carrot

চল্লিশ পেরিয়ে যাচ্ছে? চালশে না হতে চাইলে নিয়মিত খান গাজর

১৯ মার্চ ২০২২ ১৬:২২

যাঁরা মধ্য বয়সের দিকে যাচ্ছেন, তাঁদের চোখ ভাল রাখতে বা ত্বকের যত্ন নিতে গাজর বেশ উপযোগী।

বয়স বাড়তেই কমছে দৃষ্টিশক্তি? কোন পানীয়তে ভরসা রাখবেন

১৯ মার্চ ২০২২ ১৪:৫৫

রঙিন শাক-সব্জিতে প্রচুর মাত্রায় অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট থাকে, যা চোখের বিভিন্ন ক্রনিক সমস্যা নিয়ন্ত্রণ করে আর দৃষ্টিশক্তিও বাড়ায়।

স্তন ক্যানসারের ঝুঁকি কমাতে চান? প্রতি দিন পাতে রাখবেন কোন সব্জি

০৫ মার্চ ২০২২ ০৭:০২

শুধু শীতকাল নয়, সব ঋতুর জন্যেই গাজর ‘সুপার ফু়ড’।

পুষ্টিগুণে ভরপুর? আর কী কারণে গাজর হতে পারে শীতের ‘সুপার ফুড’

০১ ফেব্রুয়ারি ২০২২ ১৫:৪২

চোখ ভাল রাখা থেকে ক্যানসার প্রতিরোধ, পটাশিয়াম, ক্যালশিয়াম ও কার্বোহাইড্রেট সমৃদ্ধ গাজরের উপকারী গুণের শেষ নেই।

ওজন কমাতে কম খেয়ে লাভ নেই, ডায়েটে বরং রাখুন এমন খাবার যা উল্টে ক্যালরি কমাবে

২৫ জানুয়ারি ২০২২ ১৯:৫৯

বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে ওজন কমানোর জন্য পুষ্টিগুণে ভরপুর খাওয়া কমানো সঠিক উপায় নয়। বরং ডায়েটে যোগ করুন নেগেটিভ ক্যালরিবিশিষ্ট খাবার।

দাঁতে হলদে দাগ পড়ে গিয়েছে? ঝলমলে হাসি ফিরে পান ঘরোয়া উপায়ে

২২ জানুয়ারি ২০২২ ১১:৪২

নিয়মিত স্কেলিং করালে দাঁতের স্বাস্থ্য ভাল থাকে। তবে হলদে দাগ দূর করতে ঘরোয়া উপায়ও কাজে লাগাতে পারেন।

স্বাদ ও স্বাস্থ্যের মিশেলে শীতের বিকেলে বানিয়ে ফেলুন গাজরের হালুয়া

০৯ জানুয়ারি ২০২২ ১৯:১৪

যাঁরা জানেন, তাঁদের রসনা তৃপ্তিতে তো এমনিতে কোনও বাধা নেই। তবে, যাঁরা আগে রাঁধেননি, তাঁদের জন্য রইল চিরন্তন এই পদটি রান্নার প্রণালী

এই বড়দিনে চুলের হারানো জেল্লা ফিরে পেতে চান? তাহলে পাতে থাকুক এই পাঁচটি খাবার

২৩ ডিসেম্বর ২০২১ ১৩:১৯

শীত পড়তেই চুল নেতিয়ে পড়েছে? বড়দিনের আগে স্বাস্থ্যোজ্জ্বল চুল পেতে খেতে পারেন এই খাবারগুলি।

শীতকালে অনেকেরই প্রিয় খাবার গাজরের হালুয়া, কিন্তু কতটা উপকারী জানা আছে কি

১১ ডিসেম্বর ২০২১ ১৮:০২

শীতকালে এ দেশের প্রতিটি রান্নাঘর বিভিন্ন জিভে জল আনা মিষ্টিতে ভরে যায়। এমনই এক জনপ্রিয় খাবার গাজরের হালুয়া।

প্রতি দিন গাজর খাচ্ছেন? কী হচ্ছে এর ফলে

০৪ নভেম্বর ২০২১ ১৮:০৬

রান্নাতে ব্যবহার করেন গাজর? কাঁচা অবস্থায় বেশি উপকারী গাজর।

গাজরের অনেক গুণ, কিন্তু কিছু বিপদও আছে

২৬ সেপ্টেম্বর ২০২১ ১১:৫৫

অতিরিক্ত পরিমাণে গাজর খেলে নানা রকম সমস্যা দেখা দিতে পারে।

উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা রয়েছে? রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে গাজরের রস খান

২৪ অগস্ট ২০২১ ১৫:১৬

উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা থাকলে তা নিয়ন্ত্রণে রাখতে মুঠোমুঠো ওষুধের উপর নির্ভর করতে হয়। তবে সমস্যা অনেকটাই নিয়ন্ত্রণে থাকবে নিয়মিত গাজরের রস খেল...

চটজলদি মেদ ঝরিয়ে রোগা হতে চান? তা হলে গাজর খান এ ভাবে

১৪ ডিসেম্বর ২০১৮ ১১:২৩

আমাদের হাতের কাছেই এমন কিছু সব্জি আছে, যা দিয়ে খুব সহজেই কমিয়ে ফেলা যায় শরীরের মেদ। তার মধ্যে অন্যতম গাজর। দেখে নিন গাজরের কী কী রেসিপিতে চট...

ক্যানসার রুখতে ডায়েটে রাখুন এগুলো

২০ ফেব্রুয়ারি ২০১৬ ১৩:৫৭

যদি প্রশ্ন করা হয় কোন রোগটাকে সবচেয়ে বেশি ভয় পান আপনি? বেশির ভাগেরই উত্তর হবে ক্যানসার। তাই তো! দুরারোগ্য এই রোগে পড়েছেন কি, অনেকে ভেবেই নে...

সিল্কি চুল পেতে মাখুন গাজর

২৮ জানুয়ারি ২০১৬ ১২:১৮

সালাডেই খান বা হালুয়ায়। গাজর যেমন সুস্বাদু, তেমনই পুষ্টিকর। গাজর খেলে স্বাস্থ্য যেমন ভাল থাকে, তেমনই চুলও উজ্জ্বল হয়। আবার গাজরের মাস্ক, গাজ...

অতিরিক্ত ধূমপান করেন? সুস্থ থাকতে এই খাবারগুলো কিন্তু খেতেই হবে

০৫ ডিসেম্বর ২০১৫ ১২:৩৭

সেই কলেজ জীবন থেকে ধুমপান করেন। চাকরি জীবনের মাঝামাঝিতে এসেও ছাড়তে পারছেন না। পরিবার, বন্ধু বান্ধব বারণ করলেও কাজের চাপ, স্ট্রেসের দোহাই দি...

গাজর-বিটের হাজার গুণ

০৪ সেপ্টেম্বর ২০১৫ ১৫:৫৬

গাছের মূল মানেই কেটে ফেলার নয়। অনেক মূল সুখাদ্যও বটে। ভিটামিন, খনিজের গুণে স্বাস্থ্যকর।গাছের মূল মানেই কেটে ফেলার নয়। অনেক মূল সুখাদ্যও বটে।...