Advertisement
০২ মে ২০২৪
প্রথম পাতা
দিল্লিবাড়ির লড়াই
কলকাতা
পশ্চিমবঙ্গ
উত্তরবঙ্গ
বর্ধমান
পূর্ব ও পশ্চিম মেদিনীপুর
হাওড়া ও হুগলি
পুরুলিয়া বীরভূম বাঁকুড়া
উত্তর ও দক্ষিণ ২৪ পরগনা
নদিয়া মুর্শিদাবাদ
দেশ
বিদেশ
সম্পাদকের পাতা
আমাদের মত
নিবন্ধ
সম্পাদক সমীপেষু
বইপত্র
খেলা
ক্রিকেট
ফুটবল
বিনোদন
জীবন + ধারা
সাজকথা
সম্পর্ক
বেড়ানো
অন্দরকথা
স্বাস্থ্যই সম্পদ
রান্নাবান্না
ভিডিয়ো
আরও
প্রথম পাতা
সংক্ষেপে
ভিডিয়ো
ই-পেপার
কলকাতা
পশ্চিমবঙ্গ
উত্তরবঙ্গ
বর্ধমান
পূর্ব ও পশ্চিম মেদিনীপুর
হাওড়া ও হুগলি
পুরুলিয়া বীরভূম বাঁকুড়া
উত্তর ও দক্ষিণ ২৪ পরগনা
নদিয়া মুর্শিদাবাদ
দিল্লিবাড়ির লড়াই
দেশ
খেলা
ক্রিকেট
ফুটবল
বিদেশ
সম্পাদকের পাতা
আমাদের মত
নিবন্ধ
সম্পাদক সমীপেষু
বইপত্র
বিনোদন
জীবন+ধারা
সাজকথা
সম্পর্ক
বেড়ানো
অন্দরকথা
স্বাস্থ্যই সম্পদ
রান্নাবান্না
জীবনরেখা
রাশিফল
জ্যোতিষকথা
গ্যালারি
ওয়েব স্টোরিজ
আজকের আবহাওয়া
ব্যবসা
আপনার টাকা
সোনার দাম
রুপোর দাম
জ্বালানির দাম
বিজ্ঞান
অন্যান্য
রবিবাসরীয়
পত্রিকা
শিক্ষা
চাকরি
ভাইরাল
অ-সাধারণ
আনন্দ উৎসব
পাত্রপাত্রী
বছরের বেস্ট ২০২২
বছরের বেস্ট
বেস্ট মূহূর্ত
চল+চিত্র
রেড কার্পেট
সাত পাকে বাঁধা
Facebook
Youtube
Instagram
Twitter
Newsletter
Anandabazar
Topic
Weight Loss Tips
Weight Loss Tips
ভুঁড়ি আয়ত্তে রাখতে সকালবেলা উঠেই গাজরের রস খাচ্ছেন, তাতে আদৌ লাভ হচ্ছে কি?
শেষ আপডেট: ১৩ নভেম্বর ২০২৩ ১৯:৩৪
ভুঁড়ি নিয়ে চিন্তিত? ভরসা রাখুন বিশেষ পানীয়ে, রোজ চুমুক দিলেই দ্রুত ঝরবে পেটের মেদ
শেষ আপডেট: ১৩ নভেম্বর ২০২৩ ১৯:২৭
৩০-এর পর ওজন কমানো কঠিন, তবে বুদ্ধি করে ডায়েট করলে রোগা হওয়া সম্ভব
শেষ আপডেট: ১২ নভেম্বর ২০২৩ ১৬:০৩
সকালের জলখাবারে রোজ পাউরুটি খাচ্ছেন? কোনগুলি খেলে ওজন ঝরবে সহজেই?
শেষ আপডেট: ১১ নভেম্বর ২০২৩ ১৭:৫৬
৫ কারণ: জিম নয়, দ্রুত রোগা হতে কেন ভরসা রাখবেন হাঁটাচলায়
শেষ আপডেট: ১১ নভেম্বর ২০২৩ ১৪:২০
Advertisement
জিমে গিয়ে শরীরচর্চা করতে অনীহা? ৫ নিয়ম মেনে চললে পরিশ্রম ছাড়াই ঝরবে ওজন
শেষ আপডেট: ০৯ নভেম্বর ২০২৩ ১৭:৪৪
৫ প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার: ডায়েট করার সময় খেলে ওজন কমার চেয়ে বেড়ে যেতে পারে
শেষ আপডেট: ০৯ নভেম্বর ২০২৩ ১৩:৩২
ভুঁড়ি কমবে পালংয়ের গুণেই! কী ভাবে এই শাক খেলে ওজন কমবে দ্রুত?
শেষ আপডেট: ০৮ নভেম্বর ২০২৩ ১৫:০৬
মাত্র দু’সপ্তাহে ভুঁড়ি গায়েব! কী ভাবে সম্ভব হল, রহস্য ফাঁস করলেন সারা
শেষ আপডেট: ০৭ নভেম্বর ২০২৩ ২০:০৫
ভুঁড়ি কমাতে সদ্য জিমে ভর্তি হয়েছেন? কোন ৫ ভুলে সব চেষ্টা মাটি হতে পারে?
শেষ আপডেট: ০৭ নভেম্বর ২০২৩ ১৭:০০
মিষ্টি দেখে খেতে ইচ্ছা করে? উৎসবের মরসুমে ফিট থাকতে কী ভাবে লোভ সামলাবে?
শেষ আপডেট: ০৭ নভেম্বর ২০২৩ ১৪:৪০
খাবার হজম করা থেকে ওজন নিয়ন্ত্রণ, সাহায্য করে কন্দজাতীয় ৭ সব্জি
শেষ আপডেট: ০৭ নভেম্বর ২০২৩ ০৮:৪৪
এক পানীয়েই জব্দ হবে মেদ! রোজ সকালে খালি পেটে কী খেলে ওজন ঝরবে দ্রুত?
শেষ আপডেট: ০৬ নভেম্বর ২০২৩ ১১:৩৬
মেদ ঝরাতে দারুণ কার্যকরী ‘বুলেটপ্রুফ কফি’, কী ভাবে বানাবেন?
শেষ আপডেট: ০৩ নভেম্বর ২০২৩ ১৩:৫২
৩ কাজ: করছেন না বলেই হয়তো ডায়েট, শরীরচর্চা করেও রোগা হতে পারছেন না
শেষ আপডেট: ৩১ অক্টোবর ২০২৩ ১৬:০৪
ভুঁড়ি কমছে না বলে তেল-মশলা খাওয়া ছেড়েছেন? অথচ কয়েকটি তেলেই লুকিয়ে মেদ ঝরানোর রহস্য
শেষ আপডেট: ৩১ অক্টোবর ২০২৩ ১১:৩৮
মেদ কমাতে রোজ জিমে যাচ্ছেন? দিনের কোন সময় ওজন মাপলে একদম সঠিক দেখাবে?
শেষ আপডেট: ৩০ অক্টোবর ২০২৩ ২০:১৮
১ মাস চিনি খাওয়া বন্ধ করলে কী কী লাভ হবে শরীরের?
শেষ আপডেট: ২৯ অক্টোবর ২০২৩ ১৯:০৫
ডায়েট, জিম করেও মেদ ঝরছে না? ৫ ভুল ধারণা নিয়ে ওজন কমানোর চেষ্টা করছেন না তো?
শেষ আপডেট: ২৯ অক্টোবর ২০২৩ ১১:০৩
৫ অভ্যাস: নিষ্ঠার সঙ্গে করলে জিমে না গিয়েও ১০ দিনে রোগা হওয়া সম্ভব
শেষ আপডেট: ২৮ অক্টোবর ২০২৩ ১৬:৫৭
3
4
5
6
7
8
Advertisement
;