anger

মেজাজ হারান প্রায়ই? রাগ বাগে আনতে ভরসা রাখবেন কোন খাবারে?

২৪ ডিসেম্বর ২০২২ ২০:০২

রাগের বশে হঠকারী কাজ যেমন মানুষ করেই থাকেন, তেমনই রাগ কিন্তু ডেকে আনে নানা শারীরিক বিপদও। রক্তচাপ বাড়ায়। রাগ নিয়ন্ত্রণ করার উপায় কী?

অতিরিক্ত রেগে গেলেই নিজের ক্ষতি করে বসেন কোন রাশির জাতকরা?

২১ নভেম্বর ২০২২ ১৫:৫৮

রাগের সময়ে কেউ একেবারে চুপ করে বসে থাকেন। কারও সঙ্গে কথা বলেন না। আবার কেউ রেগে গেলে জিনিসপত্র ভাঙেন বা কেউ ঘর থেকে বাইরে চলে যান। কোন রাশির...

৫ টোটকা: লাগামে থাকবে মেজাজ, ঠান্ডা হবে মাথা

২৩ অগস্ট ২০২২ ১৯:৪২

মাত্রাতিরিক্ত রাগে শুধু সম্পর্ক নয়, খারাপ হয় শরীরও। তাই মেজাজ বশে রাখা অত্যন্ত জরুরি। কোন পথে সমাধান?

রাগের মাথায় যদি সঙ্গী ছেড়ে চলে যান, লোকে কী বলবে! আলোচনায় অনুত্তমা

১৮ এপ্রিল ২০২২ ১৮:১৬

‘লোক কী বলবে! সঙ্গে অনুত্তমা’ শীর্ষক অনুষ্ঠানের এটি ছিল দশম পর্ব। এ পর্বের বিষয় ‘ওর রাগকে ভয় পাই!’

ভাষা প্রয়োগে সতর্কতাই রাগ দমনের অন্যতম কৌশল, পরামর্শ মনোবিদ অনুত্তমার

০৩ এপ্রিল ২০২২ ২২:৪৬

‘লোকে কী বলবে! সঙ্গে অনুত্তমা’ শীর্ষক অনুষ্ঠানের এটি ছিল অষ্টম পর্ব। এ পর্বের বিষয় ‘রাগলে হুঁশ থাকে না।’

৭ টোটকা: নিয়ন্ত্রণে থাকবে মেজাজ, কথায় কথায় রেগে যাবে না শিশু

২৯ মার্চ ২০২২ ১৩:১১

অনেক সময়ে রাগ ও জেদের বশে সন্তান এমন কাজ করে বসে যা প্রত্যক্ষ বা পরোক্ষ ভাবে ক্ষতি করতে পারে তার নিজেরই।

কথায় কথায় রেগে গিয়ে চেঁচামেচি করেন? কী হতে পারে এর ফলে

১৫ ডিসেম্বর ২০২১ ১৮:৫৩

কী হয় বেশি রাগের ফলে? জানা আছে কি? বেশ কয়েক ধরনের শারীরিক সমস্যা বাড়তে পারে রাগ অতিরিক্ত পর্যায়ে পৌঁছলে।

মেজাজকে কিছুতেই বশে রাখতে পারছেন না? ভরসা রাখুন এই কয়েকটি খাবারে

২৯ নভেম্বর ২০২১ ১৪:১৬

পান থেকে চুন খসলেই রেগে যাচ্ছেন? কী খেলে মেজাজ ঠান্ডা থাকবে

মাঝে মধ্যেই রেগে যাচ্ছেন? পাল্লা দিয়ে বাড়ছে আপনার ওজন

১৮ সেপ্টেম্বর ২০২১ ১৭:৪১

এমনটা হতেই পারে, আপনার ওজন বৃদ্ধির কারণ এই রাগ।

কথায় কথায় রেগে যান? কী কারণে এমন হয়

২৬ জুলাই ২০২১ ১৮:৩২

ভয়, লজ্জা, বিরক্তির মতো নানা কারণেই রাগ দেখান মানুষ। এ ছাড়াও ক্ষণে ক্ষণে রেগে যাওয়ার পিছনে থাকতে পারে অন্য কোনও কারণ।

সারাক্ষণ খিটখিট করছেন, অচিরেই বুড়িয়ে যেতে পারে আপনার ত্বক

০১ জুলাই ২০২১ ১৭:৩৮

রাগ, দুঃখ, কষ্ট— আপনার মনের অবস্থা যেমন থাকবে, তেমনই থাকবে আপনার ত্বকও।

কথায় কথায় রেগে যান? বিপদ ঠেকাতে এই সব মানতেই হবে

১৬ অক্টোবর ২০২০ ১৪:২১

কোন কোন ঘটনায় রেগে যান তা বুঝে নিন। সে রকম পরিস্থিতি যাতে না হয়, চেষ্টা করুন। এর জন্য যদি একটু নত হতে হয় সেও ভাল।

এই ক’টি রাশির মানুষ রেগে গেলে ভয়ানক হয়ে ওঠেন

১১ জুলাই ২০২০ ২১:৫০

মানুষের স্বভাবের বৈশিষ্ট জানতে গেলে তার রাশির বিচার করা অতি আবশ্যক। রাশি, লগ্ন বিচারের ওপর প্রায়ই তাঁর স্বভাবের কিছুটা অংশ হলেও বলা সম্ভব হয়...

রাগের কারণ আগে অনুধাবন করুন

১১ জুলাই ২০২০ ০৭:০০

সেটাই অ্যাঙ্গার ম্যানেজমেন্টের মূল কথা। রইল রাগ নিয়ন্ত্রণের হদিশএকাধারে ঘরবন্দি দশা, অফিসের কাজের চাপ, অন্য দিকে জীবনধারার স্বাভাবিক ছন্দ ব্...

মানুষ কী ভাবে রাগের প্রতিক্রিয়া দেয়

০৫ ডিসেম্বর ২০১৯ ০৫:৩৭

সিংহ রাশির মানুষ যখন রেগে যান, তখন অতিরিক্ত কথা বলতে থাকেন। অনেক ক্ষেত্রে তাঁরা কী বলছেন নিজেও জানেন না।

মেজাজ হারান প্রায়ই? রাগ বাগে আনুন এ সব কৌশলে

২৭ এপ্রিল ২০১৯ ১৫:৫৮

রাগ নামক ভয়ানক রিপুকে বশে না রাখলেই বিপদ! শিখে নিন রাগ সামলানোর টিপ্‌স।

রেগে গেলে দুর্বাশা! এই ছয় খাবারেই ঠান্ডা হবে মাথা

২২ এপ্রিল ২০১৯ ১৩:২০

কয়েকটি খাবার রয়েছে যা খেলে মন শান্ত হতে পারে, রাগ কমতে পারে। জানেন সে সব কী কী?

‘হাতের সুখ’ মিলিয়ে দিচ্ছে দেশ-বিদেশ

২৫ জানুয়ারি ২০১৯ ০৫:১৭

গণপিটুনির ক্ষেত্রে ক্ষোভ-রোষ-হিংসা এ ভাবেই সময় ও স্থান বিশেষে অবিকৃত থেকেছে বরাবর। জানাচ্ছেন গবেষক ও সমাজবিদেরা। তাঁদের মতে, মানচিত্রে ঘটনাস...

দগ্ধ শিশুর মৃত্যু, দেহ নিয়ে বিক্ষোভ

২৩ জানুয়ারি ২০১৯ ১৫:৫২

এ দিন সকালে শিশুটির মৃত্যুর খবর পেয়েই ভেঙে পড়েন তার বাবা-মা এবং আত্মীয়-পরিজনেরা। হাসপাতালে গিয়ে দেখা যায়, হাতপাখাটা কোথায় লুকোবেন, বুঝতে পা...

ন্যায্য বেতন পাচ্ছেন না, ক্ষোভ প্রাথমিক শিক্ষক-শিক্ষিকাদের

২১ জানুয়ারি ২০১৯ ১২:৩৩

সংগঠনের রাজ্য সম্পাদিকা পৃথা বিশ্বাস জানান, নিয়ম অনুযায়ী প্রাথমিকের প্রত্যেক শিক্ষক-শিক্ষিকাকেই উচ্চ মাধ্যমিকে ন্যূনতম ৫০ শতাংশ নম্বর পেতে হ...