টুথপেস্ট ছাড়াও এগুলো দিয়ে ব্রাশ করলে উপকার পাবেন

কী টুথপেস্ট পছন্দ করেন আপনি? কেউ বা মিন্ট, কেউ বা রঙিন, কেউ আবার সল্টি। কিন্তু, জানেন কি বাজারের হরেক রঙের আর হরেক স্বাদের এই সব টুথ পেস্টে থাকে বেশ কিছু কেমিক্যালও। থাকে ফ্লুরাইড, টিট্যানিয়াম ডাই-অক্সাইড, গ্লিসারিন, আর্টিফিসিয়াল সুইটেনার্স। যেগুলো এক দিকে যেমন দাঁতের ক্যাভিটি, ক্ষয় রোধ করতে সাহায্য করে তেমনই আবার কিছু ক্ষতিও করে শরীরের। কিন্তু বেশ কিছু প্রাকৃতিক বস্তু আছে যেগুলো দিয়ে দাঁত মাজলে শরীরের অবাঞ্ছিত ক্ষতিগুলো রোধ করা যায়। গ্যালারি হদিশ দিচ্ছে এমনই কিছু প্রাকৃতিক টুথপেস্টের।

আরও পড়ুন: এই খাবারগুলোও শরীরে জলের চাহিদা মেটাতে পারে