Belly Fat

fast food

শরীরের ওজন বাড়াচ্ছে ফাস্ট ফুড, পেটের মেদ কমান এই সব...

অধিক ফ্যাট, গাদা গাদা প্রিজাভেটিভ ও অতিরিক্ত চিনি যোগ করা এই সব খাবারগুলি থেকেই বাড়ছে ওবেসিটি-সহ...
belly fat

মাত্র কয়েক মিনিট সময় দিলে এই দুই ব্যায়ামেই উধাও হতে...

বাড়ি ফিরে কয়েক মিনিট সময়ই যথেষ্ট। তাতেই কমবে পেটের মেদ। কিন্তু কী করে?
male infertility

পুরুষের বন্ধ্যাত্বে ‘ভিলেন’ এটিই, এখনই সচেতন হোন

কী সেই ভুল, যে কারণ বাবা হওয়ার পথে অন্তরায় হয়ে দাঁড়াচ্ছে?
weight loss

শীতের অনিয়মে মেদ বাড়ছে? ভুঁড়ি কমিয়ে ছিপছিপে...

অনিয়মের মেদ ঝরিয়ে ফেলতে গেলেও পাতে রাখতে হবে এই ফল।
fat reduce

ফ্যাট পুড়িয়ে ফেলুন শরীরেই, এই নিয়মে খেলে কিছুতেই...

সহজ কিছু রাস্তা আছে ফ্যাট কমানোর। রইল সে সবের সুলুকসন্ধান।
belly fat

ভুঁড়ি কিছুতেই কমছে না? ঘরোয়া এই সব উপায় মানলেই কমবে...

কিছু ঘরোয়া পদ্ধতিতে এই ধরনের ভুঁড়ি খুব সহজেই কমিয়ে ফেলা সম্ভব।
belly fat

এই ডায়েটে ব্যায়াম লাগে না, ফ্যাট খেতে হয় দেদার, তবু...

রোগা হওয়ার অন্য ডায়েটের চেয়ে এর নিয়ম একদম আলাদা।
sauna belt

বেল্ট দিয়ে ওজন কমাতে চাইছেন? ভয়ঙ্কর বিপদ হতে পারে...

আসল সত্যিটা জানলে এই ফাঁকিবাজি করে মেদ ঝরানোর আগে দু’বার ভাবতে হবে।
belly fat

পেটের মেদ নিয়ে দুশ্চিন্তা? প্রতি দিন এই সব...

সারা দিন কাজের ফাঁকেও কিছু কৌশলের শরণ নিতে হয়। তবেই মেদের মেদ কমতে শুরু করে।
belly fat

পেটের মেদ কমছে না কিছুতেই? এই সব ভুল বাদ দিন আজই

কী কী ভুল থেকে যাচ্ছে আপনার রুটিনে? রইল তেমন কিছু ভুলের হদিশ।
belly fat

অফিস থেকে ফিরে মাত্র মিনিটখানেক সময় ব্যয় করুন,...

কিছু কৌশল মানেন, তা হলেও মেদকে জব্দ করা যায়।’’ আর তারই নিদান দিতে দিনের মধ্যে নূন্যতম কিছু সময় বরাদ্দ...