Bad Habits

নাক খোঁটায় সুখের মতো অসুখও অনেক, জানুন অজান্তে কী কী বিপদ হচ্ছে

২৩ ফেব্রুয়ারি ২০২২ ১৮:১৭

এ নিয়ে বিশ্বের বিভিন্ন দেশে অনেক সমীক্ষা ও গবেষণা হয়েছে। দেখা গিয়েছে, অভ্যাসটা কমবেশি প্রায় সকলেরই আছে। কিন্তু অনেকেই তা স্বীকার করেন না।

অন্তঃসত্ত্বা অবস্থায় কোন তিনটি কাজ একেবারেই করা চলবে না

১৭ জানুয়ারি ২০২২ ১৯:৫৯

হবু মায়েদের জন্য নানা রকম নিয়মের কথা বলা হয়ে থাকে। কোন কথা মানবেন, কোনটা ততটা না মানলেও চলবে, তা ভেবে অস্বস্তি তৈরি হয়। 

অনেকেরই অজানা! যে পাঁচটি বদভ্যাসের জন্য আপনি অসুস্থ হয়ে পড়ছেন

২৩ সেপ্টেম্বর ২০২১ ১০:৩৩

অন্যের টুথব্রাশ ব্যবহার করতে নেই, তা অনেকেরই জানা। কিন্তু কিছু অজানা বদভ্যাসও স্বাস্থ্যের পক্ষে ততটাই ক্ষতিকর।

ধূমপানের ক্ষতি নতুন নয়, তবু কুপ্রভাবের তালিকা আবার দেখা জরুরি 

১৬ মার্চ ২০২১ ২১:৪৯

১টি সিগারেট গড়ে সাড়ে ৭ মিনিট আয়ু কেড়ে নেয়। দিনে ১০টা সিগারেট টানার অর্থ হল জীবন থেকে দৈনিক ৭৫ মিনিট সময় কমে যাওয়া 

মেয়েদের এই দৈনন্দিন স্বভাবগুলি কতখানি ক্ষতিকারক, জানেন?

০৩ অগস্ট ২০১৮ ২১:৫০

দৈনন্দিন জীবনে বেশ কিছু ঘটনা মেয়েরা করেই থাকেন যার বদল না ঘটলে কিন্তু পরে বড় মাশুল দিতে হতে পারে। জানেন কি, সে সব কী কী।

বলি সেলেবদের এই অদ্ভুত অভ্যাসগুলি জানলে চোখ কপালে উঠবে!

১৮ মে ২০১৮ ০১:১৩

বলি সেলেব মানেই ‘লার্জার দ্যান লাইফ’ নয়। আর পাঁচটা সাধারণ মানুষের মতো তারকাদেরও রয়েছে নানা রকম বদ অভ্যাস। গ্যালারির পাতায় দেখে নিন বলি সেলেব...

নিজেরই এই ৫ বদভ্যাস হতে পারে আপনার অবসাদের কারণ

০৭ এপ্রিল ২০১৭ ১৩:০৬

চারপাশে ক্রমশই বেড়ে চলেছে অবসাদ। বর্তমান সময়ের সবচেয়ে বড় সমস্যা অবসাদ। আমাদের পরিবার, বন্ধু-বান্ধব, এমনকী নিজেরাও কখনও অবসাদে ভুগি। কখনও ন...

এই ৪ অভ্যাস ছাড়লেই রেহাই পাবেন কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে

২২ ফেব্রুয়ারি ২০১৭ ১৫:৫৮

কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা যেমন কষ্টদায়ক, তেমনই বিরক্তিকর। কোষ্ঠকাঠিন্য থাকলে প্রতি দিন সকালে ঘুম ভাঙে মাথায় চাপ নিয়ে। জরুরি কাজেও দেরি হয়ে যায়।

যে ৭ বদভ্যাস আমাদের মস্তিষ্কের ক্ষতি করছে

২৫ জানুয়ারি ২০১৭ ১৪:৩১

কাজের চাপ, স্ট্রেসের ছুতোয় আমরা প্রায়ই খাওয়া-দাওয়া, ঘুম নিয়ে অবহেলা করি। অনেক বদভ্যাসও লালন করি নিজেদের সুবিধার জন্য। তবে জানেন কি এই সব বদভ...

সাবধান! জেনে নিন কোন দশ অভ্যাস বাড়াচ্ছে আপনার ওজন

০৬ জুন ২০১৬ ১০:৩৩

চট জলদি রোগা হওয়ার লক্ষ্যে কি খুব বেশি ওয়ার্কআউট করেন? অথবা সকালবেলা উঠে অফিসের তাড়ায় ব্রেকফাস্টটাই খাওয়া হয় না আপনার?

ধনী হতে গেলে যে বদভ্যাসগুলো ত্যাগ করতেই হবে

০৫ এপ্রিল ২০১৬ ১০:৫১

ধনী হওয়ার স্বপ্ন তো সকলেই দেখেন। কিন্তু কেন সে স্বপ্ন পূরণ হয় না বলুন তো? পরিশ্রমও করেন, রোজগারও করেন, অথচ ধনী হওয়া হয়ে ওঠে না। আমাদেরই কিছু...

চার্মিং লেডি হতে গেলে যে অভ্যেসগুলো ছাড়তে হবে

৩০ নভেম্বর ২০১৫ ১৪:৪৯

আপনার খারাপ অভ্যেস সম্পর্কে আপনি সচেতন? জানেন কি কোন কোন অভ্যেসের জন্য আপনাকে সকলে দূরে ঠেলে দিচ্ছেন? জেনে নিন মহিলাদের এমনই ১০ টি কমন খারাপ...

স্পার্ম কাউন্ট কম? এই বদ অভ্যাসগুলো কিন্তু ছাড়তেই হবে

২৬ নভেম্বর ২০১৫ ১০:৩৪

সন্তান ধারণে অক্ষমতার দায় চিরকাল মহিলাদের উপরই চাপিয়ে এসেছে সমাজ। অথচ পুরুষের কম স্পার্ম কাউন্ট অধিকাংশ সময়ই বড় বাধা। বর্তমান জীবন যাপন, কা...