Exercise

• 

  জিমে যেতে একেবারেই ভাললাগে না? রোগা হতে শরীরচর্চার বিকল্প হিসাবে ৩ কাজ করতে পারেন

  শেষ আপডেট: ০৬ অক্টোবর ২০২৪ ১৭:৫৩

• 

  অনলাইনে তো বিভিন্ন ওজনের কেট্‌লবেল কিনতে পাওয়া যায়, কিন্তু আপনার জন্য কোনটি ঠিক?

  শেষ আপডেট: ২৬ সেপ্টেম্বর ২০২৪ ১২:২০

• 

  জলভর্তি গ্লাস বেশি ক্ষণ ধরে থাকতে পারছেন না? মুঠোর জোর বাড়িয়ে তোলার সহজ উপায় আছে

  শেষ আপডেট: ২১ সেপ্টেম্বর ২০২৪ ১৩:৪১

• 

  রোজ শুধু ধ্যান করলেই চলবে না, মনে শান্তি ফেরাতে মানতে হবে ৫ নিয়ম

  শেষ আপডেট: ০২ সেপ্টেম্বর ২০২৪ ১২:৪৯

• 

  পঞ্চাশের পরেও ওজন কমানো সম্ভব! কী ধরনের শরীরচর্চা করলে অসুখবিসুখ কাছেই ঘেঁষবে না

  শেষ আপডেট: ১৯ অগস্ট ২০২৪ ১৫:৪১