Wellness

• 

  লম্বা বিরতির পরে শরীরচর্চায় মন বসে না, বেড়াতে গিয়েও কী ভাবে ব্যায়াম করবেন?

  শেষ আপডেট: ১০ সেপ্টেম্বর ২০২৪ ১০:২১

• 

  রাতে খাওয়ার পর কয়েকটি অভ্যাসেই নিয়ন্ত্রণে থাকবে ওজন, ভাল থাকবে শরীর

  শেষ আপডেট: ১৪ অগস্ট ২০২৪ ২০:৪৩

• 

  জীবন একঘেয়ে আর বিরক্তিকর হয়ে উঠছে? কোন উপায়ে মন ভাল করা হরমোনের ক্ষরণ বৃদ্ধি পাবে?

  শেষ আপডেট: ১৪ অগস্ট ২০২৪ ১৫:৪৬

• 

  ছুটলে শরীর ভাল থাকে, পেশি মজবুত হয়, ধীরে দৌড়লেও কি উপকার হতে পারে?

  শেষ আপডেট: ১৩ অগস্ট ২০২৪ ০৯:২৪

• 

  মোবাইল নিয়ে রাতদিন খুটখাট, কোন বিপদের মুখে কৈশোর? গবেষণা বাড়াল উদ্বেগ

  শেষ আপডেট: ১০ জুন ২০২৪ ০৯:৪৩