Follow us on

Download the latest Anandabazar app

© 2021 ABP Pvt. Ltd.

Advertisement

০৬ জুলাই ২০২২ ই-পেপার

URL Copied
Something isn't right! Please refresh.

সকালে উঠে খালি পেটে কী কী খেলে পস্তাবেন

সকালে ঘুম থেকে উঠে ব্রেকফাস্টে কী খাবার খান? জানেন কি, সকালে উঠে এমন অনেক কিছুই আপনি খেয়ে থাকেন, যা স্বাস্থ্যের জন্য বেশ ক্ষতিকর।

সংবাদ সংস্থা
১৬ অক্টোবর ২০১৬ ১৭:৪৫
Save
Something isn't right! Please refresh.
Popup Close

সকালে ঘুম থেকে উঠে ব্রেকফাস্টে কী খাবার খান? জানেন কি, সকালে উঠে এমন অনেক কিছুই আপনি খেয়ে থাকেন, যা স্বাস্থ্যের জন্য বেশ ক্ষতিকর। সুস্থ থাকতে ব্রেকফাস্টও সঠিক হওয়া উচিত। সকালে ঘুম থেকে উঠেই এমন কিছু খাবার আছে যেগুলো খাওয়া এক্কেবারেই উচিত নয়। এমনটাই জানাচ্ছেন হাভার্ড ইউনিভার্সিটির এক দল বিশেষজ্ঞ। সকালে খালি পেটে কী কী খাবেন না, বিশ্ব খাদ্য দিবসে তার সন্ধান রইল এই গ্যালারিতে।

আরও পড়ুন: পুজোয় বেশি খাওয়ার পর ডায়েটে ফেরার এক ডজন নিয়ম

Advertisement
(সবচেয়ে আগে সব খবর, ঠিক খবর, প্রতি মুহূর্তে। ফলো করুন আমাদের Google News, Twitter এবং Instagram পেজ)


Something isn't right! Please refresh.

Advertisement