০৩ ডিসেম্বর ২০২৩
vitamin D
-
৭ খাবার: খাদ্যতালিকায় রাখলে শীতে ভিটামিন ডি-এর ঘাটতি হবে না
শেষ আপডেট: ০৮ নভেম্বর ২০২৩ ১৫:০৩ -
ভিটামিন ডি-এর অভাবে অস্থিসন্ধির ব্যথা বাড়ছে? এখন থেকেই ৫ খাবার খেতে শুরু করুন
শেষ আপডেট: ০৫ নভেম্বর ২০২৩ ১৭:৪৮ -
নিয়মিত জিমে গিয়েও ওজন ঝরাতে পারছেন না? কলকাঠি নাড়ছে ভিটামিন ডি
শেষ আপডেট: ০৩ নভেম্বর ২০২৩ ১৪:৩০ -
৩ কারণ: নজরে রাখতে না পারলে রক্তে ভিটমিন ডি-র অভাব দেখা দিতে পারে
শেষ আপডেট: ১৬ অক্টোবর ২০২৩ ১৫:১৮ -
শরীরে ভিটামিনের অভাব রয়েছে, বোঝা যাবে মুখ দেখেই! কোন কোন লক্ষণ দেখে সতর্ক হবেন?
শেষ আপডেট: ১৫ অক্টোবর ২০২৩ ০৮:১৩
Advertisement
-
হৃদ্রোগের ঝুঁকি কমাতে ভিটামিন ডি উপকারী! কেবল সাপ্লিমেন্ট নয়, করতে হবে আরও একটি কাজ
শেষ আপডেট: ০৮ অক্টোবর ২০২৩ ১২:১৩ -
ভিটামিন ডি-র অভাবে কি মারণরোগের ঝুঁকি বাড়ে? কী ধরনের ক্যানসার হতে পারে?
শেষ আপডেট: ০৪ অক্টোবর ২০২৩ ১২:৪৫ -
গাঁটে গাঁটে ব্যথা? ভিটামিন ডি-র ঘাটতি কমাতে সাপ্লিমেন্টের বদলে খান ৫ খাবার
শেষ আপডেট: ০২ অক্টোবর ২০২৩ ১৫:০৫ -
দীর্ঘায়ু পেতে ভিটামিন ডি তো খাচ্ছেন, কোন বয়সে কতটা খাওয়া জরুরি, জানেন?
শেষ আপডেট: ২৫ সেপ্টেম্বর ২০২৩ ১২:৩২ -
ভিটামিন ডি রোজ কতটা প্রয়োজন? দিনের কোন সময় এই ওষুধ খেলে সবচেয়ে বেশি উপকার পাবেন?
শেষ আপডেট: ১৫ জুলাই ২০২৩ ১২:১৫ -
শরীরে ভিটামিন ডি-র পরিমাণ বেশি হয়ে যায়নি তো? কোন ৩ লক্ষণ দেখে বুঝবেন?
শেষ আপডেট: ০৩ জুলাই ২০২৩ ১২:৫৯ -
ঘন ঘন মেজাজ হারাচ্ছেন? ভিটামিন ডি-র ঘাটতি হচ্ছে না তো? আর কোন লক্ষণ দেখে সতর্ক হবেন?
শেষ আপডেট: ১১ জুন ২০২৩ ১৮:৫১ -
গরমে অত্যধিক ক্লান্ত হয়ে পড়ছেন? শরীরে কোন ভিটামিনের অভাব ঘটল?
শেষ আপডেট: ২৫ এপ্রিল ২০২৩ ১২:১৬ -
রাত জেগে সিরিজ় দেখেই চোখের তলা অন্ধকার? কোন ভিটামিনের অভাবে হচ্ছে?
শেষ আপডেট: ২৭ মার্চ ২০২৩ ১৯:৩৯ -
ঘরের চাবি কোথায় রেখেছেন বেমালুম ভুলে যাচ্ছেন? কেন বার বার এমন হচ্ছে?
শেষ আপডেট: ১৬ ফেব্রুয়ারি ২০২৩ ১৫:৩৩ -
সন্তান খেতে চাইছে না, এমন সাধারণ সমস্যার পিছনেও কোনও বড় রোগ লুকিয়ে রয়েছে কি?
শেষ আপডেট: ০৯ জানুয়ারি ২০২৩ ১৯:২৯ -
বাত নেই, তবু শীতের মরসুমে কেন বাড়ছে শরীরে বিভিন্ন অস্থিসন্ধির ব্যথা?
শেষ আপডেট: ০৫ জানুয়ারি ২০২৩ ০৯:৫৪ -
হাড়ের ক্ষয় রুখতে শুধু ক্যালশিয়াম সমৃদ্ধ খাবার যথেষ্ট নয়, পাতে রাখবেন আর কী কী?
শেষ আপডেট: ৩০ ডিসেম্বর ২০২২ ১০:০৫ -
সূর্যের আলো ভিটামিন ডি-র একমাত্র উৎস নয়, শীতে সুস্থ থাকতে কোন খাবারগুলি খাবেন?
শেষ আপডেট: ১০ ডিসেম্বর ২০২২ ১৯:৩৫ -
হাঁটুর ব্যথায় চলাফেরা বন্ধ? সুস্থ থাকতে রোজের কোন খাবারগুলি খাবেন?
শেষ আপডেট: ১০ ডিসেম্বর ২০২২ ১৬:৫৫
Advertisement