খাবার দেখলেই অনীহা? জেনে নিন খিদে বাড়ানোর সহজ উপায়

শীত, গরম, বৃষ্টির খামখেয়ালিপনায় শরীর খারাপ, গা ম্যাজম্যাজের সমস্যা চারপাশে। কখনও ভাইরাল ফিভার তো কখনও অবসাদ। মার্চ মাসের কাজের চাপে অনিয়ম। সব মিলিয়ে খিদে না পাওয়ার সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। আর খিদে না পাওয়া শরীর খারাপের প্রাথমিক লক্ষণগুলোর মধ্যে অন্যতম। জেনে নিন কী ভাবে খিদে বাড়াবেন।

আরও পড়ুন: ওজন কমানো থেকে কিডনি স্টোন, ভাল থাকতে খান থোড়