দীর্ঘ সময় ইয়ারফোন ব্যবহার করেন, শ্রবণশক্তি তো বটেই, ত্বকেরও ক্ষতি হতে পারে! কী ভাবে এড়াবেন?

দিনের মধ্যে একটা বড় সময় অনেকেই ইয়ারফোন বা ইয়ারবাড ব্যবহার করেন। চিকিৎসকেরা জানিয়েছেন, দীর্ঘ সময় ইয়ারফোন ব্যবহার করলে শ্রবণশক্তির ক্ষতি হতে পারে। তবে অনেকেই হয়তো জানেন না, ইয়ারফোন থেকে ত্বকে ব্রণ তৈরি হতে পারে। নেপথ্যে দায়ী হতে পারে ইয়ারফোন ব্যবহারের ধরন।

ইয়ারফোন এবং ব্রণ

দীর্ঘ সময় ইয়ারফোন ব্যবহার করলে কানের চারপাশে ধুলো এবং ঘাম জমা হয়। পাশাপাশি এই জায়গা উত্তপ্ত হয়ে ওঠে। তার ফলে ত্বকের উপর চাপ সৃষ্টি হয়। আবার ইয়ারফোনে ধুলো-ময়লা জমে জীবাণু বাসা বাঁধে। ব্যবহারের সময়ে কানের আশেপাশে বা মুখের অন্য অংশ ইয়ারবাডের সংস্পর্শে এলে সেখানে রোমকূপ বন্ধ হয়ে যায়। তার ফলে ব্রণ বা ফুসকুড়ি তৈরি হতে পারে।

এ ছাড়াও ইয়ারফোনের ব্যবহার কানের আশেপাশের ত্বকের উপর চাপ তৈরি করে। তার ফলে কানের আশেপাশের ত্বকে চুলকানি হতে পারে। অনেক সময়ে ত্বকে লালচে প্রদাহ তৈরি হতে পারে। ইয়ারফোনের মাধ্যমে তৈরি ব্রণ বা ফুসকুড়িকে বলা হয় ‘মেকানিক্যাল অ্যাকনে’।

কী করা উচিত

১) ব্রণ থেকে বাঁচতে অ্যালকোহল ওয়াইপ দিয়ে ইয়ারফোন পরিষ্কার করা উচিত। অন্য কাউকে ইয়ারফোন ব্যবহার করতে দেওয়া উচিত নয়।

২) সারা দিন ইয়ারফোন ব্যবহারের ক্ষেত্রে ১ ঘণ্টা অন্তর কানকে বিশ্রাম দেওয়া উচিত। প্রয়োজনে হেডফোন ব্যবহার করা যেতে পারে।

৩) কানের আশেপাশের অংশ পরিষ্কার করার জন্য বেশি ঘষা উচিত নয়। রাতে হাল্কা ময়েশ্চারাইজ়ার বা ক্লিনজ়ার দিয়ে ত্বক পরিষ্কার করে নেওয়া উচিত।

৪) কানের আশেপাশের অংশে ঘন ঘন ব্রণ বা ফুসকুড়ি তৈরি হলে এবং তা কালো বর্ণ ধারণ করলে চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ করা উচিত।