Belly Fat

weight

ওষুধ বা চটজলদি পদ্ধতি নয়, ওজন কমাতে এই সব মেনে চলতেই...

শুধুমাত্র ওবেসিটির কারণে প্রতি বছরে মারা যান ২০ লক্ষ ৮০ হাজার মানুষ।
belly

পেটের মেদ দিন দিন বাড়ছে? এ সব খাবার পাতে রাখলেই...

পাতে রাখতে হবে এমন কিছু সব্জি, যা ক্যালোরি কাউন্ট কমায়, হজমে সাহায্য করে ও সার্বিক ভাবে মেদ ঝরায়।
fast food

শরীরের ওজন বাড়াচ্ছে ফাস্ট ফুড, পেটের মেদ কমান এই সব...

অধিক ফ্যাট, গাদা গাদা প্রিজাভেটিভ ও অতিরিক্ত চিনি যোগ করা এই সব খাবারগুলি থেকেই বাড়ছে ওবেসিটি-সহ...
belly fat

মাত্র কয়েক মিনিট সময় দিলে এই দুই ব্যায়ামেই উধাও হতে...

বাড়ি ফিরে কয়েক মিনিট সময়ই যথেষ্ট। তাতেই কমবে পেটের মেদ। কিন্তু কী করে?
male infertility

পুরুষের বন্ধ্যাত্বে ‘ভিলেন’ এটিই, এখনই সচেতন হোন

কী সেই ভুল, যে কারণ বাবা হওয়ার পথে অন্তরায় হয়ে দাঁড়াচ্ছে?
weight loss

শীতের অনিয়মে মেদ বাড়ছে? ভুঁড়ি কমিয়ে ছিপছিপে...

অনিয়মের মেদ ঝরিয়ে ফেলতে গেলেও পাতে রাখতে হবে এই ফল।
fat reduce

ফ্যাট পুড়িয়ে ফেলুন শরীরেই, এই নিয়মে খেলে কিছুতেই...

সহজ কিছু রাস্তা আছে ফ্যাট কমানোর। রইল সে সবের সুলুকসন্ধান।
belly fat

ভুঁড়ি কিছুতেই কমছে না? ঘরোয়া এই সব উপায় মানলেই কমবে...

কিছু ঘরোয়া পদ্ধতিতে এই ধরনের ভুঁড়ি খুব সহজেই কমিয়ে ফেলা সম্ভব।
belly fat

এই ডায়েটে ব্যায়াম লাগে না, ফ্যাট খেতে হয় দেদার, তবু...

রোগা হওয়ার অন্য ডায়েটের চেয়ে এর নিয়ম একদম আলাদা।
sauna belt

বেল্ট দিয়ে ওজন কমাতে চাইছেন? ভয়ঙ্কর বিপদ হতে পারে...

আসল সত্যিটা জানলে এই ফাঁকিবাজি করে মেদ ঝরানোর আগে দু’বার ভাবতে হবে।
belly fat

পেটের মেদ নিয়ে দুশ্চিন্তা? প্রতি দিন এই সব...

সারা দিন কাজের ফাঁকেও কিছু কৌশলের শরণ নিতে হয়। তবেই মেদের মেদ কমতে শুরু করে।