Fitness

ghee

খাবার পাতে রোজ ঘি, না কি একেবারেই বাদ দেবেন তা?

ঘি-মাখনের বদলে ঘরে ঘরে এখন রিফাইন্ড তেলের রমরমা। সেই তেল কি ঘি-মাখনের চেয়েও স্বাস্থ্যকর?
INFECTION

এই সব উপসর্গ দেখা দিলেই সাবধান হোন, অজান্তেই...

ইউরিনাল ট্র্যাক্ট ইনফেকশন মেয়েদেরই বেশি হয়, এমনটা ভেবে নেওয়ার কোনও কারণ নেই। আজকাল অসতর্কতার জন্য...
lung cancer

ধূমপায়ী না হলেও হতে পারে ফুসফুসের ক্যানসার, এ সব...

ধূমপান ত্যাগ তো বটেই, এ ছাড়াও কিছু খুঁটিনাটি দিকে নজর দিলে তবেই ঠেকানো যায় ফুসফুসের ক্যানসার। কী কী...
double chin

ডাবল চিন থেকে গালে-ঘাড়ে ভারী মেদ? এই বিশেষ ক’টা...

ডাবল চিন থেকে মুখমণ্ডলের ভারী মেদ ঝরিয়ে ফেলতে চাইলে কিছু কৌশল অবলম্বন করুন। জানেন কী কী?
ACIDITY

প্রায়ই গলা জ্বলে, চোঁয়া ঢেকুর ওঠে? এ সব উপায়ে ওষুধ...

গলা জ্বালা, চোঁয়া ঢেকুর মূলত হজমের সমস্যা থেকেই হয়। কিছু অভ্যাস বদলাতে পারলে ও খাদ্যাভ্যাসে সামান্য...
heart

হার্টের অসুখ ঠেকাতে চান? রুটিনে আজই যোগ করুন এই...

হার্ট ভাল রাখতে কিছু কৌশল ও উপায়ের কথা জানালেন গবেষকরা। জানেন সে সব কী কী?
VEG

সুগার-কোলেস্টেরল থাকলেই বাদ মাটির নীচের সব্জি?

সুগার, কোলেস্টেরলের ভয়ে অনেকেই মাটির নীচের সব্জিতে রাশ টানেন একটা বয়সের পর থেকেই। আদৌ ঠিক করছেন?
OCD

আপনি কি বেশি খুঁতখুঁতে? সাবধান না হলে কী বিপদ...

বাতিকগ্রস্ত হওয়া বা অবসেসিভ কম্পালসিভ ডিসঅর্ডারের হাত থেকে বাঁচতে খতিয়ে দেখুন নিজের মধ্যেই কখনও এই...
sexual relation

মাইগ্রেন কমাতে যৌন সম্পর্কের দাওয়াই! কেন জানেন?

প্রায় ৩৫০ জন মাইগ্রেন আক্রান্তের উপর এই পরীক্ষা চালান গবেষকরা। ফলাফল জানলে চমকে যাবেন।
sinus

সাইনাসের সমস্যায় জেরবার? ওষুধ ছাড়াই সুস্থ থাকুন এ...

সারা বছর বেশ কিছু ঘরোয়া উপায় মেনে চললে এই অসুখ ঠেকিয়ে রাখা যায় অনেকটাই। জেনে নিন সে সব।
instagram

ইনস্টাগ্রামে ছবি পোস্ট করেন প্রায়ই? বড় বিপদে...

এই সোশ্যাল মিডিয়াকেই এ বার সবচেয়ে বেশি ক্ষতিকর বলে দাবি করছে নয়া গবেষণা। জানেন কেন?
kadaknath

পালক থেকে হাড়-মাংস সবই কালো এই মুরগির, গুণাগুণ...

প্রতি কেজি মাংসের দাম হাজার টাকা। ডিম ৫০ টাকা জোড়া। মুরগির মাংস ও ডিমের এত দাম শুনে অবাক হচ্ছেন? কেন...