তরতাজা থাকতে এক ফুটবলারের শরণাপন্ন হয়েছে পঞ্জাব, খেলা শেষে বিশেষ অনুশীলন শ্রেয়সদের

আইপিএল চলে দু’মাস ধরে। তার মধ্যে গ্রুপ পর্বে প্রতিটি দলকে ১৪টি করে ম্যাচ খেলতে হয়। এই লম্বা প্রতিযোগিতায় একটি ম্যাচ শেষে পরের ম্যাচের জন্য তরতাজা অবস্থায় ফিরে আসার জন্য বেশি সময় পান না ক্রিকেটারেরা। এই পরিস্থিতিতে খেলার পর তরতাজা থাকতে নতুন পদ্ধতি নিয়েছে পঞ্জাব কিংস। নরওয়ের ফুটবলার আর্লিং হালান্ডের শরণাপন্ন হয়েছেন শ্রেয়স আয়ারেরা।

নরওয়ের ফুটবলার হালান্ড প্রিমিয়ার লিগে ম্যাঞ্চেস্টার সিটির হয়ে খেলেন। তিনি চোটপ্রবণ। ছোট কেরিয়ারে অনেক বার চোট তাঁকে ধাক্কা দিয়েছে। তাই সুস্থ থাকতে ‘নরমাটেক’ পদ্ধতির সাহায্য নিয়েছেন তিনি। এটি একটি বিশেষ পদ্ধতি, যেখানে রক্ত সঞ্চালন দ্রুত উন্নত হয়। তা ছাড়া পেশি ফুলে থাকলে বা শরীরে ক্লান্তি ভাব থাকলে তা দ্রুত কমে যায়। অর্থাৎ, ম্যাচের ধকল সামলাতে এই পদ্ধতি খুব কার্যকরী। হালান্ডের দেখাদেখি পঞ্জাবের ক্রিকেটারেরাও সেই পদ্ধতি শুরু করেছেন।

এ বার পঞ্জাবের স্পোর্টস ফিজিয়োথেরাপিস্টের দায়িত্বে রয়েছেন অ্যান্ড্রু লিপাস। অতীতে আইপিএলে কলকাতা নাইট রাইডার্সে কাজ করেছেন তিনি। পাশাপাশি স্ট্রেংথ ও কন্ডিশনিং কোচের ভূমিকায় রয়েছেন আদ্রিয়ান লে রুক্স। তাঁরা জানিয়েছেন, কী ভাবে পঞ্জাবের ক্রিকেটারেরা দ্রুত সুস্থ হয়ে ওঠেন। লিপাস বলেন, “অনেকে খেলা শেষে সাজঘরে বরফজলে স্নান করে। যদি কোনও ক্রিকেটারের হালকা চোট থাকে তা হলে তারা হোটেলে ফিরে আইসিং কম্প্রেসন ট্রিটমেন্ট করে। কিছু ক্রিকেটার নরমাটেক পদ্ধতি কাজে লাগায়। তবে আমরা কাউকে জোর করি না। ক্রিকেটারেরা যেটা ভাল মনে করে সেটাই করে।”

তবে শ্রেয়স নিজেকে তরতাজা রাখতে সবচেয়ে বেশি পরিশ্রম করেন বলে জানিয়েছেন লিপাস। তিনি বলেন, “শ্রেয়স প্রচুর পরিশ্রম করে। ও নিজের ফিটনেসের দিকে নজর দেয়। ম্যাচের পর ও নরমাটেক পদ্ধতি ব্যবহার করে। আর কেউ করুক না করুক, শ্রেয়স ওই পদ্ধতিতে নিজেকে তরতাজা করবেই। পাশাপাশি নিজের পুষ্টি ও ডায়েটের দিকেও নজর রাখে। দলের কিছু তরুণ ক্রিকেটারকেও ও জোর করে নিজের মতো ফিট করার চেষ্টা করছে।”

গত বার কলকাতা নাইট রাইডার্সকে আইপিএল চ্যাম্পিয়ন করেছিলেন শ্রেয়স। এ বার তাঁকে ছেড়ে দিয়েছে কেকেআর। নিলামে ২৬ কোটি ৭৫ লক্ষ টাকায় তাঁকে কিনেছে পঞ্জাব কিংস। অধিনায়ক করা হয়েছে। দলকে ভাল শুরু দিয়েছেন শ্রেয়স। চারটি ম্যাচ খেলে তিনটি জিতেছে পঞ্জাব। পয়েন্ট তালিকায় চার নম্বরে রয়েছে পঞ্জাব। তাদের পরের ম্যাচ শনিবার। হায়দরাবাদের মাঠে তাদের বিরুদ্ধেই খেলবে পঞ্জাব।