Advertisement
১৮ এপ্রিল ২০২৪
প্রথম পাতা
দিল্লিবাড়ির লড়াই
২০২৪ লোকসভা নির্বাচনের সমস্ত খবর
চোখ রাখুন
কলকাতা
পশ্চিমবঙ্গ
উত্তরবঙ্গ
বর্ধমান
পূর্ব ও পশ্চিম মেদিনীপুর
হাওড়া ও হুগলি
পুরুলিয়া বীরভূম বাঁকুড়া
উত্তর ও দক্ষিণ ২৪ পরগনা
নদিয়া মুর্শিদাবাদ
দেশ
বিদেশ
সম্পাদকের পাতা
আমাদের মত
নিবন্ধ
সম্পাদক সমীপেষু
বইপত্র
খেলা
ক্রিকেট
ফুটবল
বিনোদন
জীবন + ধারা
সাজকথা
সম্পর্ক
বেড়ানো
অন্দরকথা
স্বাস্থ্যই সম্পদ
রান্নাবান্না
ভিডিয়ো
আরও
প্রথম পাতা
সংক্ষেপে
ভিডিয়ো
ই-পেপার
কলকাতা
পশ্চিমবঙ্গ
উত্তরবঙ্গ
বর্ধমান
পূর্ব ও পশ্চিম মেদিনীপুর
হাওড়া ও হুগলি
পুরুলিয়া বীরভূম বাঁকুড়া
উত্তর ও দক্ষিণ ২৪ পরগনা
নদিয়া মুর্শিদাবাদ
দিল্লিবাড়ির লড়াই
দেশ
খেলা
ক্রিকেট
ফুটবল
বিদেশ
সম্পাদকের পাতা
আমাদের মত
নিবন্ধ
সম্পাদক সমীপেষু
বইপত্র
বিনোদন
জীবন+ধারা
সাজকথা
সম্পর্ক
বেড়ানো
অন্দরকথা
স্বাস্থ্যই সম্পদ
রান্নাবান্না
জীবনরেখা
রাশিফল
জ্যোতিষকথা
গ্যালারি
ওয়েব স্টোরিজ
আজকের আবহাওয়া
ব্যবসা
আপনার টাকা
সোনার দাম
রুপোর দাম
জ্বালানির দাম
বিজ্ঞান
অন্যান্য
রবিবাসরীয়
পত্রিকা
শিক্ষা
চাকরি
ভাইরাল
অ-সাধারণ
আনন্দ উৎসব
পাত্রপাত্রী
বছরের বেস্ট ২০২২
বছরের বেস্ট
বেস্ট মূহূর্ত
চল+চিত্র
রেড কার্পেট
সাত পাকে বাঁধা
Facebook
Youtube
Instagram
Twitter
Newsletter
Anandabazar
Topic
Exercise
Exercise
৫ টোটকা: গ্রীষ্মে ব্যায়াম করলেও শরীর থাকবে আর্দ্র
শেষ আপডেট: ০৯ এপ্রিল ২০২২ ১৬:৩৯
চল্লিশ পেরিয়ে চনমনে থাকুন
শেষ আপডেট: ০৯ এপ্রিল ২০২২ ০৬:৫০
চল্লিশ পেরিয়েছে? শরীরচর্চার সময়ে অবশ্যই মাথায় রাখতে হবে কিছু কথা
শেষ আপডেট: ০৬ এপ্রিল ২০২২ ১৬:৪৬
আধ ঘণ্টার শরীরচর্চা কমাতে পারে অবসাদ, দাবি গবেষণায়
শেষ আপডেট: ০৩ এপ্রিল ২০২২ ১৭:০০
৩ শরীরচর্চা: ষাটোর্ধ্বদের সুস্থ থাকতে করতেই হবে
শেষ আপডেট: ২৮ মার্চ ২০২২ ১৭:৩৭
Advertisement
চার ব্যায়ামেই বাজিমাত, নামমাত্র পরিশ্রমে কমান কাঁধ ও বাহুর মেদ
শেষ আপডেট: ১৯ মার্চ ২০২২ ২০:৫৮
কোন কোন রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের ট্রেডমিল ব্যবহার করা ঝুঁকিপূর্ণ
শেষ আপডেট: ১২ মার্চ ২০২২ ০৬:৫২
৫ অভ্যাস: রোজ মানলে সুস্থ থাকবে কিডনি
শেষ আপডেট: ১০ মার্চ ২০২২ ১৩:৪১
মাত্র তিন সেকেন্ডেই মজবুত হবে পেশি, নয়া তত্ত্ব জাপানি গবেষকদের
শেষ আপডেট: ০৫ মার্চ ২০২২ ১৫:২৪
বহু কসরতেও ওজন কমছে না? ঘুমের সময় কমিয়েছেন কি
শেষ আপডেট: ০১ মার্চ ২০২২ ২০:১৮
ঘরে থেকে কাজ করতে করতে শরীরে জমছে মেদ? সুস্থ থাকতে কী করবেন
শেষ আপডেট: ২৮ ফেব্রুয়ারি ২০২২ ১৮:৩৯
একই ব্যায়ামের প্রভাব কেন আলাদা হয় বিভিন্ন বয়সে
শেষ আপডেট: ২১ ফেব্রুয়ারি ২০২২ ১৫:১৫
শরীরচর্চার পর ফল খাবেন কেন? কী হয় ব্যায়ামের পর ফল খেলে
শেষ আপডেট: ১৮ ফেব্রুয়ারি ২০২২ ১৪:৫৩
নিয়মিত সাঁতার কাটলে কী উপকার হয়
শেষ আপডেট: ১৭ ফেব্রুয়ারি ২০২২ ২০:০৫
শরীরচর্চা করেই অনেকটা জল খেয়ে ফেলেন? ক্ষতি হচ্ছে না তো
শেষ আপডেট: ১৭ ফেব্রুয়ারি ২০২২ ১৩:০৯
৩ ধরনের দৌড় যা তুড়ি মেরে উড়িয়ে দেবে ভুঁড়ি
শেষ আপডেট: ১৭ ফেব্রুয়ারি ২০২২ ১৩:০৪
বয়স বাড়লেও মাত্র ২০ মিনিটের শরীরচর্চাতেই কমবে হৃদ্রোগের ঝুঁকি, বলছে গবেষণা
শেষ আপডেট: ১৫ ফেব্রুয়ারি ২০২২ ২২:৫৮
ঠান্ডা জল ছাড়া মন ভরে না? এতে কোনও ক্ষতি হতে পারে কি
শেষ আপডেট: ১৪ ফেব্রুয়ারি ২০২২ ২০:২৫
উপহার নয় প্রেম দিবসে সঙ্গীর কাছে সুস্থ জীবনযাপনের আবদার করুন
শেষ আপডেট: ১৪ ফেব্রুয়ারি ২০২২ ০৮:১৮
টিকা নেওয়ার পর দেড় ঘণ্টার ব্যায়াম এক মাসেই অ্যান্টিবডি বাড়ায় বহু গুণ, জানাল গবেষণা
শেষ আপডেট: ১২ ফেব্রুয়ারি ২০২২ ১২:১৮
6
7
8
9
10
11
Advertisement
;