ঘন ঘন আঙুল মটকানোর অভ্যাস? কোন কারণে শব্দ হয়? কী প্রভাব পড়তে পারে এর ফলে

কথার ফাঁকে বা কাজের মাঝে আঙুল মটকানোর অভ্যাস রয়েছে অনেকের। দুই আঙুলের চাপে হওয়া ওই আওয়াজেই স্বস্তি পান অনেকে। এই অভ্যাস ঘিরে নানাবিধ ধারণা রয়েছে। কেউ বলেন, হাতের গাঁটগুলি ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে, কেউ আবার ভাবেন, দুই আঙুলের ঘর্ষণে এই শব্দ হয়। বছরের পর বছর ধরে এই অভ্যাস নিয়ে নানা ভুল ধারণা জমেছে। কিন্তু চিকিৎসকদের মতে, বাস্তব চিত্রটা এমন নয়।

সম্প্রতি ফ্লোরিডার অস্থিরোগ চিকিৎসক ডেভিড আব্বাসি তাঁর সমাজমাধ্যমের পাতায় একটি ভিডিয়ো করেছেন। আঙুল মটকানো থেকে উৎপন্ন আওয়াজ কী ভাবে তৈরি হয়, তার ফলাফল কী, সে সব বিষয়ে বিস্তারিত বলেছেন সেখানে। আঙুল মটকানোর সময় যে শব্দ শোনা যায়, তা আসলে হাড়ের সঙ্গে হাড়ের সংঘর্ষের কারণে তৈরি হয় না। গাঁটগুলির ভিতরে যে বিশেষ তরল থাকে, তার মধ্যে গ্যাস মিশে থাকে। হঠাৎ করে আঙুল টানলে বা চাপ দিলে সেই তরলের ভিতরের চাপে হেরফের হয়। তখন ছোট ছোট গ্যাসের বুদ্বুদ তৈরি হয় এবং মুহূর্তের মধ্যেই ভেঙে যায়। সেই ভাঙনের সময়ই ওই পরিচিত শব্দটি শোনা যায়। অর্থাৎ শব্দটা তৈরি হয় গাঁটের ভিতরে পরিবর্তনের কারণে, হাড়ের ক্ষয়ের জন্য নয়।

চিকিৎসক বলছেন, গবেষণাতেও এমন কোনও প্রমাণ মেলেনি যে, আঙুল মটকালে তা থেকে আর্থ্রাইটিস হতে পারে। তবে বার বার এবং জোরে জোরে আঙুল মটকানোর অভ্যাস থেকে অন্য সমস্যা হতে পারে। অতিরিক্ত টান পড়লে গাঁটের চারপাশের নরম টিস্যু দুর্বল হয়ে যেতে পারে। সময়ের সঙ্গে হাতে জিনিস ধরার শক্তি কিছুটা কমে যেতে পারে। অর্থাৎ অভ্যাস যদি নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায়, তখন তা সমস্যার।