Wellness

smoking

প্রযুক্তির থেকেও ধূমপান ছাড়তে ইচ্ছাশক্তিই জরুরি

ধূমপান ছাড়াতে ইচ্ছাশক্তির পাশাপাশি, নিকোটিন গাম, নিকোটিন প্যাচ, লজেন্স, নাকের স্প্রে ইত্যাদি...
mamata banerjee

‘প্রতিদিন ২০ কিলোমিটার হাঁটি’, বলছেন মমতা

শহরের একাধিক চিকিৎসক মানছেন মুখ্যমন্ত্রীর এই স্বাস্থ্য দাওয়াই।
Wine

স্বাধিকার ও জনস্বাস্থ্য

ভারতে নিয়মিত মদ্যপান করেন পুরুষদের ত্রিশ শতাংশ, মহিলাদের দেড় শতাংশ। এই হার অব্যাহত থাকিলে ২০৫০...
holi

রং খেলুন, তবে সাবধানে

লাল, নীল, গোলাপি, হলুদ... রঙের উৎসবে মেতে উঠতে কার না ভাল লাগে! আর দোল খেলায় খুদের উৎসাহ তো প্রায় দ্বিগুণ...
patrika

নিত্যদিনের ক্লান্তি দূর করতে ফিরে যান ছোটবেলায়

বাড়ির নানা কাজের মধ্যে মা হিসেবে সন্তানের হোমওয়ার্ক দেখা অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ কাজ। ইচ্ছে না হলেও...
Hair

চিকুরে আলোর রোশনাই

চুলের গোড়া পরিষ্কার থাকলে তবেই চুল বাড়বে তাড়াতাড়ি, বাড়বে ঔজ্জ্বল্য। তার জন্য প্রয়োজন...
1

ত্বকের রক্ষাকবচ টোনার

মুখ ধোয়ার পরেই মুখটা কেমন যেন শুকনো লাগে। ত্বকের আর্দ্রতা ফিরিয়ে আনতে তখন দরকার টোনার। ত্বকের...
Mythology

শ্রীকৃষ্ণের পছন্দের সাদা মাখনের এত গুণ!

এ মাখন খেলে ওজন বাড়বে না
shutterstock

মোবাইলের রিডিং মোড ব্যবহার করছেন তো? না করলেই বিপদ

সব থেকে বেশি ক্ষতি হয় অন্ধকারে ফোনের স্ক্রিনে তাকিয়ে থাকলে। অন্ধকার ঘরে চোখ সয়ে যাওয়ার জন্যে আইরিশ...