এই ৬ খাবার কখনও খারাপ হয় না

খাবারের পুষ্টিগুণ নিয়ে আমরা সবাই সচেতন। তাই কোনও কিছু কেনার আগে তার মেয়াদ শেষের সময় খুব ভাল করে দেখে নিই। তবে এই সমস্ত খাবারের মেয়াদ কখনও শেষ হয় না। পুষ্টিগুণেও কোনও হেরফের হয় না।

নিজস্ব প্রতিবেদন

শেষ আপডেট: ০৩ ডিসেম্বর ২০১৭ ১৩:২৬

Share: Save:

০১ ০৭

খাবারের পুষ্টিগুণ নিয়ে আমরা সবাই সচেতন। তাই কোনও কিছু কেনার আগে তার মেয়াদ শেষের সময় খুব ভাল করে দেখে নিই। তবে এই সমস্ত খাবারের মেয়াদ কখনও শেষ হয় না। পুষ্টিগুণেও কোনও হেরফের হয় না।

০২ ০৭

মধু: বছরের পর বছর স্টোর করে রাখা যায় মধু। এতে এর পুষ্টিগুণেরও কোনও হেরফের হয় না।

০৩ ০৭

ভাত: সাদা ভাত যদি বায়ু নিরুদ্ধ পাত্রে রেখে দেওয়া যায়, তাহলে সেটাও অনেক দিন ভাল থাকে। তবে মনে রাখবেন, ব্রাউন রাইস কিন্তু এভাবে রাখা যায় না। খারাপ হয়ে যায়।

০৪ ০৭

নুন: আমাদের মুখের মধ্যে অনেক জীবাণু কিন্তু নুন দিয়েই দমন করা সম্ভব। যার জন্য চিকিৎসকেরা আমাদের নুন জল দিয়ে গার্গল করার পরামর্শও দিয়ে থাকেন। নুনকে বায়ু নিরুদ্ধ পাত্রে রেখে দিলে দীর্ঘদিন ভাল থাকে।

০৫ ০৭

চিনি: একই ভাবে চিনিতেও কোনও ব্যাকটিরিয়ার বৃদ্ধি হয় না। তাই চিনিও খারাপ হয় না। তবে তার জন্য চিনি শুকনো রাখাটা খুব জরুরি।

০৬ ০৭

শুকনো ডাল জাতীয় খাদ্যবস্তু: মুগ ডাল, মুসুর ডাল, রাজমা প্রায় প্রত্যেক রান্নাঘরে পাওয়া যায়। লক্ষ্য করেছেন দেখেছেন, অন্য শাক-সবজি বা অন্য কিছু খাদ্যবস্তুর ভাল-খারাপ নিয়ে আপনাকে যতটা মাথা ঘামাতে হয়, এদের নিয়ে কিন্তু তা একেবারেই হয় না।