Healthy Living Tips

pineapple

বাড়বে রোগ প্রতিরোধ শক্তি, এই স্মুদি বানান কয়েক...

জিরে, আদা, বেসিল এবং গোলমরিচও শরীরের জন্য ভাল। এই স্মুদিতে ব্যবহার হয়েছে এই উপকরণগুলিও।
uv

বাজারচলতি ইউভি ডিভাইসে আদৌ করোনা ধ্বংস সম্ভব কি?

ইউভি স্যানিটাইজার বলে আদৌ কিছু হতে পারে কি?
stress

কোভিড-পরবর্তী ট্রমা ও স্ট্রেস ডিজঅর্ডার সামলাতে যা...

দুশ্চিন্তা বা স্ট্রেস পুরোদস্তুর ডিজঅর্ডারে পরিণত হয়৷ যার নাম 'পোস্টট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসর্ডার' বা...
plasma therapy

করোনা মোকাবিলায় মেডিক্যাল কলেজে প্লাজমা ব্যাঙ্ক,...

আরও কিছুদিন পর প্লাজমা থেরাপির সঠিক কার্যকারিতা বোঝা যাবে, বলে মনে করেন চিকিৎসক
gym

খুলে যাচ্ছে জিম ও যোগকেন্দ্র, কী আছে কেন্দ্রের...

সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখা, জীবাণুমুক্ত রাখা-সহ একাধিক নিয়মের কথা বলা হয়েছে স্বাস্থ্যমন্ত্রকের...
Breast feed

জন্মের পর মায়ের হলুদ দুধ কোলোস্ট্রামই আজীবন রোগ...

করোনার অতিমারির সময় প্রত্যেক নবজাতকের মাকে মনে রাখতে হবে, স্তন্যপান করানোর ব্যাপারে কোনও রকম আপস...
corona test

নিজে থেকে কোভিড টেস্ট করা কতটা জরুরি? কী বলছেন...

সন্দেহ হলে নিজে থেকে পরীক্ষা করানো উচিত করোনার ? স্বাস্থ্য পরিকাঠামো বা সামাজিক দিক প্রভাব পড়বে এর?
vegetables

সাপ্লিমেন্টস নয়, রোজকার এই সব খাবারেই বাড়বে রোগ...

রান্নার ব্যাপারে একটা কথা মাথায় রাখা উচিত, অতিরিক্ত তেল মশলা দিয়ে রান্না করলে পুষ্টিগুণ অনেকটাই...
sleep

কম ঘুমচ্ছেন না তো? রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে...

কোভিডের ভয়ে মানসিক চাপ এত বেড়েছে যে, সামান্য সর্দি-জ্বর হলেই বরবাদ হচ্ছে রাতের ঘুম।
diabetes

ডায়াবিটিস আছে? করোনা আবহে সতর্ক না হলে ফল হতে পারে...

ডায়াবিটিস বশে না রাখলে কোভিড মারাত্মক রূপ নিতে পারে।
acne troouble

সারা ক্ষণ মুখে মাস্ক বাড়াচ্ছে ব্রণ ও ত্বকের...

নাগাড়ে মাস্ক পরে থাকার কারণে ছোট থেকে বয়স্ক অনেকেরই অ্যাকনে ভালগারিসের প্রবণতা বাড়ছে ।