Advertisement
২৫ এপ্রিল ২০২৪
প্রথম পাতা
দিল্লিবাড়ির লড়াই
কলকাতা
পশ্চিমবঙ্গ
উত্তরবঙ্গ
বর্ধমান
পূর্ব ও পশ্চিম মেদিনীপুর
হাওড়া ও হুগলি
পুরুলিয়া বীরভূম বাঁকুড়া
উত্তর ও দক্ষিণ ২৪ পরগনা
নদিয়া মুর্শিদাবাদ
দেশ
বিদেশ
সম্পাদকের পাতা
আমাদের মত
নিবন্ধ
সম্পাদক সমীপেষু
বইপত্র
খেলা
ক্রিকেট
ফুটবল
বিনোদন
জীবন + ধারা
সাজকথা
সম্পর্ক
বেড়ানো
অন্দরকথা
স্বাস্থ্যই সম্পদ
রান্নাবান্না
ভিডিয়ো
আরও
প্রথম পাতা
সংক্ষেপে
ভিডিয়ো
ই-পেপার
কলকাতা
পশ্চিমবঙ্গ
উত্তরবঙ্গ
বর্ধমান
পূর্ব ও পশ্চিম মেদিনীপুর
হাওড়া ও হুগলি
পুরুলিয়া বীরভূম বাঁকুড়া
উত্তর ও দক্ষিণ ২৪ পরগনা
নদিয়া মুর্শিদাবাদ
দিল্লিবাড়ির লড়াই
দেশ
খেলা
ক্রিকেট
ফুটবল
বিদেশ
সম্পাদকের পাতা
আমাদের মত
নিবন্ধ
সম্পাদক সমীপেষু
বইপত্র
বিনোদন
জীবন+ধারা
সাজকথা
সম্পর্ক
বেড়ানো
অন্দরকথা
স্বাস্থ্যই সম্পদ
রান্নাবান্না
জীবনরেখা
রাশিফল
জ্যোতিষকথা
গ্যালারি
ওয়েব স্টোরিজ
আজকের আবহাওয়া
ব্যবসা
আপনার টাকা
সোনার দাম
রুপোর দাম
জ্বালানির দাম
বিজ্ঞান
অন্যান্য
রবিবাসরীয়
পত্রিকা
শিক্ষা
চাকরি
ভাইরাল
অ-সাধারণ
আনন্দ উৎসব
পাত্রপাত্রী
বছরের বেস্ট ২০২২
বছরের বেস্ট
বেস্ট মূহূর্ত
চল+চিত্র
রেড কার্পেট
সাত পাকে বাঁধা
Facebook
Youtube
Instagram
Twitter
Newsletter
Anandabazar
Topic
Fitness Tips
Fitness Tips
রোজ দৌড়লেও দ্রুত ক্লান্ত হয়ে পড়ছেন? দৌড়নোর কায়দা ঠিক করুন ৮টি সহজ উপায়ে
শেষ আপডেট: ২১ অগস্ট ২০২১ ১৪:৪৪
এসেনশিয়াল অয়েলের ব্যবহারে কি ওজন কমানো সম্ভব? জেনে নিন কী করে
শেষ আপডেট: ১৯ অগস্ট ২০২১ ১৫:০৮
রাত জাগার অভ্যাস? কী ভাবে সুস্থ রাখবেন শরীর, জেনে নিন
শেষ আপডেট: ১৮ অগস্ট ২০২১ ১৭:০৭
রোজ সকালে বৃষ্টি দেখলেই শরীরচর্চায় ফাঁকি পড়ছে? কেন সতর্ক করছেন চিকিৎসকরা
শেষ আপডেট: ১৭ অগস্ট ২০২১ ০৮:২৩
হাতে সময় কম? মাত্র ৭ মিনিটেই সেরে ফেলুন সম্পূর্ণ শরীরচর্চা
শেষ আপডেট: ১৩ অগস্ট ২০২১ ১৫:৩৮
Advertisement
একটানা কম্পিউটারে কাজ করে ঘাড়ে-পিঠে ব্যথা? আরাম পেতে করুন ৩ রকম স্ট্রেচিং
শেষ আপডেট: ১১ অগস্ট ২০২১ ২১:০৬
‘মিমি’র জন্য ১৫ কেজি ওজন বাড়িয়েছিলেন কৃতী শ্যানন। দেখে নিন কী ভাবে তা ঝরিয়ে ফেললেন
শেষ আপডেট: ০৯ অগস্ট ২০২১ ১৫:১৫
যত ঘাম ঝরবে, ততই ওজন কমবে? ওজন ঝরানো নিয়ে কিছু ভুল ধারণা জেনে নিন
শেষ আপডেট: ০৬ অগস্ট ২০২১ ২০:২৩
ওজন নিয়ন্ত্রণ করতে কোনটা বেশি কার্যকর? কার্ডিয়ো নাকি ওয়েট ট্রেনিং
শেষ আপডেট: ০৬ অগস্ট ২০২১ ১৮:০৯
রোজ অনেকক্ষণ দৌড়নোর অভ্যাস? জানেন কী হতে পারে
শেষ আপডেট: ০৫ অগস্ট ২০২১ ২০:৫০
রোজ সকালে শরীরচর্চা করেন? জানেন কি কোন সময়ে ব্যায়াম করা শরীরের জন্য ভাল নয়
শেষ আপডেট: ০৪ অগস্ট ২০২১ ১৮:১৩
নিয়ম করে পুশ আপ করছেন, অথচ লাভ হচ্ছে না? কিছু ভুল হচ্ছে কি না খেয়াল রাখুন
শেষ আপডেট: ০৪ অগস্ট ২০২১ ১৭:২৮
শুধু সপ্তাহান্তেই শরীরচর্চা? কাজ হয় কি তাতে
শেষ আপডেট: ০৩ অগস্ট ২০২১ ২১:২৪
রোজ ১৫ মিনিট করে হাঁটছেন? কম সময়েও কী কী উপকার হচ্ছে জেনে নিন
শেষ আপডেট: ০২ অগস্ট ২০২১ ০৯:৫৮
শরীর ঝুঁকিয়ে হাত দিয়ে পায়ের আঙুল ছুঁতে পারছেন না কেন? কোনও রোগের লক্ষণ না তো
শেষ আপডেট: ৩০ জুলাই ২০২১ ২০:০৪
ঋতুস্রাব চললে ব্যায়াম করতে ভাল লাগে না? কী ভাবে মন বসাবেন
শেষ আপডেট: ২৫ জুলাই ২০২১ ২২:০০
কিছুতেই সোজা হয়ে বেশিক্ষণ দাঁড়াতে পারেন না? শিরদাঁড়ার ব্যায়ামে ভঙ্গি ঠিক করুন
শেষ আপডেট: ২৪ জুলাই ২০২১ ১৭:৫০
বাড়িতে নিয়মিত যোগাভ্যাস করেন? চোট পাওয়া থেকে সাবধান
শেষ আপডেট: ২০ জুলাই ২০২১ ১৩:১০
খালি পেটে কি খেলতে যাওয়া বা শরীরচর্চা করা উচিত? কোন বিপদ লুকিয়ে রয়েছে
শেষ আপডেট: ১৯ জুলাই ২০২১ ১৩:১৬
ওজন কমাতে চান? রোজ কত ক্ষণ সাইকেল চালাবেন?
শেষ আপডেট: ১৮ জুলাই ২০২১ ১৮:২৭
2
3
4
5
6
7
Advertisement
;