০৮ অক্টোবর ২০২৪
Healthy Breakfast
-
ওট্স-ডালিয়া একঘেয়ে লাগছে? রাগি দিয়ে বানিয়ে ফেলুন ৫ স্বাস্থ্যকর প্রাতরাশ, ওজন কমবে ঝটপট
শেষ আপডেট: ১৮ সেপ্টেম্বর ২০২৪ ১৮:৩০ -
সকালের জলখাবারের জন্য প্রোটিনে ভরা ৭ রান্নার হদিস, কম সময়ে ঝটপট বানিয়ে ফেলুন
শেষ আপডেট: ০১ জুলাই ২০২৪ ১১:৪৬ -
রোজ বাইরের খাবার না খেয়ে চট করে বাড়িতেই বানিয়ে ফেলতে পারেন স্বাস্থ্যকর ওট্স-অমলেট
শেষ আপডেট: ২৫ জুন ২০২৪ ১৭:০৩ -
কেবল ঘোল নয়, গরমের দিনে জলখাবারে ছাতু দিয়েই বানিয়ে ফেলতে পারেন স্বাস্থ্যকর নানা বাহারি পদ
শেষ আপডেট: ১১ মে ২০২৪ ১৪:৫৫ -
ওজন ঝরাতে ডায়েট করছেন? প্রাতরাশে খেতে পারেন ৫ পদ, যা খেতে সুস্বাদু আর ক্যালোরিও কম
শেষ আপডেট: ২০ এপ্রিল ২০২৪ ১২:৩৭
Advertisement
-
সদ্য ডায়াবিটিস ধরা পড়েছে? প্রাতরাশের জন্য ১৫ মিনিটেই বানিয়ে ফেলুন স্বাস্থ্যকর ৫ খাবার
শেষ আপডেট: ১১ ফেব্রুয়ারি ২০২৪ ১৩:১৪ -
দিনের শুরুতেই চা, কফি, ফলের রস খাচ্ছেন? কোনও ক্ষতি হচ্ছে না তো?
শেষ আপডেট: ২৪ নভেম্বর ২০২৩ ১৬:০৯ -
৩ সুস্বাদু জলখাবার: শীতের সকালে খেলে সারা দিন ভাল কাটবে
শেষ আপডেট: ১৭ নভেম্বর ২০২৩ ১৯:২৩ -
খুদেকে কী টিফিন দেবেন বুঝতে পারেন না? স্বাদ এবং স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে পারে কোন খাবারগুলি?
শেষ আপডেট: ১৬ অক্টোবর ২০২৩ ১১:৫৩ -
লুচি-পরোটা নয়, পুজোর আগে পেটের খেয়াল রাখতে সকালে খান ৫ খাবার
শেষ আপডেট: ১০ অক্টোবর ২০২৩ ১১:৪০ -
কর্নফ্লেক্স কিংবা ওট্স নয়, স্বাস্থ্যের হাল ফেরাতে সকালের জলখাবারে রাখুন চিঁড়ে
শেষ আপডেট: ০৪ অক্টোবর ২০২৩ ১৪:১৬ -
প্রায় দিনই সকালের খাবার খাওয়া হয় না? কোন রোগগুলির ঝুঁকি বাড়ছে জানেন?
শেষ আপডেট: ২৬ সেপ্টেম্বর ২০২৩ ১৭:১৮ -
পাউরুটি, ডিমসেদ্ধ ছাড়া রোজ সকালে কী খাবেন? বানাতে পারেন স্বাস্থ্যকর পনির চিল্লা
শেষ আপডেট: ১৮ সেপ্টেম্বর ২০২৩ ০৭:৫০ -
সকালের জলখাবার খেলেই চোখে ঘুম জড়িয়ে আসে, কেন এমন হয় জানেন?
শেষ আপডেট: ১৭ সেপ্টেম্বর ২০২৩ ১৭:৫৮ -
জলখাবারে প্যানকেক খাবেন? স্বাস্থ্যকর প্রণালীর হদিস দিচ্ছেন অভিনেতা অর্জুন কপূর
শেষ আপডেট: ১২ জানুয়ারি ২০২৩ ০৭:৫৪ -
তাড়াহুড়োয় সকালে না খেয়েই অফিস বেরিয়ে যান? কোন ৩ চটজলদি খাবারে ভরসা রাখতে পারেন মহিলারা?
শেষ আপডেট: ০৮ জানুয়ারি ২০২৩ ১৪:০০ -
রোজ সকালে প্রাতরাশে দুধ-কর্নফ্লেক্স খাওয়ার অভ্যাস? এই কারণেই শরীরে মেদ জমছে না তো?
শেষ আপডেট: ০৮ নভেম্বর ২০২২ ১১:৫২ -
ওজন কমাতে ভরসা ওটমিল? জানুন কী মেশালে মেদ ঝরবে আরও দ্রুত
শেষ আপডেট: ২২ ফেব্রুয়ারি ২০২২ ১২:০৩ -
ওজন ঝরাতে প্রাতরাশে রাখুন এই সব প্রোটিন!
শেষ আপডেট: ২৯ জানুয়ারি ২০২২ ১৮:৪৪ -
হৃদ্রোগের আশঙ্কা কমানো থেকে মেদ ঝরানো, কোন গুণগুলির জন্য রোজ খাবেন মুইজলি
শেষ আপডেট: ১২ জুলাই ২০২১ ১৪:৪৩
Advertisement