Grey Hair Problem: মাথায় পাকা চুল দেখা দিয়েছে? রোজের কোন অভ্যাসগুলি বদলাবেন

চুল ঝরা, খুশকি, চুলের আগা ফাটা— চুল নিয়ে হাজার সমস্যা লেগেই থাকে। এর মধ্যেই রয়েছে অকাল পক্কতা। আজকাল বয়স নির্বিশেষে অনেকের মাথাতেই সাদা চুল দেখতে পাওয়া যায়। মাথায় সাদা চুল দেখা দিলে অনেকেই চিন্তায় পড়ে যান। দূষণ, ধুলো-বালি, মাত্রাতিরিক্ত রাসায়নিক পদার্থ যুক্ত প্রসাধনী ব্যবহার করার ফলে অনেক সময়ে চুল পেকে যাওয়ার সমস্যা দেখা দেয়। তা ছাড়াও রোজের কিছু অভ্যাসেও অকাল পক্কতার সমস্যা বাড়তে পারে।

সাদা চুল দেখা দিলে কোন কাজগুলি করবেন না?

১) সাদা চুল দেখা দিলে ঘন ঘন শ্যাম্পু করার অভ্যাস ত্যাগ করুন। শ্যাম্পুতে থাকা রাসায়নিক পাকা চুলের সংখ্যা বাড়ায়।

২) অত্যধিক দুশ্চিন্তা করলেও চুল পড়ার পরিমাণ বাড়তে পারে। তাই চুল পেকে গেলেও তা নিয়ে বেশি দুঃশ্চিন্তা করবেন না। বরং কী ভাবে এই সমস্যা দূর করা যায়, তা নিয়ে ভাবুন।

৩) বার বার চুলে হাত দেওয়ার অভ্যাস ত্যাগ করুন। অনেকেরই মাঝেমাঝে চুলে হাত দেওয়ার অভ্যাস থাকে। হাত সব সময়ে পরিষ্কার থাকে না। নোংরা হাতে বেশি বার চুল ধরলে তা সাদা হয়ে যেতে পারে।

৪) চুল শুকোতে বা চুল সোজা করতে অনেকেই ড্রায়ার বা স্ট্রেটনার ব্যবহার করে থাকেন। এই ধরনের যন্ত্রের বেশি ব্যবহারে চুল বেশি সাদা হয়ে যায়। তাই যতটা পারবেন, কম হিট দিন। ড্রায়ার বা স্ট্রেটনার ব্যবহার করার পর হেয়ার সিরাম ব্যবহার করুন। এতে চুল সুরক্ষিত থাকবে। তা ছাড়া, হেয়ার ড্রায়ারে কুলিং বলে একটি জায়গা থাকে। সেটি চালালে ঠান্ডা হাওয়া বেরোয়। চুল শুকাতে সেই হাওয়া ব্যবহার করুন।