মুখে চিয়া মাখলে সত্যিই কি ত্বক কাচের মতো স্বচ্ছ হবে? কী ভাবে মাখবেন?

‘কে-ড্রামা’ দেখে দেখে কোরিয়ান রূপচর্চার প্রেমে পড়ে গিয়েছেন। কোরীয়দের মতো স্বচ্ছ ত্বক পেতে হলে নাকি কোরিয়ান প্রসাধনী ব্যবহার করতে হবে। কিন্তু সেই সব প্রসাধনীর তো অনেক দাম। তা হলে কি কাচের মতো ত্বক পাওয়ার স্বপ্ন কোনও দিন পূরণ হবে না? রূপচর্চা শিল্পীরা বলছেন, ভারতীয় একটি বীজ দিয়েই তেমন ত্বক পাওয়া সম্ভব। প্রতি দিন সকালে চিয়া ভেজানো জল খান অনেকেই। স্মুদি বা পুডিংয়েও আজকাল চিয়া দেওয়ার চল হয়েছে। ত্বকের জেল্লা ফেরাতে এই চিয়া বীজ একাই একশো।

চিয়া মাখলে ত্বকের কী এমন হবে?

১) ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখতে সাহায্য করে চিয়া। যাঁদের ত্বক অতিরিক্ত শুষ্ক, তাঁরা চিয়ার জেল মেখে দেখতে পারেন।

২) চিয়া বীজ অ্যান্টি-অক্সিড্যান্টে সমৃদ্ধ। এ ছাড়া রয়েছে ভিটামিন ই এবং পলিফেনল, যা দূষণের হাত থেকে ত্বকের ক্ষয়ক্ষতি রুখে দিতে পারে। ত্বকের তারুণ্য বজায় রাখতেও সাহায্য করে।

৩) স্পর্শকাতর ত্বকে প্রদাহজনিত সমস্যা দেখা যায় বেশি। চিয়া ভিজিয়ে মাখলে তা অনেকটা নিয়ন্ত্রণে থাকে।

৪) বয়সের সঙ্গে সঙ্গে কোলাজেন উৎপাদনের হার কমতে শুরু করে। ত্বকের টান টান ভাব হারিয়ে যায়। চিয়া কিন্তু ত্বকের ‘ইলাস্টিসিটি’ ধরে রাখতে বিশেষ ভাবে সহায়তা করে।

কী ভাবে মাখবেন চিয়া?

চিয়া আর দুধের প্যাক

২ টেবিল চামচ চিয়াবীজ আধ কাপ দুধে ভিজিয়ে রেখে দিন ঘণ্টাখানেক। মিশ্রণটি ঘন হয়ে এলে মিশ্রণটি মিক্সিতে ঘুরিয়ে নিন। এ বার প্যাকটি ভাল করে মুখে লাগিয়ে আধ ঘণ্টা রেখে দিন। প্যাকটি শুকিয়ে গেলে ভিজে তোয়ালে দিয়ে মুছে নিন। ত্বকের ট্যান তুলতে এই প্যাক সত্যিই কাজে আসে।

চিয়া, ওট্‌স, টক দইয়ের প্যাক

চিয়া বীজ অল্প জলে ভিজিয়ে রাখুন সারা রাত। এর পর ওই মিশ্রণের সঙ্গে টক দই, ওট্‌স আর মধু মিশিয়ে নিন ভাল করে। প্যাকটি আধ ঘণ্টা মুখে লাগিয়ে রাখুন। প্যাকটি শুকিয়ে গেলে ধুয়ে নিন। রোদ, দূষণের জেরে ত্বক শুষ্ক দেখায়। ত্বকের প্রাকৃতিক আর্দ্রতা ধরে রাখতে খুব ভাল কাজ করে এই প্যাক।

চিয়া, মধু আর অলিভ অয়েলের প্যাক

চিয়া বীজ জলে ভিজিয়ে রাখুন মিনিট ১৫। এর পর সেই মিশ্রণের সঙ্গে মধু আর অলিভ অয়েল ভাল করে মিশিয়ে নিন। এ বার তা মুখে লাগিয়ে মালিশ করুন ভাল করে। শুকনো হলে ঈষদুষ্ণ জলে ধুয়ে নিন। তবে এর পর কিন্তু মুখে এক টুকরো বরফ ঘষে নিতে ভুলবেন না। এতে ত্বকের দাগছোপ দূর হবে, জেল্লাও বাড়বে।