Advertisement
২৬ এপ্রিল ২০২৪
প্রথম পাতা
দিল্লিবাড়ির লড়াই
কলকাতা
পশ্চিমবঙ্গ
উত্তরবঙ্গ
বর্ধমান
পূর্ব ও পশ্চিম মেদিনীপুর
হাওড়া ও হুগলি
পুরুলিয়া বীরভূম বাঁকুড়া
উত্তর ও দক্ষিণ ২৪ পরগনা
নদিয়া মুর্শিদাবাদ
দেশ
বিদেশ
সম্পাদকের পাতা
আমাদের মত
নিবন্ধ
সম্পাদক সমীপেষু
বইপত্র
খেলা
ক্রিকেট
ফুটবল
বিনোদন
জীবন + ধারা
সাজকথা
সম্পর্ক
বেড়ানো
অন্দরকথা
স্বাস্থ্যই সম্পদ
রান্নাবান্না
ভিডিয়ো
আরও
প্রথম পাতা
সংক্ষেপে
ভিডিয়ো
ই-পেপার
কলকাতা
পশ্চিমবঙ্গ
উত্তরবঙ্গ
বর্ধমান
পূর্ব ও পশ্চিম মেদিনীপুর
হাওড়া ও হুগলি
পুরুলিয়া বীরভূম বাঁকুড়া
উত্তর ও দক্ষিণ ২৪ পরগনা
নদিয়া মুর্শিদাবাদ
দিল্লিবাড়ির লড়াই
দেশ
খেলা
ক্রিকেট
ফুটবল
বিদেশ
সম্পাদকের পাতা
আমাদের মত
নিবন্ধ
সম্পাদক সমীপেষু
বইপত্র
বিনোদন
জীবন+ধারা
সাজকথা
সম্পর্ক
বেড়ানো
অন্দরকথা
স্বাস্থ্যই সম্পদ
রান্নাবান্না
জীবনরেখা
রাশিফল
জ্যোতিষকথা
গ্যালারি
ওয়েব স্টোরিজ
আজকের আবহাওয়া
ব্যবসা
আপনার টাকা
সোনার দাম
রুপোর দাম
জ্বালানির দাম
বিজ্ঞান
অন্যান্য
রবিবাসরীয়
পত্রিকা
শিক্ষা
চাকরি
ভাইরাল
অ-সাধারণ
আনন্দ উৎসব
পাত্রপাত্রী
বছরের বেস্ট ২০২২
বছরের বেস্ট
বেস্ট মূহূর্ত
চল+চিত্র
রেড কার্পেট
সাত পাকে বাঁধা
Facebook
Youtube
Instagram
Twitter
Newsletter
Anandabazar
Topic
Exercise
Exercise
৫০ পেরিয়ে শরীরচর্চা শুরু করতে চলেছেন? কোন কোন ব্যায়াম এড়িয়ে যাবেন
শেষ আপডেট: ২২ সেপ্টেম্বর ২০২১ ১৯:১৪
কম ঘুমিয়েও পুরোদমে শরীরচর্চা করছেন? লাভের বদলে ক্ষতি হচ্ছে না তো
শেষ আপডেট: ২১ সেপ্টেম্বর ২০২১ ১২:১০
অল্পেই রেগে যান? কয়েকটি কাজ করলে রাগ কমতে পারে
শেষ আপডেট: ১৯ সেপ্টেম্বর ২০২১ ২০:৫০
কোন তিনটি বিষয় টাকার চেয়েও বেশি আনন্দ দেয়? কী বলছে সমীক্ষা
শেষ আপডেট: ১৩ সেপ্টেম্বর ২০২১ ২০:১৭
পুরুষদের কোন ব্যায়াম নিয়মিত করা উচিত, কী বলছেন চিকিৎসকরা
শেষ আপডেট: ২৭ অগস্ট ২০২১ ১৬:৩১
Advertisement
নিয়মিত শরীরচর্চা না করলেও কি খেতে পারেন প্রোটিন ড্রিঙ্ক
শেষ আপডেট: ২৫ অগস্ট ২০২১ ১২:০৫
ব্যায়াম ছাড়াই ওজন কমাতে চান? রইল ১০টি উপায়
শেষ আপডেট: ২৫ অগস্ট ২০২১ ১১:২৩
জিমে যেতে ভয় পাচ্ছেন? ঘরোয়া ৫টি জিনিস দিয়েই করতে পারেন শরীরচর্চা
শেষ আপডেট: ২৪ অগস্ট ২০২১ ১৫:০০
ফোনের কারণে চোখের সমস্যা বাড়ছে, কোন ব্যায়ামে মুক্তি পাবেন
শেষ আপডেট: ২৪ অগস্ট ২০২১ ১৪:০৬
রোজ দৌড়লেও দ্রুত ক্লান্ত হয়ে পড়ছেন? দৌড়নোর কায়দা ঠিক করুন ৮টি সহজ উপায়ে
শেষ আপডেট: ২১ অগস্ট ২০২১ ১৪:৪৪
রোজ স্ট্রেচ করেন? কী উপকার হয় শরীরের
শেষ আপডেট: ১৮ অগস্ট ২০২১ ২২:০৬
রোজ সকালে বৃষ্টি দেখলেই শরীরচর্চায় ফাঁকি পড়ছে? কেন সতর্ক করছেন চিকিৎসকরা
শেষ আপডেট: ১৭ অগস্ট ২০২১ ০৮:২৩
বর্ষার দিনে ব্যায়াম করতে বেরোনো যাচ্ছে না? ঘরেই কী ভাবে শরীর-মনের যত্ন নেওয়া যায়
শেষ আপডেট: ১৬ অগস্ট ২০২১ ২০:৪২
শরীরচর্চার সঙ্গী পোষ্য? কোন কোন বিষয়ে খেয়াল রাখতে হবে
শেষ আপডেট: ০৯ অগস্ট ২০২১ ১১:১৩
বয়স ৫০ পেরিয়েছে, দিনের কোন সময়ে অল্প খাটনিও বিপদ ডেকে আনতে পারে?
শেষ আপডেট: ০৮ অগস্ট ২০২১ ১৪:০২
খালি পায়ে নাকি জুতো পরে শরীরচর্চা করবেন? জেনে নিন কোনটা বেশি ভাল
শেষ আপডেট: ০৭ অগস্ট ২০২১ ১২:৪১
যত ঘাম ঝরবে, ততই ওজন কমবে? ওজন ঝরানো নিয়ে কিছু ভুল ধারণা জেনে নিন
শেষ আপডেট: ০৬ অগস্ট ২০২১ ২০:২৩
ওজন নিয়ন্ত্রণ করতে কোনটা বেশি কার্যকর? কার্ডিয়ো নাকি ওয়েট ট্রেনিং
শেষ আপডেট: ০৬ অগস্ট ২০২১ ১৮:০৯
রোজ অনেকক্ষণ দৌড়নোর অভ্যাস? জানেন কী হতে পারে
শেষ আপডেট: ০৫ অগস্ট ২০২১ ২০:৫০
রোজ সকালে শরীরচর্চা করেন? জানেন কি কোন সময়ে ব্যায়াম করা শরীরের জন্য ভাল নয়
শেষ আপডেট: ০৪ অগস্ট ২০২১ ১৮:১৩
8
9
10
11
12
13
Advertisement
;