Advertisement
২৭ জুলাই ২০২৪
প্রথম পাতা
কলকাতা
পশ্চিমবঙ্গ
উত্তরবঙ্গ
বর্ধমান
পূর্ব ও পশ্চিম মেদিনীপুর
হাওড়া ও হুগলি
পুরুলিয়া বীরভূম বাঁকুড়া
উত্তর ও দক্ষিণ ২৪ পরগনা
নদিয়া মুর্শিদাবাদ
দেশ
বিদেশ
সম্পাদকের পাতা
আমাদের মত
নিবন্ধ
সম্পাদক সমীপেষু
বইপত্র
খেলা
ক্রিকেট
ফুটবল
অলিম্পিক্স ২০২৪
বিনোদন
জীবন + ধারা
সাজকথা
সম্পর্ক
বেড়ানো
অন্দরকথা
স্বাস্থ্যই সম্পদ
রান্নাবান্না
ভিডিয়ো
আরও
প্রথম পাতা
সংক্ষেপে
ভিডিয়ো
ই-পেপার
কলকাতা
পশ্চিমবঙ্গ
উত্তরবঙ্গ
বর্ধমান
পূর্ব ও পশ্চিম মেদিনীপুর
হাওড়া ও হুগলি
পুরুলিয়া বীরভূম বাঁকুড়া
উত্তর ও দক্ষিণ ২৪ পরগনা
নদিয়া মুর্শিদাবাদ
দিল্লিবাড়ির লড়াই
দেশ
খেলা
ক্রিকেট
ফুটবল
অলিম্পিক্স ২০২৪
বিদেশ
সম্পাদকের পাতা
আমাদের মত
নিবন্ধ
সম্পাদক সমীপেষু
বইপত্র
বিনোদন
জীবন+ধারা
সাজকথা
সম্পর্ক
বেড়ানো
অন্দরকথা
স্বাস্থ্যই সম্পদ
রান্নাবান্না
জীবনরেখা
রাশিফল
জ্যোতিষকথা
গ্যালারি
ওয়েব স্টোরিজ
আজকের আবহাওয়া
ব্যবসা
আপনার টাকা
সোনার দাম
রুপোর দাম
জ্বালানির দাম
বিজ্ঞান
অন্যান্য
রবিবাসরীয়
পত্রিকা
শিক্ষা
চাকরি
ভাইরাল
অ-সাধারণ
শব্দ-জব্দ ২০২৪
আনন্দ উৎসব
পাত্রপাত্রী
বছরের বেস্ট ২০২২
বছরের বেস্ট
বেস্ট মূহূর্ত
চল+চিত্র
রেড কার্পেট
সাত পাকে বাঁধা
Facebook
Youtube
Instagram
Twitter
Newsletter
Anandabazar
Topic
Running
Running
মেদ ঝরাতে রোজ দৌড়বেন ভাবছেন? ৫ ভুল এড়িয়ে চললে তবেই মিলবে ফল
শেষ আপডেট: ২৩ জুন ২০২৪ ১০:৩৯
গরমে রোজ সকালে দৌড়তে যাচ্ছেন? কোন খাবারগুলি না খেলে দুর্বল হয়ে পড়বেন?
শেষ আপডেট: ১৪ এপ্রিল ২০২৪ ২০:১০
দৌড়নোই নেশা! ম্যারাথনে ছুটতে ৫ বছরের খুদেকে গাড়িতে বন্ধ করে রেখে চলে গেলেন বাবা
শেষ আপডেট: ১৬ নভেম্বর ২০২৩ ১৫:০৭
বয়স বাড়লেও অস্থিসন্ধি ভাল রাখতে হবে, তার জন্যে নির্দিষ্ট ছন্দে হাঁটবেন, না কি দৌড়বেন?
শেষ আপডেট: ০৫ নভেম্বর ২০২৩ ২১:১৪
নিয়মিত দৌড়েই কমবে মানসিক অবসাদ, দাবি নতুন গবেষণায়
শেষ আপডেট: ১০ অক্টোবর ২০২৩ ১৩:৪৬
Advertisement
নিয়মিত দৌড়তে যান? কোন খাবারগুলি বেশি করে খেলে বাড়তি সুফল পাবেন?
শেষ আপডেট: ২৭ জুলাই ২০২৩ ১৩:১০
শরীরচর্চার শুরুতেই দৌড়বেন না কি হাঁটবেন, বুঝতে পারছেন না? দৌড়লেও কত ক্ষণ, কী ভাবে?
শেষ আপডেট: ০৯ জুন ২০২৩ ১৮:৪৫
শরীর চাঙ্গা রাখতে জিমে যান না মিলিন্দ! ফিট থাকতে কোন উপায়ে ভরসা রাখেন অভিনেতা?
শেষ আপডেট: ০৮ জুন ২০২৩ ১৮:৩০
দৌড়ে কোরিয়াতেও সোনা জিতল হেনা
শেষ আপডেট: ০৭ জুন ২০২৩ ০৮:৫৮
তাড়াতাড়ি ওজন ঝরাতে কম সময়ে জোরে দৌড়বেন, না কি বেশি সময়ে নিয়ে ধীরে দৌড়বেন?
শেষ আপডেট: ১৫ ফেব্রুয়ারি ২০২৩ ১০:২০
রোগা হতে ট্রেডমিলে দৌড়চ্ছেন, কিন্তু হাঁটুর হাড় যে ঝরঝরে হয়ে যাচ্ছে, তার খবর রাখছেন কি?
শেষ আপডেট: ১৪ ফেব্রুয়ারি ২০২৩ ১৭:১১
শীতের কলকাতায় শহরবাসীকে একসঙ্গে দৌড়নোর ডাক ঝুলন, শুভশ্রীর
শেষ আপডেট: ২২ নভেম্বর ২০২২ ১৪:৩০
সাধারণ দৌড় যথেষ্ট নয়, মেদ ঝরাতে দৌড়াতে হবে কী ভাবে
শেষ আপডেট: ২৮ জুলাই ২০২২ ১৮:৪১
২৫০ ঘি, ৫০০ দই! ১০৫ বছর বয়সে ১০০ মিটারে সোনা, তাক লাগালেন ‘সুপার গ্র্যান্ডমা’
শেষ আপডেট: ২১ জুন ২০২২ ১৪:৫৯
কোন ব্যায়ামে পুরুষদের হৃদ্রোগের ঝুঁকি বাড়ে
শেষ আপডেট: ২১ জুন ২০২২ ১৪:৩০
নকশালরা ঝাঁঝরা করে দিয়েছিল বাবার শরীর, জাতীয় সেরা হয়ে পদক উৎসর্গ মেয়ের
শেষ আপডেট: ১০ জুন ২০২২ ১৩:১০
দৌড়নো না কি সাইকেল চালানো, দ্রুত ওজন ঝরাতে কোনটা বেশি কার্যকর?
শেষ আপডেট: ১৫ মে ২০২২ ১০:৪৪
দৌড় ছেড়ে টিভির পর্দায়, ইনিই কি বিশ্বের সব থেকে লাস্যময়ী ক্রীড়াবিদ?
শেষ আপডেট: ০৭ মে ২০২২ ১০:১৩
মেদ ঝরাতে নিয়মিত দৌড়নোর কথা ভাবছেন? কোন বিষয়গুলি ভুললে চলবে না
শেষ আপডেট: ০২ মে ২০২২ ০৫:৩৪
অবসাদ নিরাময়ের চাবিকাঠি লুকিয়ে আছে রোজের কোন কাজে? কী বলছে গবেষণা
শেষ আপডেট: ২৯ এপ্রিল ২০২২ ১৩:৪৭
1
2
Advertisement