Wellness

‘প্রতিদিন ২০ কিলোমিটার হাঁটি’, বলছেন মমতা

১৬ মে ২০১৯ ০১:১৩

শহরের একাধিক চিকিৎসক মানছেন মুখ্যমন্ত্রীর এই স্বাস্থ্য দাওয়াই।

স্বাধিকার ও জনস্বাস্থ্য

১৫ মে ২০১৯ ২৩:১০

ভারতে নিয়মিত মদ্যপান করেন পুরুষদের ত্রিশ শতাংশ, মহিলাদের দেড় শতাংশ। এই হার অব্যাহত থাকিলে ২০৫০ সালে মদ্যপানজনিত ক্ষতির পরিমাণ ২০১৮ সালের ভা...

রং খেলুন, তবে সাবধানে

২০ মার্চ ২০১৯ ১১:১১

আপনার খুদের রং খেলা হয়ে উঠুক আনন্দের। রঙের ক্ষতিকর প্রভাব থেকে সন্তানকে দূরে রাখবেন কী ভাবে?লাল, নীল, গোলাপি, হলুদ... রঙের উৎসবে মেতে উঠতে ক...

ক্লান্তি দূর করতে ফিরে যান ছোটবেলায়

১৬ মার্চ ২০১৯ ০৬:৪৩

ক্লান্তি ঝরে যায় শৈশবের আলোয় শুরু করুন ছবি আঁকা, গান, নাচ... বাড়ির নানা কাজের মধ্যে মা হিসেবে সন্তানের হোমওয়ার্ক দেখা অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ ক...

মোবাইলের রিডিং মোড ব্যবহার করছেন তো? না করলেই বিপদ

৩১ জানুয়ারি ২০১৯ ১২:০৩

সব থেকে বেশি ক্ষতি হয় অন্ধকারে ফোনের স্ক্রিনে তাকিয়ে থাকলে। অন্ধকার ঘরে চোখ সয়ে যাওয়ার জন্যে আইরিশ অনেকটা খুলে যায়, যাতে বেশি আলো ঢোকে। ফলে ...

চিকুরে আলোর রোশনাই

২৬ জানুয়ারি ২০১৯ ০০:৫৬

চুলের গোড়া পরিষ্কার থাকলে তবেই চুল বাড়বে তাড়াতাড়ি, বাড়বে ঔজ্জ্বল্য। তার জন্য প্রয়োজন স্ক্যাল্প ডিটক্স। করবেন কী ভাবে? রইল হদিশচুলের গোড...

ত্বকের রক্ষাকবচ টোনার

০৯ নভেম্বর ২০১৮ ২৩:০১

এক দিকে ত্বক পরিষ্কার করে, আবার ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রেখে ত্বক করে তোলে সজীব। রইল টোনার ব্যবহারের টিপসমুখ ধোয়ার পরেই মুখটা কেমন যেন শুকনো লাগ...

শ্রীকৃষ্ণের পছন্দের সাদা মাখনের এত গুণ!

০৩ সেপ্টেম্বর ২০১৮ ০৪:২৬

এ মাখন খেলে ওজন বাড়বে না