বর্ষার দিনে সমুদ্র সৈকতে ঘুরতে গেলে প্রয়োজন পরিকল্পনার, রইল ৫টি পরামর্শ

যাঁরা ভ্রমণপিপাসু, বর্ষা তাঁদের বাড়িতে আটকে রাখতে পারে না। বর্ষার দিনেও অনেকেই সমুদ্র সৈকতে ঘুরতে যেতে পছন্দ করেন। বৃষ্টি হলেও সমুদ্র সৈকতে দ্রুত তাপমাত্রার তারতম্য ঘটতে পারে। তাই বাড়ির বাইরে পা রাখার আগে সঙ্গে কয়েকটি জিনিস রাখা উচিত।

১) সমুদ্র সৈকতে ঘুরতে যাওয়ার জন্য সঙ্গে সানস্ক্রিন রাখা জরুরি। অন্যথায় ত্বকে আবহাওয়ার কারণে ফুস্কুড়ি হতে পারে। ত্বক কালো হয়ে যেতে পারে। তবে এ ক্ষেত্রে এসপিএফ ৫০ যুক্ত এবং জলরোধী সানস্ক্রিন সঙ্গে রাখা উচিত। সারা দিন ঘোরার পর সন্ধ্যায় ত্বক নরম রাখতে ময়েশ্চারাইজ়ারও ব্যবহার করা উচিত।

২) সমুদ্রের ধারে রোদের তেজ থেকে বাঁচতে সাধারণ কোনও রোদচশমা সাহায্য করতে পারে না। তাই চোখের চারপাশ ঢাকা থাকবে, এ রকম বড় আকারের কোনও রোদচশমা ব্যবহার করা উচিত। রোদচশমায় ইউভি প্রোটেকশন থাকলে আরও ভাল হয়।

৩) পোশাকের ক্ষেত্রে হাত এবং পা ঢাকা জামাকাপড় সঙ্গে রাখা উচিত। তার ফলে সূর্যালোক থেকে ত্বক সুরক্ষিত থাকবে। সঙ্গে পোশাক যেন আঁটসাঁট না হয়, সে খেয়াল রাখতে হবে। যেমন মেয়েদের ক্ষেত্রে কা‌ফতান, সারং, ঢিলে টি-শার্ট উপকারী। আবার ছেলেদের ক্ষেত্রে কুর্তা পরা যায়। জিন্‌সের পরিবর্তে সাধারণ পাজামা বা ট্রাউজ়ার আরামদায়ক।

৪) বর্ষার দিনে ঘুরতে গেলে জল কিনে খাওয়া উচিত। এই সময়ে সামুদ্রিক মাছ থেকে সংক্রমণ ঘটতে পারে। তাই সঙ্গে প্রয়োজনীয় ওষুধ রাখা উচিত।

৫) ঘুরতে গিয়ে সৈকতে সময় কাটাতে অনেকেই ভালবাসেন। আবার বছরের এই সময়ে বৃষ্টিও সেই আনন্দ মাটি করে দিতে পারে। তাই সঙ্গে ছাতা বা বর্ষাতি রাখা উচিত।