Advertisement
E-Paper

ভারী চেহারা নিয়ে শুনেছেন কুকথা, তাই কি রোগা হতে সন্ধের আগেই রাতের খাওয়া শুরু করেন রকুল?

বলিপাড়ায় পায়ের তলার জমি শক্ত হওয়ার পরেও ফিটনেস সচেতনতা বেড়ে গিয়েছে। সেই কারণেই অনুরাগীরা জানতে চান তাঁদের প্রিয় নায়িকা কী ভাবে সব সময় এত ফিট থাকেন।

আনন্দবাজার অনলাইন ডেস্ক

শেষ আপডেট: ১৫ নভেম্বর ২০২৪ ১১:৫৭

ছবি: সংগৃহীত।

রানওয়ে ৩৪’-এর অভিনেত্রী তখন একেবারে নতুন। সবে কড়া নাড়ছেন টিনসেল নগরীর দরজায়। শেষ পর্যন্ত ‘দে দে প্যায়ার দে’ ছবিতে কাজের সুযোগ পেয়ে মাত্র ৫০ দিনে দশ কেজি ঝরিয়ে ফেলেন অভিনেত্রী। অভিনয়ের দুনিয়ায় একেবারে নতুন মুখ রকুলপ্রীত পড়েছিলেন মহা বিভ্রান্তিতে। কিন্তু সব কিছু এতটাও মসৃণ ছিল না। বলিউডে টিকে থাকতে গেলে ওজন কমিয়ে ছিপছিপে হতেই হবে। বি-টাউনে পা দেওয়ার আগে এমনই শুনতে হয়েছিল তাঁকে। সেই থেকে রোগা হওয়ার লড়াই শুরু।

তিনি বুঝতে পারেন বলিউডের এই বিপুল প্রতিযোগিতায় টিকে থাকতে শুধু অভিনয় জানলে হবে না। বাহ্যিক বদলও প্রয়োজন। শুরু করেন পরিশ্রম। বলিপাড়ায় পায়ের তলার জমি শক্ত হওয়ার পরেও ফিটনেস সচেতনতা বেড়ে গিয়েছে। রোজ নিয়ম করে শরীরচর্চার অনুশীলন করে থাকেন। এমনকি শরীরচর্চার জন্য আলাদা সময় না পাওয়ার কারণে তাঁকে সাইকেলে চেপে শ্যুটিংয়ে যেতেও দেখা গিয়েছে এর আগে।

অনুরাগীরা জানতে চান তাঁদের প্রিয় নায়িকা কী ভাবে সব সময় এত ফিট থাকেন।

রকুলপ্রীত সকাল শুরু করেন একগ্লাস ঈষদুষ্ণ জল খেয়ে। তার পরেই শুরু হয়ে যায় তাঁর শরীরচর্চার পর্ব। শেষ হলে চুমুক দেন ঘি কফির কাপে। রকুলপ্রীতের সকালের জলখাবারে থাকে দোসা, বিভিন্ন রকম সব্জি দিয়ে তৈরি এক বাটি সম্বর। বাড়ির খাবার খেতেই ভালবাসেন নায়িকা। তাই দুপুরের খাবারেও থাকে বাড়িতে তৈরি ভাত, ডাল, স্যালাড এবং জোয়ারের রুটি। রাতে খাবার তাড়াতাড়ি সন্ধ্যা ৬ টার আগেই খেয়ে নেন। নায়িকার নৈশভোজে থাকে ভাত, সব্জি এবং স্যালাড।

Diet Fitness
Advertisement

আরও পড়ুন:

Share this article

CLOSE

Log In / Create Account

We will send you a One Time Password on this mobile number or email id

Or

By proceeding you agree with our Terms of service & Privacy Policy