Fiber

Fiber made Animals

বাঘ, হরিণের মডেলে সাজছে সার্কিট হাউস

শনিবার সকালে ওই সব মডেল সার্কিট হাউসে নিয়ে আসতে দেখে অনেকেই ভিড় জমিয়েছিলেন। মডেলগুলির পাশে...
fiber35

ফাইবার ৩৫ ডায়েট আসলে কী?

সুস্থ থাকার জন্য চিকিত্সকরা ডায়েটে ফাইবার রাখার কথা বলে থাকেন। আবার ওজন কমানোর জন্য ডায়েটে...
Fiber

ফাইবার জাতীয় খাবার পর্যাপ্ত পরিমাণে খাওয়া হচ্ছে...

আমরা রোজ যে খাবার খাই, তার ভিতর ফাইবারও থাকে। এটি খাদ্যের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান যা আমাদের সুস্থ...
inslouble fiber

শরীর ডিটক্স করতে ডায়েটে রাখুন এই ৬ ইনসলিউবল ফাইবার

কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন, ফ্যাট, ভিটামিন শরীরে সঠিক মাত্রায় শোষণের জন্য যেমন সলিউবল ফাইবারের...
soluble fibers

ডায়েটে অবশ্যই রাখুন এই ৭ সলিউবল ফাইবার

কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন, ফ্যাট, ভিটামিন, মিনারেল যেমন শরীরে পর্যাপ্ত পুষ্টির জন্য জরুরি, তেমনই পেট...