এর ফলে শরীরে অস্বস্তি এবং বদহজম শুরু হয়।

দেহে যখন ‘বিষ’

মদ্যপান থেকে লিভারের ক্ষতি হয়। অন্য দিকে, ধূমপান ফুসফুসের ক্ষতি করে। কিন্তু একসঙ্গে পান করলে, তার যৌথ চাপ গিয়ে পড়ে হৃদ্‌যন্ত্র এবং ভাস্কুলার সিস্টেমের উপরে। এর ফলে ধমনী ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। উচ্চ রক্তচাপ থেকে শুরু করে ব্যক্তি হৃদ্‌রোগে আক্রান্তও হতে পারে। একসঙ্গেই মদ্যপান এবং ধূমপান দীর্ঘদিন করতে থাকলে, এক সময়ে তা দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে দুর্বল করে দেয়। তখন দেহে সহজেই ক্ষতিকর জীবাণুদের প্রবেশ ঘটে। দেহে সংক্রমণ বেশি হতে পারে। ফলে ঘন ঘন অসুস্থ হতে শুরু করেন সেই ব্যক্তি। সর্দি, কাশি বা জ্বরের মতো সাধারণ লক্ষ্ণগুলি বার বার ফিরে আসতে থাকে। একসঙ্গে মদ্যপান এবং ধূমপান করতে থাকলে তা প্রজনন ক্ষমতাকেও দুর্বল করে দেয়।

কী কী ক্ষতি?

আলাদা ভাবে ধূমপান এবং মদ্যপান করলে, পৃথক ভাবে সেগুলি দেহের যতটা ক্ষতি করে, একসঙ্গে পান করলে সেই ক্ষতি বহু গুণ বেড়ে যায়। এক দিকে মধ্যপানের ফলে লিভার সিরোসিসের ঝুঁকি বাড়তে থাকে। অন্য দিকে, দীর্ঘদিন ধূমপান থেকে ফুসফুসের ক্যানসার, এম্ফ্যাসিমা, ব্রঙ্কাইটিস বা হৃদ্‌রোগ হতে পারে। মদ্যপান এবং ধূমপান একসঙ্গে করতে থাকলে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকিও অনেকাংশে বেড়ে যায়।

কারা সতর্ক হবেন?

মদ্যপান এবং ধূমপান থেকে প্রত্যেকেরই সতর্ক থাকা উচিত। তবে অন্তঃসত্ত্বা মহিলা, যাঁরা উচ্চ রক্তচাপ বা ডায়াবিটিসে ভুগছেন কিংবা যাঁদের দীর্ঘকালীন কোনও অসুখ রয়েছে, তাঁদের এই প্রবণতা থেকে সাবধান থাকা উচিত। গর্ভবতী মহিলারা একসঙ্গে মদ্যপান এবং ধূমপান করতে থাকলে তা আসন্ন সন্তানের বেড়ে ওঠার পথে বাধা সৃষ্টি করতে পারে। যাঁদের উচ্চ রক্তচাপ বা হাঁপানি রয়েছে, তাঁদের ক্ষেত্রে মদ্যপানের সঙ্গে ধূমপান বিশেষ ক্ষতি করতে পারে।