মরসুমি ফল বাতাবি লেবু খাবেন তো বটেই, মুখেও মাখতে পারেন, কী কী উপকার হবে জেনে নিন

মরসুমের সঙ্গে ফলমূলের বাজারেও বদল আসে। গ্রীষ্মে আম, তো বর্ষায় আনারস, আর পুজোর আগে শরতের মুখে আসে বাতাবি লেবু। বাতাবি লেবু যেমন স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী তেমনই এটি ত্বকের জন্যও ভাল। ত্বকের তারুণ্য ধরে রাখার জন্য এটি একটি অত্যন্ত উপকারী ফল। এটি ভিতর থকে ত্বককে সুস্থ রাখে। ফিরিয়ে আনে স্বাভাবিক ঔজ্জ্বল্য। দূর করে বলিরেখাও।

বাতাবি লেবুতে ভিটামিন সি রয়ছে। রয়েছে অন্যান্য অ্যান্টি অক্সিড্যান্ট। এগুলি শরীরকে দূষণমুক্ত করে ত্বককে সতেজ রাখতে সাহায্য করে। ব্যাক্টেরিয়া জনিত সংক্রমণ দূর করে এবং কোলাজেন উৎপাদনে সহায়তা করে বয়সের ছাপও দূরে রাখতে পারে। পাশাপাশি, দূষণ এবং চড়া রোদ মুখের ত্বকের যে ক্ষতি করে, সেই ক্ষতিও পূরণ করতে পারে এই ফল। ত্বকের যত্নে বাতাবি লেবু খাওয়ার পাশাপাশি মুখেও ব্যবহার করা যেতে পারে। কী ভাবে ব্যবহার করবেন? জেনে নিন তিনটি উপায়।

১. ত্বকের ঔজ্জ্বল্য বৃদ্ধি করতে

এক টেবিল চামচ বাতাবি লেবুর রসের সঙ্গে দুই টেবিল চামচ মধু মিশিয়ে একটি মাস্ক তৈরি করুন। মিশ্রণটি মুখে লাগিয়ে ১৫ মিনিট রেখে ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এই প্যাকে ত্বকের স্বাভাবিক ঔজ্জ্বল্য ফিরিয়ে আনার পাশাপাশি ত্বককে মসৃণও করবে।

২. তৈলাক্ত ত্বক নিয়ন্ত্রণে

ত্বকের অতিরিক্ত তেল দূর করতে বাতাবি লেবুর রসের সঙ্গে শসার রস মিশিয়ে মুখে লাগাতে পারেন। এটি ত্বককে সতেজ রাখে এবং ব্রণ হওয়ার প্রবণতা কমায়।

৩. বলিরেখা দূর করতে হলে

বাতাবি লেবুর খোসার ভেতরের সাদা অংশটি বেটে নিন। এর সঙ্গে মুগ ডালের গুঁড়ো, সামান্য গ্লিসারিন এবং ভিটামিন ই ক্যাপসুল মিশিয়ে একটি প্যাক তৈরি করুন। মুখে ১৫ মিনিট লাগিয়ে রেখে ধুয়ে ফেললে ত্বকের বলিরেখা দূর হতে পারে।

সতর্কতা

১। লেবুর সাইট্রিক অ্যাসিড সংবেদনশীল ত্বকে জ্বলুনি বা অ্যালার্জি তৈরি করতে পারে। তাই সরাসরি মুখে ব্যবহারের আগে হাতের ত্বকের একটি ছোট অংশে লাগিয়ে পরীক্ষা করে দেখুন। অস্বস্তি না হলে তবেই ব্যবহার করুন।

২। লেবুর প্যাক ব্যবহার করার পরে সরাসরি রোদে যাবেন না। কারণ লেবু ত্বককে আরও সংবেদনশীল করে তুলতে পারে। সেক্ষেত্রে রোদ লাগলে ক্ষতি হবে বেশি।