কেন রাতভর আঢাকা জল খাবেন না?

আপনার কি রাতে ঘুম ভেঙে গিয়ে গলা শুকিয়ে যায়? সকালে উঠেই খুব তেষ্টা পায়? তাই সারা রাত বিছানার টেবলের পাশেই রেখে দেন জলের গ্লাস? অনেক সময় তাড়াহুড়ো বা সুবিধার কারণে হয়তো আঢাকাই রেখে দেন জল। এই অভ্যাস যদি আপনার থাকে তা হলে এখনই সাবধান হয়ে যান। কারণ তেষ্টা মেটালেও রাতভর আঢাকা জল শরীরের জন্য হতে পারে মারাত্মক ক্ষতিকারক।

আরও পড়ুন: প্লাস্টিক বক্সে খাবার রাখেন? এই দুটো জিনিস খবরদার করবেন না

সারা রাত আঢাকা থাকা জল সকালে উঠে খেলে বুঝতে পারবেন স্বাদ অস্বাভাবিক হয়ে গিয়েছে। রাতভর জলের পিএইচ মাত্রা কমে গিয়ে জল অ্যাসিডিক হয়ে যায়। জল কার্বন ডাই অক্সাইড শোষণ করে অ্যাসিডিক হয়ে ওঠে।

বিভিন্ন জলবাহিত রোগের জীবাণুও থাকতে পারে এই জলে।

আরও পড়ুন: ডিমটা কি নষ্ট? জেনে নিন কী ভাবে সহজে চিনবেন

জলের উপরিভাগে মাইক্রোবস ও ব্যাকেটরিয়া বিক্রিয়া করার ফলে সকালে তা স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক হয়ে ওঠে।

সারা রাত জল আঢাকা থাকলে মশার লার্ভা যেমন বংশবিস্তার করতে পারে, তেমনই শ্যাওলাও জন্ম নিতে পারে।

তাই যদি সারা রাত জল খোলা রাখেন সকালে সেই জল ফিল্টার করে বা ফুটিয়ে খান।