Advertisement
২৬ এপ্রিল ২০২৪
প্রথম পাতা
দিল্লিবাড়ির লড়াই
কলকাতা
পশ্চিমবঙ্গ
উত্তরবঙ্গ
বর্ধমান
পূর্ব ও পশ্চিম মেদিনীপুর
হাওড়া ও হুগলি
পুরুলিয়া বীরভূম বাঁকুড়া
উত্তর ও দক্ষিণ ২৪ পরগনা
নদিয়া মুর্শিদাবাদ
দেশ
বিদেশ
সম্পাদকের পাতা
আমাদের মত
নিবন্ধ
সম্পাদক সমীপেষু
বইপত্র
খেলা
ক্রিকেট
ফুটবল
বিনোদন
জীবন + ধারা
সাজকথা
সম্পর্ক
বেড়ানো
অন্দরকথা
স্বাস্থ্যই সম্পদ
রান্নাবান্না
ভিডিয়ো
আরও
প্রথম পাতা
সংক্ষেপে
ভিডিয়ো
ই-পেপার
কলকাতা
পশ্চিমবঙ্গ
উত্তরবঙ্গ
বর্ধমান
পূর্ব ও পশ্চিম মেদিনীপুর
হাওড়া ও হুগলি
পুরুলিয়া বীরভূম বাঁকুড়া
উত্তর ও দক্ষিণ ২৪ পরগনা
নদিয়া মুর্শিদাবাদ
দিল্লিবাড়ির লড়াই
দেশ
খেলা
ক্রিকেট
ফুটবল
বিদেশ
সম্পাদকের পাতা
আমাদের মত
নিবন্ধ
সম্পাদক সমীপেষু
বইপত্র
বিনোদন
জীবন+ধারা
সাজকথা
সম্পর্ক
বেড়ানো
অন্দরকথা
স্বাস্থ্যই সম্পদ
রান্নাবান্না
জীবনরেখা
রাশিফল
জ্যোতিষকথা
গ্যালারি
ওয়েব স্টোরিজ
আজকের আবহাওয়া
ব্যবসা
আপনার টাকা
সোনার দাম
রুপোর দাম
জ্বালানির দাম
বিজ্ঞান
অন্যান্য
রবিবাসরীয়
পত্রিকা
শিক্ষা
চাকরি
ভাইরাল
অ-সাধারণ
আনন্দ উৎসব
পাত্রপাত্রী
বছরের বেস্ট ২০২২
বছরের বেস্ট
বেস্ট মূহূর্ত
চল+চিত্র
রেড কার্পেট
সাত পাকে বাঁধা
Facebook
Youtube
Instagram
Twitter
Newsletter
Anandabazar
Topic
Exercise
Exercise
বর্ষায় হাঁটাহাঁটি বন্ধ? ডায়াবিটিস রোগীরা শরীরচর্চা করবেন কী ভাবে
শেষ আপডেট: ২৯ জুলাই ২০২২ ০৭:৫৪
প্রতি মাসে সময় মতো ঋতুস্রাব হচ্ছে না? অতিরিক্ত শরীরচর্চা করছেন কি?
শেষ আপডেট: ১৬ জুলাই ২০২২ ১০:৫০
৩ ব্যায়াম: রাতে ঘুমানোর আগে করলে কোমরের মেদ ঝরবে দ্রুত
শেষ আপডেট: ১২ জুলাই ২০২২ ১৭:০২
প্রতি ঘণ্টায় পাঁচ মিনিট করে হাঁটা! কী উপকার হবে এমন অভ্যাস করলে
শেষ আপডেট: ১১ জুলাই ২০২২ ২০:৩২
একই ধরনের শরীরচর্চায় একঘেয়েমি? বিকল্প হিসাবে কী কী করতে পারেন
শেষ আপডেট: ১১ জুলাই ২০২২ ১৮:২২
Advertisement
বাড়তি মধ্যপ্রদেশ চিন্তা বাড়াচ্ছে? জাপানি কায়দায় ১০ দিনেই ঝরবে মেদ
শেষ আপডেট: ০৫ জুলাই ২০২২ ১১:০৬
নিয়মিত ব্যায়াম করেও ওজন কমছে না? ভুল সময়ে করছেন না তো
শেষ আপডেট: ২৫ জুন ২০২২ ০৮:৫৭
শরীরচর্চায় অনীহা? কী করলে মেদ ঝরবে ব্যায়াম ছাড়াই
শেষ আপডেট: ০২ জুন ২০২২ ১১:৫১
দু’বেলা জিম করেও পেশিবহুল হচ্ছে না চেহারা? কোন ভুলের কারণে এমন হয়
শেষ আপডেট: ৩১ মে ২০২২ ২১:২৭
মেয়েরা কোন সময়ে ব্যায়াম করলে ভাল? কোন সময়ে শরীরচর্চা করলে লাভ বেশি পুরুষদের
শেষ আপডেট: ৩১ মে ২০২২ ১৫:৪৯
হাঁটুর ব্যথায় কাবু? সহজ কিছু ব্যায়ামেই মিলবে যন্ত্রণা থেকে মুক্তি
শেষ আপডেট: ২৬ মে ২০২২ ১২:৩৮
রাতে ঘুম আসে না? আরাম পেতে জীবনে আনুন ছোট্ট দু’টি পরিবর্তন
শেষ আপডেট: ১৭ মে ২০২২ ১৭:৪৯
কোহলীর অনুপ্রেরণা তিনিই! ৩৭-এর রোনাল্ডো নিজেকে ফিট রাখতে কী কী করেন
শেষ আপডেট: ১০ মে ২০২২ ০৭:৪৭
৩ টোটকা: হাঁটাহাঁটিতেই মিলবে শরীরচর্চার সুফল
শেষ আপডেট: ০৫ মে ২০২২ ১০:১৫
ব্যায়ামের আগে মদ্যপান করলে কী হয়? কোনও সমস্যা হতে পারে কি
শেষ আপডেট: ০৩ মে ২০২২ ১৯:৩৬
পোল ডান্স না বেলি ডান্স, কোন নাচে বেশি সচল থাকে শরীর
শেষ আপডেট: ০২ মে ২০২২ ০৫:৩৩
অবসাদ নিরাময়ের চাবিকাঠি লুকিয়ে আছে রোজের কোন কাজে? কী বলছে গবেষণা
শেষ আপডেট: ২৯ এপ্রিল ২০২২ ১৩:৪৭
এই গরমে অত্যধিক শরীরচর্চায় কি বিপদ হতে পারে? কী ভাবে সাবধান হবেন, জানালেন প্রশিক্ষক
শেষ আপডেট: ২৮ এপ্রিল ২০২২ ১৬:২০
৫ অভ্যাস: কমিয়ে দেবে খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা
শেষ আপডেট: ২৪ এপ্রিল ২০২২ ১৪:২৬
৫ টোটকা: জব্দ হবে স্পন্ডিলাইটিসের ব্যথা
শেষ আপডেট: ২১ এপ্রিল ২০২২ ১০:৩৫
5
6
7
8
9
10
Advertisement
;