Advertisement
১৯ এপ্রিল ২০২৪
প্রথম পাতা
দিল্লিবাড়ির লড়াই
২০২৪ লোকসভা নির্বাচনের সমস্ত খবর
চোখ রাখুন
কলকাতা
পশ্চিমবঙ্গ
উত্তরবঙ্গ
বর্ধমান
পূর্ব ও পশ্চিম মেদিনীপুর
হাওড়া ও হুগলি
পুরুলিয়া বীরভূম বাঁকুড়া
উত্তর ও দক্ষিণ ২৪ পরগনা
নদিয়া মুর্শিদাবাদ
দেশ
বিদেশ
সম্পাদকের পাতা
আমাদের মত
নিবন্ধ
সম্পাদক সমীপেষু
বইপত্র
খেলা
ক্রিকেট
ফুটবল
বিনোদন
জীবন + ধারা
সাজকথা
সম্পর্ক
বেড়ানো
অন্দরকথা
স্বাস্থ্যই সম্পদ
রান্নাবান্না
ভিডিয়ো
আরও
প্রথম পাতা
সংক্ষেপে
ভিডিয়ো
ই-পেপার
কলকাতা
পশ্চিমবঙ্গ
উত্তরবঙ্গ
বর্ধমান
পূর্ব ও পশ্চিম মেদিনীপুর
হাওড়া ও হুগলি
পুরুলিয়া বীরভূম বাঁকুড়া
উত্তর ও দক্ষিণ ২৪ পরগনা
নদিয়া মুর্শিদাবাদ
দিল্লিবাড়ির লড়াই
দেশ
খেলা
ক্রিকেট
ফুটবল
বিদেশ
সম্পাদকের পাতা
আমাদের মত
নিবন্ধ
সম্পাদক সমীপেষু
বইপত্র
বিনোদন
জীবন+ধারা
সাজকথা
সম্পর্ক
বেড়ানো
অন্দরকথা
স্বাস্থ্যই সম্পদ
রান্নাবান্না
জীবনরেখা
রাশিফল
জ্যোতিষকথা
গ্যালারি
ওয়েব স্টোরিজ
আজকের আবহাওয়া
ব্যবসা
আপনার টাকা
সোনার দাম
রুপোর দাম
জ্বালানির দাম
বিজ্ঞান
অন্যান্য
রবিবাসরীয়
পত্রিকা
শিক্ষা
চাকরি
ভাইরাল
অ-সাধারণ
আনন্দ উৎসব
পাত্রপাত্রী
বছরের বেস্ট ২০২২
বছরের বেস্ট
বেস্ট মূহূর্ত
চল+চিত্র
রেড কার্পেট
সাত পাকে বাঁধা
Facebook
Youtube
Instagram
Twitter
Newsletter
Anandabazar
Topic
Weight Loss Tips
Weight Loss Tips
কম সময়ে কয়েক কেজি ওজন কমাতে চাইছেন? ডায়েট থেকে ৩টি সাদা খাবার বাদ দিলেই কাজ হবে
শেষ আপডেট: ২৭ ডিসেম্বর ২০২৩ ১৩:১১
তোয়ালে নিয়ে ব্যায়াম করলেই ঝরবে মেদ! ওজন ঝরানোর ক্ষেত্রে এই জাপানি পন্থা কি আদৌ কার্যকর?
শেষ আপডেট: ২৭ ডিসেম্বর ২০২৩ ১১:৪৭
চটজলদি রোগা হতে চাইছেন? প্রাতরাশে ৫ খাবার ভুলেও খাবেন না
শেষ আপডেট: ২৫ ডিসেম্বর ২০২৩ ১১:৩৭
কালোজিরের গুণেই কমবে ওজন, তবে কী ভাবে খাবেন, জানা আছে তো?
শেষ আপডেট: ২৪ ডিসেম্বর ২০২৩ ১৮:০৮
৩ স্বাস্থ্যকর খাবার: ওজন কমানোর বদলে উল্টে বাড়িয়ে দিতে পারে
শেষ আপডেট: ২৩ ডিসেম্বর ২০২৩ ১৯:৫২
Advertisement
ডায়েট করছেন বলে বড়দিনে রেস্তরাঁয় যাবেন না? খেয়েদেয়েও কি রোগা থাকা যায়?
শেষ আপডেট: ২৩ ডিসেম্বর ২০২৩ ১৯:৪৫
অফিসে নিজের চেয়ারে বসেই ওজন কমিয়ে ফেলতে পারেন, শুধু মানতে হবে ৫ নিয়ম
শেষ আপডেট: ২২ ডিসেম্বর ২০২৩ ১৫:৩৩
শীতে ওজন কমাতে অনশন নয়, বরং বেশি করে খান কয়েকটি খাবার
শেষ আপডেট: ১২ ডিসেম্বর ২০২৩ ১৬:৩১
বিরিয়ানির মশলা দিয়েই ঝরতে পারে মেদ! চটজলদি ওজন কমাতে জানতে হবে খাওয়ার সঠিক কায়দা
শেষ আপডেট: ১০ ডিসেম্বর ২০২৩ ১৬:৫০
শীতের মরসুমে নির্ভয়ে খান দেদার মিষ্টি, তবে ওজন ধরে রাখতে মানতে হবে কিছু নিয়ম
শেষ আপডেট: ১০ ডিসেম্বর ২০২৩ ১১:৪৩
ভুঁড়ি কমাতে রাতের খাবার একেবারে বন্ধ করে দিয়েছেন? এই পথে কি আদৌ চটজলদি মেদ ঝরে?
শেষ আপডেট: ০৯ ডিসেম্বর ২০২৩ ১২:৫১
তুলসী পাতাতেই ওজন ঝরবে দ্রুত, কী ভাবে খাবেন?
শেষ আপডেট: ০৮ ডিসেম্বর ২০২৩ ১৩:০৫
জিমে যেতে আলসেমি? মেথির গুণেই কমবে ওজন, জানতে হবে খাওয়ার সঠিক কায়দা
শেষ আপডেট: ০৬ ডিসেম্বর ২০২৩ ১৫:৩৩
জিমে যেতে হবে না, সকালে খালিপেটে ৩ পানীয় খেলে সপ্তাহখানেকেই চেহারা হবে নায়িকাদের মতো
শেষ আপডেট: ০৫ ডিসেম্বর ২০২৩ ২০:০৬
ওজন ঝরবে মাখনের গুণে! কী ভাবে খেলে শরীরের ক্ষতি হবে না?
শেষ আপডেট: ০৪ ডিসেম্বর ২০২৩ ১০:৪০
ওজন নিয়ন্ত্রণ থেকে প্রোটিনের ঘাটতি পূরণ, সবই করবে পালং-ডাল, কী ভাবে রাঁধবেন?
শেষ আপডেট: ০৩ ডিসেম্বর ২০২৩ ১৪:৩৯
ডায়েট আর অফিস দুটো একসঙ্গে সামলাতে পারছেন না? কোন খাবারগুলি খেলে ওজন ঝরবে দ্রুত?
শেষ আপডেট: ০২ ডিসেম্বর ২০২৩ ১৩:৩৮
মাঝবয়সে বেড়েই চলেছে ‘মধ্যপ্রদেশ’, কোন ৫ অভ্যাসে সমস্যার সমাধান হবে
শেষ আপডেট: ২৯ নভেম্বর ২০২৩ ২০:৫৫
৩ কারণ: মেদ ঝরানোর নানা উপায়ের মধ্যে ‘ওয়াটার ফাস্টিং’ নিরাপদ কেন?
শেষ আপডেট: ২৭ নভেম্বর ২০২৩ ২০:৫০
কড়া ডায়েটের মাঝে বিয়েবাড়ি? কী ভাবে খেলে ওজন বাড়বে না, ভালমন্দ খাওয়াও হবে
শেষ আপডেট: ২৬ নভেম্বর ২০২৩ ১৫:০৮
2
3
4
5
6
Advertisement
;